Atherosclerosis (ankaŭ konata kiel arteriosclerosis) estas malsano markita per la kuniĝo de grasaj plakoj en la internajxoj de viaj arterioj. Ĉi tiu plaka konstruado estas foje nomata "ŝtopitaj arterioj" aŭ "hardigado de la arterioj".
Kiel placo amasigas kaj malmola dum la tempo, ĝi povas mallarĝigi viajn arteriojn kaj restrikti la sangan fluon al via koro (same kiel aliajn partojn de la korpo).
Ŝtopitaj arterioj povas rezultigi korakacadon, baton , aŭ eĉ morton. Atherosclerosis povas ankaŭ konduki al serioza serioza malsano, inkluzive de corona arteria malsano, karotida arteria malsano, kaj ekstercentra arteria malsano .
Signoj kaj Simptomoj de Atherosclerosis
Atherosclerosis ofte produktas neniujn signojn aŭ simptomojn ĝis sango fluas blokita kaj rezultas medicina kriz-okazo. Tamen, en kazoj de reduktita sango-fluo al la koro, individuoj povas sperti anginon (kesto doloro okazas kiam via koro ne ricevas sufiĉan sangon), malprofunda spiro kaj / aŭ malregulaj korbatoj.
Naturaj Terapioj por Atherosclerosis
Se vi serĉas administri atherosclerosis kun ia tipo de natura terapio, certigu konsulti vian kuraciston antaŭ ol komencu traktadon. Ankaŭ gravas diri al via kuracisto se vi disvolvas novajn simptomojn, aŭ se viaj simptomoj pligravigxas.
Kvankam malmultaj estas konataj pri la uzo de naturaj kuraciloj en la traktado de atherosclerosis, studoj sugestas, ke la sekvaj naturaj substancoj kaj terapioj povas esti helpema por homoj, kiuj volas administri ĉi tiun malsanon.
1) Jogo
Rezulto de 2005 de 70 antaŭaj eldonitaj studoj indikas, ke jogo povas batali oxidativan streson, procezon pensitan en la disvolviĝo de atherosclerosis. Kio estas pli, 2000 studo pri 42 aterosclerosis pacientoj trovis, ke praktikante jogon malrapidigis la progreson de la malsano kaj plibonigis la riskojn de riskoj de la partoprenantoj.
2) Kratago
Herba kuracilo diris, ke ĝi plifortigas la sanan koron, kratago troviĝis por redukti nivelojn de sangaj grasoj kaj helpo por antaŭzorgo de atherosclerosis en besto-studo eldonita en 2009.
3) Omega-3 Fatty Acids
En malgranda studo eldonita en 2009, esploristoj konkludis, ke prenante 200 mg da docosahexaenoic acido (tipo de omega-3 grasa acido) povas helpi ŝirmi la koron de atherosclerosis (same kiel envejeci-rilate cardiovaskulajn damaĝojn kaj diabeton).
Disponebla en suplemento, docosahexaenoic acid (aŭ DHA) estas ankaŭ trovita nature en oleaj fiŝoj kiel salmo kaj ŝtono.
Kaŭzoj de Atherosclerosis
Atherosclerosis okazas kiam graso, kolesterolo kaj aliaj substancoj amasigas en la muroj de la arterioj. La jenaj faktoroj povas pliigi vian riskon por ĉi tiu kondiĉo:
- alta sangopremo
- alta kolesterolo
- Sekvanta altan grasan dieton
- obesidad
- Persona aŭ familiara historio de kora malsano
- diabeto
- peza alkohola uzo
- fumante
- kreskanta aĝo
Antaŭzorgo de Atherosclerosis
En multaj kazoj, oni povas rekomendi la sekvajn vivstatŝanĝojn:
- subtenante sanan pezon
- akiranta regulajn ekzercon
- Tenanta vian sangan premon kaj kolesterolon niveloj en kontrolo
- fumado ĉesigo
- reduktante streso
La Pordejo
Pro la limigita esplorado, ĝi estas tro frue rekomendi alternativan kuracilon por atherosclerosis-traktado.
Ankaŭ gravas rimarki, ke mem-traktado de kondiĉo kaj eviti aŭ prokrasti norman zorgo povas havi seriozajn konsekvencojn. Se vi konsideras alternativan medicinon, unue konsultu vian kuraciston.
Fontoj:
Guillot N, Caillet Kaj, Laville M, Calzada C, Lagarde M, Véricel E. "Pliiĝaj ingesoj de la long-ĉena omega-3 docosahexaenoic acido: efikoj sur teleroletaj funkcioj kaj redox-statuso en sanaj homoj." FASEB J. 2009 23 (9): 2909-16.
Innes KE, Bourguignon C, Taylor AG. "Ristaj indicoj asociitaj kun la insulina rezisto-sindromo, cardiovaskula malsano, kaj ebla protekto kun jogo: sistema recenzo". La Ĵurnalo de la Usona Estraro de Familia Praktiko 2005 18 (6): 491-519.
Manchanda SC, Narang R, Reddy KS, Sachdeva U, Prabhakaran D, Dharmanand S, Rajani M, Bijlani R. "Forĵeto de coronaria atherosclerosis kun yoga vivstilo interveno." J Assoc Kuracistoj Barato. 2000 48 (7): 687-94.
Xu H, Xu HE, Ryan D. "Studo pri la komparitaj efikoj de kukaj fruktoj kaj simvastatina malsuprenirante sangajn lipidajn nivelojn." Am J Chin Med. 2009; 37 (5): 903-8.
Malgarantigo: La informoj en ĉi tiu retejo estas destinitaj nur por edukaj celoj kaj ne anstataŭas konsilon, diagnozon aŭ traktadon fare de licencita kuracisto. Ĝi ne signifas kovri ĉiujn eblajn singardecojn, drogajn interagojn, cirkonstancojn aŭ malfavorajn efikojn. Vi devas serĉi prizorgan kuracadon por iuj sanaj aferoj kaj konsultu vian kuraciston antaŭ ol uzi alternativan medicinon aŭ ŝanĝi vian regimenon.