Ayurvedikaj herboj estas ŝlosila komponanto de Ayurveda , la tradicia medicino de Barato. Ĝenerale, praktikistoj uzas ayurvedikajn herbojn por purigi la korpon, plifortigi defendo kontraŭ malsano, kaj konservi la menson, korpon kaj spiriton en ekvilibro.
Aliaj kuracaj aliroj kaj teknikoj (inkluzive de masaĝo, jogo kaj specialaj dietoj) ankaŭ estas centraj en helurvedika medicino.
Kune kun Ayurvedic herboj, praktikistoj ofte uzas iujn terapiajn oleojn kaj spicojn por trakti malsanojn kaj antaŭenigi bonstaton.
Herboj Subtenataj de Esploro
Pli ol 600 herbaj formuloj kaj 250 unuopaj plantaj kuraciloj estas inkluzivitaj en la apoteko de ayurvedaj traktadoj. Ĉi tiuj kuraciloj estas ĝenerale kolektitaj laŭ kategorioj laŭ iliaj sanaj efikoj, kiel doloro-reliefo aŭ pli granda vivo. Sciencaj studoj komencis provi la sanajn efikojn de Ayurvedic-herboj (multaj el kiuj nun estas vaste disponeblaj en naturaj manĝaĵoj en Usono).
Jen rigardu kelkajn ayurvedajn herbojn montritajn por proponi diversajn sanajn efikojn en esplorado:
1) Triphala
Triphala estas botanika formulo kiu enhavas tri malsamajn ayurvedajn herbojn (amla, myrobalano kaj bellera mikrobalano). Studoj de testoj sugestas, ke triphala povas proponi antioksidajn efikojn kaj plifortigi la imunan sistemon , dum besto-esplorado montras, ke la herboj malpliigas nivelojn de kolesterolo kaj subpremas la kreskon de iuj specoj de kancero-ĉeloj.
2) Guggul
Ayurvedika herbo tradicie uzis por tranĉi kolesterolon-nivelojn, guggul estis trovita por utiligi plenkreskulojn kun modere alta kolesterolo en 2009-studo. Tamen, pli frua studo trovis, ke partoprenantoj prenante guggul dum ok semajnoj fakte spertis pliigon en siaj niveloj de LDL ("malbona") kolesterolo.
3) Boswellia
Elprenita el la rezino de boswellia arbo, boswellia ekstrakto estas riĉa en boswellic acido (substanco montrita por batali inflamon ). Kelkaj malgrandaj klinikaj provoj indikas, ke ĉi tiu Ayurvedika herbo povas helpi en la traktado de pluraj inflamaj rilatoj, inkluzive de ulcera kolitismo , astmo kaj artrito.
4) Gotu Kola
Kelkaj malgrandaj studoj montras, ke gotu kola povas helpi faciligi angoron , plibonigi la animon kaj trakti varikajn vejnojn . En ayurveda, gotu kola estas ofte uzita por malpezigi mensan laciĝon, administri astmon, kaj sideran febron.
5) Fenugreek
Ofte uzita por kuraci koleron en ayurveda, fenugreek estis trovita por malaltigi kolesterolo-nivelojn, protekti kontraŭ alkoholo-induktita hepato-damaĝo, kaj teni sangan sukeron en kontrolo (kiu povas siavice helpi en diabeto-preventado ). Tamen, la plejparto de la esplorado pri ĉi-sanaj efikoj de ayurvedaj herboj estis farita sur bestoj pli ol en homoj.
Kavernoj
Kelkaj ayurvedaj herboj povas produkti adversajn efikojn aŭ interagi kun konvenciaj kuraciloj.
Gravas memorigi, ke la suplementoj ne estis provitaj por sekureco kaj dietaj suplementoj, plejparte nereguligitaj. En iuj kazoj, la produkto povas liveri dozon kiu diferencas de la specifa kvanto por ĉiu herbo.
En aliaj kazoj, la produkto povas esti poluita kun aliaj substancoj kiel ekzemple metaloj. Dum konsumantoj alfrontas tiajn riskojn al la aĉetado de iu dieta suplemento, tiuj riskoj povas esti pli grandaj en la aĉeto de ayurvedaj produktoj, kiuj enhavas diversajn herbojn en diversaj dozoj.
Ankaŭ, la sekureco de suplementoj en gravedaj virinoj, patrinoj, infanoj, kaj tiuj kun medicinaj kondiĉoj aŭ kiuj prenas kuracilojn ne estis establita.
Pro tio ke la herboj ayurvédicas povas esti malutilaj kiam ĝi uzas netaŭge, ĝi estas grave labori kun kvalifikita herbalisto prefere ol provante mem-trakti kun ayurvedikaj herboj.
Krome, vi konsultu vian primaran prizorganton se vi konsideras la uzadon de ayurvedikaj herboj en traktado de ia kronika sano. Mem-trakti kaj eviti aŭ prokrasti norman zorgo povas havi seriozajn konsekvencojn.
Fontoj:
Amon HP. "Boswellicaj acidoj en kronikaj inflamaj malsanoj". Planta Med. 2006 72 (12): 1100-16.
Bradwejn J, Zhou Kaj, Koszycki D, Shlik J. "Studo de duobla blinda, placo-kontrolita pri la efikoj de Gotu Kola (Centella asiatica) sur akustika eksplodo en sanaj aferoj." Journal of Clinical Psychopharmacology (2000) 2000 (6): 680-4.
Dahmen U, Gu YL, Dirsch O, Fan LM, Li J, Shen K, Broelsch CE. "Boswellic acido, potenca antiinflamatoria drogo, detenas malakcepton en la sama mezuro kiel alta dozo steroidoj". Transplanta Prok. 2001 33 (1-2): 539-41.
Gupta Mi, Gupta V, Parihar A, Gupta S, Lüdtke R, Safayhi H, Amon HP. "Efektoj de Boswellia serrata guma rezino en pacientoj kun bronkial astmo: rezultoj de duobla-blinda, lokokupata, 6-semajna klinika studo." Eur J Med Res. 1998 17; 3 (11): 511-4.
Gupta 1a, Parihar A, Malhotra P, Gupta S, Lüdtke R, Safayhi H, Amon HP. "Efektoj de karba rezino de Boswellia serrata en pacientoj kun kronika kolo." Planta Med. 2001 67 (5): 391-5.
Jagetia GC, Malagi KJ, Baliga MS, Venkatesh P, Veruva RR. "Triphala, ayurveda rasayana drogo, protektas musojn kontraŭ radiado-induktita mortalidad de libera radikala skuado". Ĵurnalo de Alternativa kaj Komplementa Medicino 2004 10 (6): 971-8.
Kaviarasan S, Sundarapandiyan R, Anuradha CV. "Protekta ago de fenugreek (Trigonella foenum graecum) semo polifenoles kontraŭ alkoholo-induktita proteino kaj lipida difekto en rata hepato." Ĉela Biologio kaj Toksologio 2008 24 (5): 391-400.
MacKay D. "Hemororidoj kaj varikaj vejnoj: recenzo pri traktaj ebloj." Alternativa Medicina Revizio 2001 6 (2): 126-40.
Nohr LA, Rasmussen LB, Straand J. "Resino de la mukul mirra arbo, guggul, ĉu ĝi povas esti uzata por trakti hipercholesterolemia? A hazarda, kontrolita studo." Komplementaj Terapioj en Medicino 2009 Jan 17 (1): 16-22.
Sengupta K, Alluri KV, Satish AR, Mishra S, Golakoti T, Sarma KV, Dey D, Raychaudhuri SP. "Duobla blinda, hazarda, kontrolita kontrolo de la efikeco kaj sekureco de 5-Loxin por traktado de osteoartritis de la genuo". Artrito Res Ther. 2008; 10 (4): R85.
Shi Y, Sahu RP, Srivastava SK. "Triphala detenas ambaŭ in vitro kaj en vivo xenograft-kreskon de pancreataj tumoraj ĉeloj induktante apoptosis". BMC Kancero 2008 10; 8: 294.
Srichamroen A, Kampo CJ, Thomson AB, Basu TK. "La Modifaj Efektoj de Galactomannan de Kanada-Grown Fenugreek (Trigonella foenum-graecum L.) sur la Glycemic kaj Lipidemic Status in Rats." Revuo pri Klinika Biokemio kaj Nutrado 2008 43 (3): 167-74.
Srikumar R, Jeya Parthasarathy N, Sheela Devi R. "Immunomodulatory aktiveco de triphala sur neŭtrifaj funkcioj." Biologia & Farmacia Bulteno 2005 28 (8): 1398-403.
Szapary PO, Wolfe ML, Bloedon LT, Cucchiara AJ, DerMarderosian AH, Cirigliano MD, Rader DJ. "Guggulipid por la traktado de hipercholesterolemia: hazarda kontrolita procezo". JAMO 13; 290 (6): 765-72.
Wattanathorn J, Mator L, Muchimapura S, Tongun T, Pasuriwong Aŭ, Piyawatkul N, Yimtae K, Sripanidkulchai B, Singkhoraard J. "Pozitiva modulado de sciado kaj humoro en la sana maljuna volontulo sekvanta la administradon de Centella asiatica." Ĵurnalo de Etnofarmacologio 2008 5; 116 (2): 325-32.
Malgarantigo: La informoj en ĉi tiu retejo estas destinitaj nur por edukaj celoj kaj ne anstataŭas konsilon, diagnozon aŭ traktadon fare de licencita kuracisto. Ĝi ne signifas kovri ĉiujn eblajn singardecojn, drogajn interagojn, cirkonstancojn aŭ malfavorajn efikojn. Vi devas serĉi prizorgan kuracadon por iuj sanaj aferoj kaj konsultu vian kuraciston antaŭ ol uzi alternativan medicinon aŭ ŝanĝi vian regimenon.