Kion Mi Devas Scii Pri Ĝi?
Ekstrakto de oliva folio estas natura substanco longa uzata en tradicia medicino. Elportita el la folioj de la olivujo ( Olea europaea ), oliva foliara ekstrakto estas proponita vario de sanaj profitoj.
Ekstrakto de oliva folio enhavas multajn komponaĵojn pensitajn por influi sanon. Ĉi tiuj komponaĵoj inkluzivas oleuropein, substancon trovitan por posedi antioksidajn, antibakteriajn, kontraŭinflamatoriajn kaj imune-stimulatajn proprietojn en sciencaj studoj.
Uzoj
En alternativa kuracilo, oliva folia ekstrakto estas kutime traktita por traktado aŭ antaŭzorgo de la sekvaj sanproblemoj:
- alergioj
- Malsano de Alzheimer
- kandidata ferdeko
- kronika lacega sindromo
- La komuna malvarmo
- diabeto
- diareo
- alta sangopremo
- gripo
- osteoartritis
- osteoporosis
- buloj
- traktado urinario
Profitoj
Kvankam nuntempe ekzistas manko de klinikaj provoj provantaj la sanajn efikojn de olivaj folioj, kelkaj antaŭaj studoj trovis, ke oliva folio povas proponi iujn profitojn. Jen kelkaj ŝlosilaj trovoj de la disponebla esplorado:
1) Diabeto
Oliva folio povas helpi en la diabeto-kontrolo, laŭ malgranda studo publikigita en la Journal of Medicinal Food en 2012. Por la studo, 79 plenkreskuloj kun tipo 2 diabeto prenis ankaŭ suplementon enhavanta olivan folion aŭ lokan lokon dum 14 semajnoj . Por la fino de la studo, partoprenantoj donitaj olivaj folioj eltiris signife pli grandan malkreskon en sangaj sukero (kompare kun membroj de la loka grupo).
2) Alta Sanga Premo
Oliva folio elmontras promeson en la traktado de alta sangopremo, laŭ studo de 2002 eldonita en la germana ĵurnalo Arzneimittel-Forschung. En la studo, provoj pri ratoj malkaŝis, ke oliva folio-ero eble havas efektojn de sango-premo.
Alia besto-bazita studo (publikigita en la Ĵurnalo pri Etnofarmacologio en 2003) ankaŭ trovis, ke oliva folio povas helpi pli malgrandan sangopremon.
En serio de eksperimentoj engaĝantaj ratojn, la aŭtoroj de la studo determinis ke oliva ekstrakto povas helpi malhelpi atherosclerosis kaj insulinstarancon .
3) Osteoporosis
Prepara esplorado sugestas, ke oliva foliara ekstrakto povas helpi protekti kontraŭ osteoporosis. En provoj pri homaj ĉeloj, la aŭtoroj de 2011-studo de Osteoporosis International malkovris, ke oleuropeo povas helpi malhelpi la agadon de grasaj ĉeloj en osta medolo (procezo sciita por malhelpi la osto-konstruon kaj, siavice, kontribui al la disvolviĝo de osteoporosis ).
4) Artrito
Oliva folia ekstrakto tenas promeson en la traktado de osteoartritis, laŭ 2012-studo eldonita en Fitoterapia Esploro. En provoj pri ratoj, la aŭtoroj de la studo trovis, ke oliva folio-extracto povas helpi malpezigi osteoartriton per reduktado de inflamo.
Kavernoj
Pro manko de esplorado, malmulta scias pri la sekureco de regula uzo de suplementoj enhavantaj olivan folion. Tamen, estas iom da maltrankvilo, ke oliva folio-ero povas deĉenigi iujn mildajn kromefojn, kiel ekzemple stomako-doloro kaj kapdoloro .
Gravas memorigi, ke la suplementoj ne estis provitaj por sekureco kaj dietaj suplementoj, plejparte nereguligitaj. En iuj kazoj, la produkto povas liveri dozon kiu diferencas de la specifa kvanto por ĉiu herbo.
En aliaj kazoj, la produkto povas esti poluita kun aliaj substancoj kiel ekzemple metaloj. Ankaŭ, la sekureco de suplementoj en gravedaj virinoj, patrinoj, infanoj, kaj tiuj kun medicinaj kondiĉoj aŭ kiuj prenas kuracilojn ne estis establita. Vi povas akiri pliajn konsilojn pri uzado de suplementoj ĉi tie .
Kie Trovi? In
Vaste disponebla por aĉeto en linio, oliva folia ekstrakto estas vendita en multaj naturaj manĝaĵoj kaj en butikoj speciale en dietaj suplementoj.
Uzanta ĝin por Sano
Pro la limigita esplorado, ĝi estas tro frue por rekomendi olivan folion ekstrakton kiel traktado por ia ajn kondiĉo. Ankaŭ gravas rimarki, ke mem-traktado de kondiĉo kaj eviti aŭ prokrasti norman zorgo povas havi seriozajn konsekvencojn.
Se vi konsideras uzadon de oliva folio por ia sano, certigu unue konsulti vian kuraciston.
Fontoj
Briante R, Patumi M, Terenziani S, Bismuto E, Febbraio F, Nucci R. "Olea europaea L. folio ekstrakto kaj derivitaj: antioksidaj propraĵoj." Kompania Informo Kompania Nomo: Agric Food Chem. 2002 Aug 14; 50 (17): 4934-40.
El SN, Karakaya S. "Olivujo (Olea europaea) lasas: eblaj bonfaraj efikoj sur homa sano." Nutr Rev. Nov. Nov. 67 (11): 632-8.
Gong D, Geng C, Jiang L, Wang L, Yoshimura H, Zhong L. "Mekanismoj de oliva folio eltirata-plibonigita rat-artrito kaŭzita de kaolin kaj karrageenan." Fitother Res. 2012 Mar; 26 (3): 397-402. doi: 10.1002 / ptr.3567.
Khayyal MT, el-Ghazaly MA, Abdallah DM, Nassar NN, Okpanyi SN, Kreuter MH. "Sanga premo malsupreniranta efikon de oliva folio (Olea europaea) en L-NAME induktita hipertensio en ratoj." Arzneimittelforschung. 2002; 52 (11): 797-802.
Santiago-Maŭra R, Geedziĝinta-Díaz Al, De Castro MD, Quesada-Gómez JM. "Oleuropein plibonigas osteoblastogenesis kaj detenas adipogenesion: la efikon sur diferencigo en ĉemaj ĉeloj derivitaj de osta medolo." Osteoporos Int. 2011 Feb; 22 (2): 675-84.
Somova LI, Shode FO, Ramnanan P, Nadar A. "Antihypertensive, antiatherosclerotic and antioxidant activity of triterpenoids isolated from Olea europaea, subspecies africana leaves." J Etnofarmacolo. 2003 Feb; 84 (2-3): 299-305.
Wainstein J, Ganz T, Boaz M, Trinkejo Dayan Y, Dolev E, Kerem Z, Madar Z. "Oliva folio ekstraktita kiel hipoglycemia agento en homaj diabetaj temoj kaj en ratoj." J Med Manĝaĵo. 2012 Jul; 15 (7): 605-10. doi: 10.1089 / jmf.2011.0243.
Malgarantigo: La informoj en ĉi tiu retejo estas destinitaj nur por edukaj celoj kaj ne anstataŭas konsilon, diagnozon aŭ traktadon fare de licencita kuracisto. Ĝi ne signifas kovri ĉiujn eblajn singardecojn, drogajn interagojn, cirkonstancojn aŭ malfavorajn efikojn. Vi devas serĉi prizorgan kuracadon por iuj sanaj aferoj kaj konsultu vian kuraciston antaŭ ol uzi alternativan medicinon aŭ ŝanĝi vian regimenon.