Jiaogulan ( Gynostemma pentaphyllum ) estas herbo indiĝena de Ĉinio. Ankaŭ konita kiel Southern ginseng, ĝi estis uzata en tradicia ĉina medicino . Dirita por proponi antikvajn avantaĝojn, jiaogulano estas pensita helpi en la traktado de multaj komunaj sanaj kondiĉoj.
Uzoj
En alternativa medicino, jiaogulan estas helpita kun la sekvaj sanaj problemoj:
- Malantaŭa doloro
- Bronkito
- Kronika doloro
- Estreñimiento
- Tuso
- Diabeto
- Alta sangopremo
- Alta kolesterolo
- Sendormeco
Jiaogulan ankaŭ agas kiel adaptogeno (substanco diris, ke ĝi protektas la korpon de la malutilaj efikoj de kronika streso), plibonigi memoron, plibonigi sportan agadon, plibonigi la imunan sistemon , redukti inflamon , konservi koron sanon , subteni malkonstancon , kaj promocii pezon perdo.
Sanaj Utiloj
Jen rigardu kelkajn studajn rezultojn pri la eblaj sanaj profitoj de jiaogulano:
1) Diabeto
Pluraj studoj montras, ke jiaogulano povas helpi kontroli diabeton. En klinika procezo eldonita en Hormono kaj Metabola Esploro en 2012, ekzemple, esploristoj asignis 24 diabet-pacientojn al 12 semajnoj da traktado kun ĉu jiaogulan teo aŭ placebo-teo. Rezultoj malkaŝis, ke tiuj jiaogulanoj spertis pli grandan pliboniĝon en sangaj sukero-niveloj kaj insulin-sentemo laŭ la fino de la studo.
Antaŭa esplorado pri jiaogulano kaj diabeto inkluzivas beston-bazitan studon publikigitan en la Journal of Pharmacy & Pharmaceutical Sciences en 2006, kiu provis la efikojn de la herboj sur diabetaj ratoj kaj trovis, ke ĝi helpis redukti sangajn sukeron-nivelojn kaj malpliigi LDL ("malbone") kolesterolon . Krome, studo pri musoj de 2008 (eldonita en la Journal of Medicinal Food ) determinis, ke jiaogulano povas helpi reguligi sangan sukeron ŝanĝante aktivecon en iuj hepataj enzimoj.
2) Obesidad
Jiaogulan povas havi efikojn kontraŭ antikveco, laŭ studo eldonita en la revuo Obesity en 2013. Por la studo, 80 obesaj homoj ricevis jiaogulanon aŭ lokokomon dum 12 semajnoj. Ĉe la fino de la studo, membroj de la jiaogulano-grupo montris signife pli grandan malpliiĝon en pezo, abdominara graso, korpo grasa maso, kaj korpa maso indekso (komparitaj tiuj, kiuj donis lokon).
3) Streso
Studo bazita en bestoj eldonita en la ĵurnalo Molecules en 2013 indikas ke jiaogulano povas helpi protekti kontraŭ strangaj malordoj de angoro. En provoj pri musoj, la aŭtoroj de la studo rimarkis, ke jiaogulano helpis deteni la streĉiĝon de angoro , eble influante aktivecon en certaj cerbaj ĉeloj implikitaj por reguligi humuron.
4) Astmo
Jiaogulan povas batali astmon, sugestas studon bazitan en bestoj eldonita en la usona Ĵurnalo de Ĉina Medicino en 2008. La aŭtoroj de la studo rigardis la efikojn de jiaogulan sur musoj, trovante ke la herboj helpis redukti la aerajn inflamojn asociitajn kun astmo.
Kavernoj
Jiaogulan povas kaŭzi multajn kromeflankojn, inkluzive de naŭzo kaj pliigo de intestaj movadoj.
Ankaŭ estas iu maltrankvilo, ke jiaogulano povas malhelpi sangonkuladon, kaj tial kaŭzi malbonon al homoj kun sangaj kondiĉoj kaj / aŭ tiuj, kiuj prenas anticoagulantojn aŭ antiplateletajn agentojn.
Pro la eblaj efikoj de jiaogulano sur sangaj kuponoj, ĝi estas ankaŭ grava por eviti la uzadon de ĉi tiu herbo antaŭ sperti kirurgion.
Pro tio ke jiaogulano povas malpliigi insulinajn nivelojn, individuoj kun diabeto devus uzi singardemon kiam prenas ĉi tiun herbon.
Memoru, ke la suplementoj ne estis provitaj por sekureco kaj dietaj suplementoj, plejparte nereguligitaj. En iuj kazoj, la produkto povas liveri dozon kiu diferencas de la specifa kvanto por ĉiu herbo. En aliaj kazoj, la produkto povas esti poluita kun aliaj substancoj kiel ekzemple metaloj. Dum konsumantoj alfrontas tiajn riskojn al la aĉetado de iu dieta suplemento, ĉi tiuj riskoj povas esti pli grandaj en la aĉeto de produktoj enhavantaj diversajn herbojn en diversaj dozoj.
Ankaŭ, la sekureco de suplementoj en gravedaj virinoj, patrinoj, infanoj, kaj tiuj kun medicinaj kondiĉoj aŭ kiuj prenas kuracilojn ne estis establita.
Kie Trovi? In
Jiaogulan estas vendita en multaj naturaj manĝaĵoj, butikoj kaj butikoj specialigitaj en herbaj produktoj. Vi ankaŭ povas aĉeti jiaogulanon interrete.
Uzante Jiaogulan por Sano
Pro la limigita esplorado, estas tro frue rekomendi jiaogulan kiel traktadon por ia ajn kondiĉo. Ankaŭ gravas rimarki, ke mem-traktado de kondiĉo kaj eviti aŭ prokrasti norman zorgo povas havi seriozajn konsekvencojn. Se vi konsideras ĝin por ia sano, certigu unue konsulti vian kuraciston.
Fontoj
Choi HS, Zhao TT, Shin KS, Kim SH, Hwang BY, Lee CK, Lee MK. "Anksiolitikaj efikoj de herba etanolo ekstraktiĝas de Gynostemma pentaphyllum en musoj post ekspozicio al kronika streso". Molekuloj. 2013 Apr 12; 18 (4): 4342-56.
Cirkosta C, De Pasquale R, Occhiuto F. "Cardiovaskulaj efikoj de la akva ekstrakto de Gynostemma pentaphyllum Makino." Fitomedicino. 2005 Sep; 12 (9): 638-43.
Huang WC, Kuo ML, Li ML, Yang RC, Liou CJ, Shen JJ. "Gynostemma pentafyllumo malpliigas alergiajn reagojn en murma asma modelo." Am J Chin Med. 2008; 36 (3): 579-92.
Huyen VT, Phan DV, Thang P, Hoa NK, Ostenson CG. "Antidiabetika efiko de Gynostemma pentafyllum teo en hazarde asignita tipo 2 diabetaj pacientoj." Hormo Metab Res. Majo 2010; 42 (5): 353-7.
Megalli S, Davies NM, Roufogalis BD. "Anti-hiperlipidemaj kaj hipoglycemaj efikoj de Gynostemma pentafyllum en la Zucker fatty rat." J Pharm Pharm Sci. 2006; 9 (3): 281-91.
Parko SH, Huh TL, Kim SY, Oh MR, Tirupathi Pichiah PB, Chae SW, Cha YS. "Efekto de Antiobesity of Gynostemma pentaphyllum extract (actiponin): hazarda, duobla-blinda, lokokovrita juĝo." Obesidad (Arĝenta Printempo). 2013 Jun 26.
Yeo J, Kang YJ, Jeon SM, Jung UJ, Lee MK, Kanto H, Choi MS. "Potencial hipoglucemia efiko de etanolo eltiraĵo de Gynostemma pentafilo en C57BL / KsJ-db / db musoj". J Med Manĝaĵo. 2008 Dec; 11 (4): 709-16.
> Malgarantio: La informoj en ĉi tiu retejo estas destinitaj nur por edukaj celoj kaj ne anstataŭas konsilon, diagnozon aŭ traktadon fare de licencita kuracisto. Ĝi ne signifas kovri ĉiujn eblajn singardecojn, drogajn interagojn, cirkonstancojn aŭ malfavorajn efikojn. Vi devas serĉi prizorgan kuracadon por iuj sanaj aferoj kaj konsultu vian kuraciston antaŭ ol uzi alternativan medicinon aŭ ŝanĝi vian regimenon.