Kion Vi Devas Scii
\ Beta-sitosterol estas substanco trovita nature en kelkaj manĝaĵoj, inkluzive de sojfoj , flaksuloj , arakidoj, oleo, kaj multaj fruktoj kaj legomoj. Ankaŭ disponebla en dieta suplemento, beta-sitosterolo estas klasifikita kiel fitosterolo (klaso de komponaĵoj simila al kolesterolo ). Iuj sciencaj studoj sugestas, ke beta-sitosterolo povas proponi iujn sanajn profitojn.
Uzoj
Beta-sitosterol estas elektita kiel natura kuracilo por diversaj sanaj kondiĉoj, inkluzive:
- alergioj
- astmo
- bronkito
- kronika lacega sindromo
- malvarmoj
- fibromialgia
- la gripo
- kastoj
- alta kolesterolo
- Simptomoj menopaŭzoj
- migrainoj
- psoriasis
- arto reumatoide
Krome, beta-sitosterolo estas antaŭvidita por eviti kora malsanon kaj iujn formojn de kancero (inkluzive de prostato-kancero kaj kolkancero ). Proponantoj ankaŭ sugestas, ke beta-sitosterolo povas helpi stimuli la imunan sistemon , malpezigi doloron , redukti inflamon kaj plibonigi seksan funkcion .
Profitoj
Jen rigardu la sciencon malantaŭ la eblaj sanaj profitoj de beta-sitosterol:
1) Benigna Prostata Hiperplasio
Ekzistas iuj evidentecoj, ke beta-sitosterolo povas helpi trakti benignan prostatikan hiperplasion (aŭ BPH, kondiĉon ofte nomatan "vastigita prostato"). Kvankam BPH malofte kaŭzas simptomojn en viroj malpli ol 40 jaroj, multaj pli maljunaj homoj spertas simptomojn de BPH-rilatigitaj (inkluzive de problemoj de urinado kaj veziko).
BPH ne estas ligita al pliigita risko por prostato-kancero.
Beta-sitosterol ŝajnas plibonigi la urologiajn simptomojn asociitajn kun BPH, laŭ raporto publikigita en BJU International en 1999. Por la raporto, esploristoj analizis kvar antaŭajn publikajn provojn kun tuta de 519 viroj kaj periodo de kuracado de kvar ĝis 26 semajnoj.
Kvankam la aŭtoroj de la raporto konkludis, ke baldaŭa traktado kun beta-sitosterolo povas helpi plibonigi la simptomojn de BPH, ili konsideras, ke la efikeco de beta-sitosterol kiel longdaŭra BPH-kuracado estas nekonata.
Estas manko de pli freŝa esplorado pri la efikeco de beta-sitosterolo en la traktado de BPH.
2) Kancero
En studo pri laboratorio de 2010 eldonita en BMC Komplementa kaj Alternativa Medicino , ekzemple scienculoj trovis, ke beta-sitosterol izolita de la planto Asclepias curassavica detenis la kreskon de homaj kanceroj de kancero.
Iuj esploroj indikas, ke beta-sitosterolo ankaŭ povas batali kanceron de mamo. Ekzemple, studo de laboratorio en 2003 eldonita en Oncology Reports trovis ke beta-sitosterol induktis apoptosis en mamo-kancero-ĉeloj. Apoptosis, speco de planita ĉela morto, estas ŝlosilo por deteni la proliferadon de kancero-ĉeloj.
Krome, studo de laboratorio de 2008 eldonita en Molecular Nutrition kaj Food Research trovis, ke uzante beta-sitosterolo en kombinaĵo kun la mamo-kancero-droga tamoxifeno povas plibonigi la efikecon de la drogo.
Gravas rimarki, ke pli esplorado devas esti realigita antaŭ ol beta-sitosterolo povas esti rekomendata por la traktado aŭ antaŭzorgo de iu ajn kancero.
Kavernoj
Beta-sitosterolo ĝenerale konsideras sekura kiam ĝi konsumas en rekomendindaj dozo dum ĝis ses monatoj. Tamen, estas iu maltrankvilo, ke beta-sitosterolo povas kontribui al malutilaj efikoj en homoj kun certaj kronikaj kondiĉoj (inkluzive de diabeto , kalkuloj kaj malsano de Alzheimer ). Sekve, estas kritike paroli kun via kuracisto antaŭ uzi beta-sitosterol-suplementojn.
Suplementoj ne estis provitaj por sekureco kaj pro la fakto, ke la dietaj suplementoj estas plejparte nereguligitaj, la enhavo de iuj produktoj povas diferenci de tio, kio estas specifita sur la produkta etikedo.
Ankaŭ memoru, ke la sekureco de suplementoj en gravedaj virinoj, mamnutrinoj, infanoj, kaj tiuj kun medicinaj kondiĉoj aŭ kiuj prenas kuracilojn ne estis establita.
Kie Trovi? In
Vaste disponebla por aĉeto interrete, beta-sitosterol-suplementoj vendiĝas en multaj naturaj manĝaĵoj kaj en butikoj speciale en dietaj suplementoj.
Uzante Beta-Sitosterol por Sano
Pro manko de subtena esplorado, beta-sitosterol ne povas rekomendiĝi nuntempe por traktado aŭ antaŭzorgo de ia problemo de sano. Se vi konsideras la uzon de beta-sitosterol-suplementoj, konsultu vian kuraciston antaŭ komenci vian suplementan reĝimon.
Gravas noti, ke mem-trakti kronikan kondiĉon kun beta-sitosterolo kaj eviti aŭ prokrasti norman zorgo povas havi seriozajn sanajn konsekvencojn.
> Fontoj:
> Awad AB, Barta SL, Fink CS, Bradford PG. "beta-Sitosterol plibonigas tamoxifen-efikecon > sur > mamo-kancero-ĉeloj per efikado de ceramida metabolo." Mol Nutr Food Res. 2008 Apr; 52 (4): 419-26.
> Awad AB, Chen YC, Fink CS, Hennessey T. "beta-Sitosterol detenas HT-29 homan kolorkanceron-ĉelon kreskas kaj ŝanĝas membranajn lipidojn." Antikancero Res. 1996 Sep-Oka; 16 (5A): 2797-804.
> Awad AB, Roy R, Fink CS. "Beta-sitosterol, planto de sterolo, induktas apoptosis kaj aktivigas ŝlosilojn en MDA-MB-231 homaj mamo-kancero-ĉeloj". Oncol-Rep. 2003 Mar-Apr; 10 (2): 497-500.
> Baskar AA, Ignacimuthu S, Paulraj GM, Al Numair KS. "Kemopreventiva potencialo de beta-Sitosterol en eksperimenta kancero-modelo-en in vitro kaj In vivo-studo." BMC Complement Altern Med. 2010 Jun 4; 10: 24.
> Wilt TJ, MacDonald R, Ishani A. "beta-sitosterolo por la traktado de benigna prostata hiperplasia: sistema recenzo". BJU Int. 1999 Jun; 83 (9): 976-83.
Malgarantigo: La informoj en ĉi tiu retejo estas destinitaj nur por edukaj celoj kaj ne anstataŭas konsilon, diagnozon aŭ traktadon fare de licencita kuracisto. Ĝi ne signifas kovri ĉiujn eblajn singardecojn, drogajn interagojn, cirkonstancojn aŭ malfavorajn efikojn. Vi devas serĉi prizorgan kuracadon por iuj sanaj aferoj kaj konsultu vian kuraciston antaŭ ol uzi alternativan medicinon aŭ ŝanĝi vian regimenon.