Kion Mi Devas Scii Pri Ĝi?
Longe uzita kiel herba kuracilo fare de indiĝenaj amerikanoj, glitiga elmo estas elprenita de la interna ŝelo de arbo, kiu kreskas ĉefe en la orienta regiono de Nordameriko. Slippery elm enhavas mucilagon, similecon de simila ĝelo por kuŝi iritan aŭ inflamitan haŭton aŭ ŝtofon.
Profitoj
Kvankam glitiga elmo havas vastan historion de uzado en kuracaj kuraciloj kaj resanigaj salutoj, malmultaj studoj esploris la efikojn de la ekstrakto.
Jen tri manieroj, ke slipaj ulmoj povus plibonigi vian sanon.
1) Akvofalo
En homoj, kiuj suferas akcidenton, la acidaj enhavoj de la stomako inklinas reveni al la ezofago kaj damaĝi la delikatan esofhageon. Per kovrado de la ezofago kun mucilago, glitiga elmo (prenita en teo aŭ malpleniga formo) povas helpi malpliigi doloron de akvulbundoj.
Trovu pri aliaj rimedaj rimedoj .
2) Inflamatoria Intestinal Malsano
Slippery elm povas esti helpema en resanigo de inflamaj intestaj malsanoj (kiel ekzemple ulcera kolitiko ), sugestas studon eldonitan en 2002. La herboj estas pensitaj por helpi faciligi inflamon.
3) Dolĉa Gorĝo
Ĝis 1960, slippery elm estis listigita en la Usona Pharmacopeia (kompendio de drogaj normoj) kaj konsideris norman traktadon por doloro de doloro. Por natura solvo-gorĝo solvo, provu suĉi sur slippery elm lozenges. Kiel kun acidez, la mucilaĵo trovita en glitiga elmo povas helpi malpezigi vian doloron.
Vidu aliajn rimedojn por dolora gorĝo .
Slippery Elm Tea
Vi povas trovi slippery elm en teoj formulita por malpezigi doloron de gorĝo aŭ krei vian propran teon balaante proksimume du kulerojn da pulvita glitiga ulmo en du tasojn da varma akvo dum tri ĝis kvin minutoj. La pulvora ŝelo kune kun glitaj elmajŝoj, suplementoj kaj tinturoj troviĝas en multaj sanaj manĝaĵoj.
Kromefikoj
Dum glitiga elmo ŝajnas kaŭzi neniajn konsiderindajn adversajn efikojn, ĝi povas malhelpi la absorción de iuj kuraciloj.
Ĝi ankaŭ devas rimarki, ke malgraŭ komunaj sanaj asertoj, glitiga elmo ne konsilas pri la traktado por seriozaj kronikaj kondiĉoj kiel kancero kaj bronkito.
Fonto:
Langmead L, Dawson C, Hawkins C, Banna N, Loo S, Rampton DS. "Antioksidaj efikoj de herbaj terapioj uzataj de pacientoj kun inflamaj intestaj malsanoj: studo en vitro". Alimentaria Pharmacologio kaj Terapioj 2002 16 (2): 197-205.