Ĉiutagaj Uzoj por Kokosa Oleo

Unu el la plej popularaj sanaj tendencoj en la lastaj jaroj, kokoso-petrolo diras ke vi revizu vian energion kaj konservi vin sana de kapo al piedfingro. Multaj adorantoj de kokosa petrolo asertas, ke ĝi ankaŭ povas helpi hidratigi haŭton, glatajn ĉizajn harojn, kaj plibonigi vian bonstaton, danke al ĝia alta enhavo de laida acida, meza ĉena acida graso kaj kontraŭksidaj ecoj.

Sed dum evidenteco por ĝiaj sanaj profitoj estas ankoraŭ limigita, la kokoso-oleo estas pli malalta kosto por multaj komuna haŭto, hararo kaj bonfarto kaj bona alternativo al laktaĵoj kaj veganaj kuirejoj. Jen kelkaj inteligentaj manieroj uzi ĉi tiun mult-taskantan ingrediencon ĉiutage.

Certigu ankaŭ ne fari erarojn kiam vi uzas kokosan oleon por eviti komunajn erarojn, kiujn homoj faras kiam DIY kun kokosa oleo.

1 -

Subteni Sunburnon

Submetu mildan sunbrulbon per aplikado de aloe vera ĝelo al la haŭto . Post tio ĝi sekiĝis, milde apliki malgrandan kvanton da likvita kokoso-oleo super ĝi. Metu malnovan folion sur vian liton por eviti oleajn makulojn. La bloggerstilo Michelle Phan havas tiun ĉi DIY sunburnan trankviligan recepton per kokosa oleo.

2 -

Kiel Exfoliating Sugar Scrub al Buff Your Skin

Sukzukaj arbustoj helpas al exfoliar kaj forigi mortajn haŭtajn ĉelojn kaj inklinas esti pli milda ol salo. Por simpla matoralo, miksi egalajn partojn de sukero kaj fandita kokosa oleo, frotante malgrajnajn makulojn de haŭto kun la miksaĵo (eviti delikatan haŭton). Bonfamo Mama ankaŭ havas sukeron matoraŭkapton kun variadoj kiel vanila bruna sukeroŝranko.

Aliaj opcioj inkluzivas ĉi tiun kokoson kaj citronan sukeron en Mind Body Green kaj ĉi tiu interesa kafo-kokoso forkulanta kuban recepton en la blogo de Libera Homoj (nur zorgu, ke vi ne lavu la grundan kafon malsupren la sinkon kiel ĝi povas kroĉi la drenon).

3 -

Kiel Diy Masaĝa Oleo por Teŝi Lacegajn kaj Sore Muscles

Por facila masaĝa oleo, varmu iom da kokosa oleo inter viaj manoj. Kvankam plej multaj masaĝoj estas likvaj, la varmego de viaj manoj fandos la kokan oleo.

4 -

Por Helpi Malhelpi Stretch Marks

Ekzistas multaj kialoj, kial streĉoj disvolvas (inkluzive genetikon), sed konservante haŭton hidratan, humidan kaj suplementan povas helpi malhelpi ilin.

5 -

Por Insekto Bites kaj Itchy Haŭto

Kiam aplikita rekte al malgranda, ne-infektita cimo mordita aŭ aliaj areoj de jukaj haŭto, kokoso-oleo povas helpi por faciligi la pikantan senton. Kelkaj homoj ankaŭ ĵuras per pomaj cidro-vinagro por halti la itineron .

6 -

Preventi Nosebleeds

Seka aero kaj alergioj estas inter la komunaj kaŭzoj de nosebleeds. Por konservi nazajn membranojn hidratajn, humidificilo povas teni la aeron humida. Aplikante maldikan mantelon de humida oleo kiel kokola oleo al la interno de via nazo ankaŭ povas helpi. Dabu ĝin iomete per fingro ĝuste ene de la naztruoj.

7 -

En Dairy-Free Cooking

Kokosa oleo povas esti uzata en multaj lakto-liberaj receptoj kiel anstataŭanto de butero. Ĝi faras malplenan kruston kaj estas bonega super popcornoj kiel alternativo al butero. Whole Foods Market havas iujn ideojn pri kuiri kun kokosa oleo. Aliaj receptoj por kontroli estas 101 Kuireblaj Kuketoj pri Kuireblaj Libroj, ĉi tiu Kokosa Mapleo, kaj Gluten-Senpagaj Diinoj 'Malluma Ĉokoladaj Brunetoj.

8 -

En Vegan Kuirejo

Kokosa oleo povas esti skurĝita en melodan teksturon kaj uzatan kiel delikatan alternativon al bukedo. Krome, uzu ĝin al saŭduloj kaj provu la ĉemizon de ĉokolado de Thomas Keller (uzante vegano ĉokolado) kaj verŝu ĝin super frostita kokoso aŭ migdala deserto.

9 -

Kiel Korpo Moisturizer por Seka Haŭto

Konata pro hidratado, kokosa oleo estas foje uzita kiel korpo hidratante. Glata supre kubutoj kaj aliaj areoj kie la haŭto estas malgrava. Ĝi povas esti uzata rekte ekstere de la kruĉo (provu apliki kvara grandecon post kiam vi elpaŝas el la duŝo), tamen kelkaj homoj trovos kokosan oleon per sia propra graso aŭ malfiksulo kaj preferas miksi ĝin per aliaj ingrediencoj (unu parto Kokosa oleo kaj unu parto Aloe vera ĝelo estas populara kombinaĵo).

10 -

Kiel Likva Mana Sapo

Se vi havas kroman trinkejon de sapo, PopSugar havas facilan, tri-ingrediencan recepton por likva kokoso-oleo-sapo. La kokosa oleo aldonas iomete kroman humidigilon. Se vi aldonas esencajn oleojn, uzu ilin tre ŝpare.

11 -

Kiel Mana Kremo por Seka, Kaŝita Manoj

Por seka haŭto, kiu povas rezulti el ofta mana lavado kaj manko de humido, provu miksi unu parton de kokoso-oleo kaj kvin partajn manojn kremo aŭ lotion en bovlo ĝis la miksaĵo estas glata kaj krema. Estu certe vidi vian kuraciston se ekzistas konstanta fendado, ruĝeco, grimpado aŭ aliaj simptomoj.

12 -

Kiel saloŝranko

Salo matoralo povas helpi por exfolii malmolajn haŭtojn. Ĉi tiu kokosa salta recepto fare de Wonky Wonderful en La Frugal Girls-retejo vokas miksi salo kaj kokola oleo en 2: 1-rilatumo.

13 -

Kiel Lukta Korpo Butero

Por simpla korpo butero, metu unu tason da kokosa oleo en bovlon kaj miksi ĝin per dratora fajro (likvaĵo fandas la kokan oleo, rezultigante maldikan konsiston). Kuŝu la miksaĵon en ujon aŭ kruĉon.

14 -

Kiel Vizaĝa Purigilo

Metu multan kvanton da kokosa oleo en viajn manojn kaj frotu ĝin sur via vizaĝo en mildaj cirkulaj movadoj, donante masaĝon laŭ via iro. Uzu kotonon por forigi la troon de kokoso-oleo, malplenigante iom da cetera kokosa oleo kun varma akvo. Certiĝu fari diakilon en sentema aŭ akne-inklina haŭto. Por duobla purigado, sekvu ĝin kun via preferata purigilo por forigi ajnan restaĵon.

15 -

Kiel Ŝminkoŝanĝilo

Kokosa oleo povas helpi rompi kaj malrapide forigi akvon-rezistan okulon-ŝminkon. Rubu unu kuleran kuleran oleo inter viaj fingroj por mildigi ĝin. Masaĝu la kokan oleo en vian haŭton, kaj faru mildajn rondojn ĉirkaŭ via okulo, kun kotono-pilko aŭ kuseneto. Forviŝu ajnan troon kaj rinse bone kun varma akvo. Eviti akiri kokan oleo en viaj okuloj.

16 -

Kiel Vizaĝa Masko

Plej taŭga por seka haŭto, semajna kokola oleo kaj mielo masko povas helpi teni haŭton hidratan kaj mola. Faru simplan maskon miksante unu cucharadita de mielo kaj unu cucharadita de kokosa oleo en malgranda taso aŭ bovlo. Disĵetu la miksaĵon sur la vizaĝon, evitante la okulon. Lasu ĝin dum 15 minutoj, forviŝi ĝin per kotono, kaj poste milu ĝin per varma akvo.

17 -

Kiel Plejluma Por Natura Gloro

Por brilanta haŭto, verŝu iom da kokoso-oleo sub la brovojn, sur supro de vangoj, kaj sur la pafarkon (la riglilon super via supra lipo). Apliki ĝin tre trankvile aŭ ĝi faros haŭton aspekte oleo. Aldoni malpezan oran okulfronon al la kokosa oleo por lumo-reflektanta ŝlimon. La retejo de No More Dirty Looks rekomendas la mineralan okulvitron de INIKA en Malpezigas por la aldonita ŝlimo.

18 -

Kiel Lipa Palmo por Nutri Seka aŭ Chapped Lips

Batalas balaitajn lipojn kun kokoso oleo-lipo. Uzu ĝin rekte el la kruĉo, disŝovante ĝin sur ĉasitaj lipoj. Ankaŭ provu ĉi tiun facilan lipon-balmon per ĉiutaga panjo, farita el abeloj, kokosa oleo, vitamino E oleo kaj mielo.

19 -

Sufiĉi Tough Haŭton Sur la Piedoj

Por facila traktado de la nokto, forpuŝu piedojn kaj poste apliki kokosan oleo al malmola haŭto ĉe la piedoj. Kokosa oleo povas makuli makulojn, do certigu meti sur malnovan paron da dikaj ŝtrumpetoj post uzi la oleon por eviti ke la oleo elprenu la foliojn. Por exfoliador kiu povas esti uzata ĉiuj super la piedoj, miksi kune unu tason da sukero kaj 1/4 tason da kokosa oleo. Kombini ĝisfunde kaj tiam masaĝi ĝin en la piedojn kaj permesi la abrasivan agon por exfoliar malmola haŭto.

20 -

Kiel Ŝvela Kremo

Kelkaj homoj ĵuras per kokosa oleo kiel rabita kremo por seka haŭto, dirante ke ĝi lasas haŭtan silkecan glataĵon. Ĝi povas esti kroĉita kaj aplikita rekte al la haŭto. Kvankam kokosa oleo estas solida, ĝi komencos fandiĝi en kontakton kun haŭto. Uzu ĝin iomete - pri unu kulero da kokosa oleo per kruro faros la trompon. Certigu lavi viajn manojn post apliki la kokan oleo al via haŭto, alie vi ne povos akiri firman kroĉon sur la razilo.

Se vi preferas pli da kremo-simileco, provu uzi biskviton aŭ mergadon de bergado por vipi la kokan oleo aŭ provu recepton por hejmaj ŝvelaj kremoj kiel ekzemple ĉi tiu kokosa oleo-kremo-kremo de Hello Natura.

21 -

Kiel Lipo-Fritujo

Glataj seka, flakaj lipoj kun bruna sukero, kokosa oleo kaj mielo-lip-ripeta recepto de Honeste WTF.

22 -

Kiel Undereye Cream

La haŭto sub la okuloj estas maldika, farante ĝin inklina al fajnaj linioj. Por DIY hidratanta okulo kremo, provu milde batting iom da kokosa oleo sub la okuloj. Apliki ĝin tre ŝpare kaj eviti akiri ĝin en la okuloj.

23 -

Al Glata Frizzy aŭ Flyaway Hair

Por mildigi fluganta aŭ freŝa hararo kaj aldoni iom da brilo, frotu iomete da kokosa oleo inter la fingroj por varmigi ĝin. Glata ĝin sur la fundo paro de centimetroj da haroj kaj ankaŭ uzu ĝin por mordi frapitajn flugajn harojn. Ne uzu tro multe aŭ ĝi faros harojn aspekti pura kaj grasa.

24 -

Kiel Hara Kondiĉo

Por hidratadora kondiĉilo, provu miksi kune du partojn de kokosa oleo kaj unu parto de jojoba oleo. Apliki malgrandan kvanton al malseka hararo, permesu ĝin sidi dum kelkaj minutoj, kaj poste ekbruligu ĝin per varma akvo. Ŝampuo kiel normala.

25 -

Kiel Profunda-Kondiĉa Hara Traktado

Aldonu brilon al haroj kun semajna hara traktado. Glata malgranda kvanto al la randoj de via haro (kurante viajn fingrojn per viaj haroj por distribui ĝin) kaj poste kovru ĝin per duŝipo por almenaŭ 30 minutoj. Ĝi povas esti tenata dum la tuta nokto, sed certiĝu kovri kusenojn kun malnovaj vostukoj. Rinse ĝin kun varma akvo kaj tiam ŝampuo kiel normala. Michelle Phan ankaŭ havas recepton por DIY-hara masko por seka, damaĝita hararo.

26 -

Por Malplenigi Tranĉilojn

Rubu iom da kokosa oleo sur najlojn kaj hakilojn. Por pli intensiva kuracado, kuŝu kokosan oleon sur najloj antaŭ lito kaj metu sur gantojn por eviti la translokigon de la oleo sur litotukojn.