Milda sunbrunaĵo povas kaŭzi ruĝecon, doloro kaj malpeza ŝvelaĵo dum ĉirkaŭ tri ĝis sep tagoj. Eble ankaŭ ekzistas ia haŭta senŝeligado kaj pikilo. Konsideru la sekvajn hejmajn kuracilojn por provizi helpon de tro da amuzo en la suno.
Hidroterapio
Mallongaj banoj, duŝoj kaj tuko de kunpremoj povas helpi teni la sunbrunan malvarmeton kaj hidratadon. La temperaturo de la akvo devas esti malvarma al varmeta.
Akvo, kiu estas tro varma, povas treti la naturajn oleojn de la haŭto. Por milda suno, provu preni malvarman banon aŭ duŝon. Vi ankaŭ povas meti malsekajn, malvarmetajn toalojn sur la tuŝitaj areoj dum 10 ĝis 15 minutoj, plurajn fojojn ĉiutage.
Aloe Vera Gelo
Aloe estas planto indiĝena de Afriko. La longaj verdaj folioj enhavas aloe-ĝelon. Aloe-ĝelo kredas havi kontraŭinflamajn efikojn kaj estas uzata tópicamente por protekti bruligitan haŭton kaj helpi resanigi vundojn.
Pura aloe vera ĝelo troviĝas en multaj drogaj vendejoj kaj sanaj manĝaĵoj. La pli freŝa ĝelo, la pli efika, ĝi kredas. Vi eĉ povas uzi realan planton aloe. Tranĉu lancon, dividu ĝin, kaj rubi la klaran ĝelon de la interno de la folio sur la sunbrulvundo. Eviti la gluecan flavan latekson. (Aloe ĝelo ne devus esti uzata por severaj brulvundoj aŭ vundoj.)
Studoj ne konfirmis la efikojn de aloe vera ĝelo. Malgranda taja studo ekzamenis la efikecon de aloe vera kremo por malhelpi kaj trakti sunburnon kaj estas.
En la studo, aloe vera kremo estis aplikita al haŭto 20 minutojn antaŭe, tuj post aŭ antaŭ kaj post ultraviola (UV) ekspozicio. Aldone, la aloe vera estis aplikita al testaj aferoj dufoje ĉiutage dum tri semajnoj. La rezultoj montris, ke aloeazo ne havis sunbruliĝon aŭ protekton kaj neniun efikecon en sunbrila traktado kompare kun placebo.
Vinagro Tópico
Ebena blanka vinagro estas populara suno-rimedo. Kvankam ne ekzistas evidenteco malantaŭ ĉi tiu populara kuracilo, multaj homoj, kiuj provas ĝin, diras, ke ĝi helpas malpezigi la doloron kiam aplikiĝas al la haŭto.
Vinagro povas esti aplikita kiel kunpremado. Malplenigu purajn toalojn en tre malforta akvo-vinagra solvo. Wring la towels kaj apliki sur la tuŝitaj areoj, evitante kontakton kun rompita haŭto kaj la okulo. Alia eblo estas plenigi purajn spritan botelon kun la akvo-vinagra solvo kaj spriti ĝin sur vian haŭton.
Hidratación
Gravas trinki multe da fluidoj - ni perdas pli da akvo kiam ni ekstere en la varmego kaj la suno. Senhidratigo povas kaŭzi kapdolorojn kaj fatigadon.
Vorto De
Gravas rimarki, ke mem-traktado de kondiĉo kaj evitanta aŭ prokrastanta norman zorgo povas havi seriozajn konsekvencojn. Se vi havus sunbruliĝon kaj konsideras hejmajn kuracilojn , unue konsultu vian primaran prizorganton.
Vidu kuraciston tuj se estas signoj de ŝoko aŭ varmega elĉerpiĝo, kiel ekzemple:
- Pluvizo
- Rapida premas
- Rapida spirado
- Naŭzo, febro aŭ malplenigoj
- Severaj haŭtaj ampoloj
- Ekstreme soifo, malpliigita / sen urina eligo
> Fonto
> Puvabanditsin P, Vongtongsri R. Efektiveco de aloe vera kremo en antaŭzorgo kaj traktado de sunburno kaj estas. J Med Assoc Taja.
Malgarantigo: La informoj en ĉi tiu retejo estas destinitaj nur por edukaj celoj kaj ne anstataŭas konsilon, diagnozon aŭ traktadon fare de licencita kuracisto. Ĝi ne signifas kovri ĉiujn eblajn singardecojn, drogajn interagojn, cirkonstancojn aŭ malfavorajn efikojn. Vi devas serĉi prizorgan kuracadon por iuj sanaj aferoj kaj konsultu vian kuraciston antaŭ ol uzi alternativan medicinon aŭ ŝanĝi vian regimenon.