Eyebright ( Euphrasia officinalis ) estas sovaĝa planto de Eŭropo. Longe uzata en herba medicino, ĝi estas kutime traktita kiel natura kuracilo por okuloj-problemoj.
En populara kuracilo, okulo estas ofte uzata kiel ingredienco en okulvitroj, okuloj gutoj aŭ kunpremoj aplikitaj al la okuloj. Tamen, estas iu maltrankvilo, ke uzado de tiaj rimedoj povus kaŭzi infekton, koleron kaj aliajn okulojn.
Eyebright enhavas komponaĵojn nomitan tanninojn, kiuj ŝajnas havi kontraŭinflamatoriajn proprietojn.
Uzoj por Eyebright
Eyebright estas kutime uzata por trakti okulojn, kiel ekzemple conjuntivitis kaj trajno. Tamen, eyebright ankaŭ diras helpi en la traktado de multaj aliaj sanaj aferoj, inkluzive de:
• Alergioj
• malvarmoj
• tusoj
• Earaches
• kapdoloron
• Senkulpigo
• dolora gorĝo
La Sanaj Utiloj de Okulo
Ĝis nun, scienca subteno por la supozataj sanaj profitoj de okuloj estas tre malabunda. La disponebla esplorado inkluzivas malgrandan studon eldonitan en la Ĵurnalo de Alternativa kaj Komplementa Medicino en 2000, kiu enfokusigis la efikecon de eyebright kiel traktado por conjuntivitis.
Por la studo, 65 homoj kun conjuntivitis estis traktitaj kun okuloj gutoj enhavantaj okulojn, kiuj estis administritaj unu al kvin fojojn tage. En sekvaj ekzamenoj plenumitaj dum sep tagoj kaj 14 tagoj post la komenco de kuracado, kompleta reakiro estis vidita en 53 el la pacientoj.
Pliaj 11 pacientoj montris "klaran pliboniĝon" en simptomoj kiel ruĝeco, ŝvelaĵo kaj brulado. Tamen, unu paciento spertis malgravan plimalboniĝon de simptomoj de conjuntivitis .
En pli freŝa studo (eldonita en la Balkana Medicina Ĵurnalo en 2014), provoj sur ĉeloj prenitaj de la surfaca tavolo de homa korno pruvis, ke okuloj brilantaj povas havi kontraŭinflamajn efikojn.
Laŭ la aŭtoroj de la studo, ĉi tiu trovo sugestas, ke eyebright montras promeson en la traktado de inflamaj okuloj-malordoj. Pliaj esploroj bezonas por konfirmi ĉi tiun trovon.
Sekureco kaj Side Efektoj
La gutoj de okuloj povas esti malutilaj por iuj homoj, inkluzive de tiuj, kiuj portas kontaktojn aŭ tiujn, kiuj havis kataraktan forigon, kornajn transplantojn, laseron-okulkirurion aŭ aliajn okulojn. Tiaj individuoj devas konsulti kuraciston antaŭ uzi okulojn. Ankaŭ, la okuloj de la okuloj ne devas esti uzataj sen konsulti kuraciston, ĉar iuj produktoj ne povas esti senfruktaj kaj taŭgaj por uzo en la okuloj.
Kiam ingestita, okulo povas kaŭzi multajn flankajn efikojn, inkluzive:
• estreñimiento
• kapdoloron
Sendormeco
• Naŭzo
• Spiraj problemoj
Alternativoj al Eyebright
Estas kelkaj manieroj plibonigi vian okulon-sanon kun naturaj kuraciloj, alternativaj terapioj kaj mem-zorgaj teknikoj.
Se vi luktas kun aŭtoveturejo, ekzemple provu korpigi ĉi tiujn simplajn ekzercojn en vian ĉiutagan rutinon.
Por helpo pri traktado de seka okulo-sindromo (la plej disvastigita okulo-malordo) konsideras pliigi vian ingestaĵon de omega-3 grasaj acidoj. Prepara esplorado indikas, ke la omega-3oj, kiuj estas konataj kiel gamma-linolenika acido, eicosapentaenoic acido kaj docosahexaenoic acido povas malpezigi simptomojn de seka okulo-sindromo.
Ankaŭ ekzistas iu evidenteco, ke iuj naturaj kuraciloj povas helpi akceli viajn okulojn. Por tio, iuj esplorado montras, ke luteo povas plibonigi la vidan funkcion en sanaj plenkreskuloj kaj homoj kun maljuna maŭra degenerado (ĉefa kaŭzo de cegueco). Disponebla en dieta suplemento, luteo troviĝas nature en multaj fruktoj kaj legomoj kun profunde verda, oranĝa kaj flava kolorigo.
Krome, la esploro preliminar sugestas ke la arándano povas helpi en la traktado de la glaucoma , tiel kiel protekti kontraŭ problemoj de okuloj komune ligitaj al la diabeto kaj al la alta premo . La herba ginkgo biloba ankaŭ montras promeson en la traktado de glaucoma.
Suplementoj ne estis provitaj por sekureco kaj pro la fakto, ke la dietaj suplementoj estas plejparte nereguligitaj, la enhavo de iuj produktoj povas diferenci de tio, kio estas specifita sur la produkta etikedo. Ankaŭ memoru, ke la sekureco de suplementoj en gravedaj virinoj, mamnutrinoj, infanoj, kaj tiuj kun medicinaj kondiĉoj aŭ kiuj prenas kuracilojn ne estis establita. Se vi konsideras la uzon de okulo, unue parolu kun via primara prizorganto. Mem-trakti kondiĉon kaj eviti aŭ prokrasti norman zorgo povas havi seriozajn konsekvencojn.
Kie Trovi Okulon
Okuloj de produktoj estas venditaj en multaj naturaj manĝaĵoj, butikoj kaj butikoj specialigitaj en herbaj produktoj, kaj ankaŭ enrete.
Fontoj:
Canter PH, Ernst E. "Antocyanosides de Vaccinium myrtillus (arándano) por nokta vizio - sisteman revizion de lokokestritaj provoj". Surv Oftalmolo. 2004 Jan-Feb; 49 (1): 38-50.
Kapo KA. "Naturaj terapioj por oraj malordoj, parto du: kataraktoj kaj glaŭkulo". Altern Med Rev. 2001 Apr; 6 (2): 141-66.
Ma L, Lin XM, Zou ZY, Xu XR, Li Y, Xu R. "12-semajnaj luteinaj suplementoj plibonigas vidalan funkcion en ĉinaj homoj kun longtempa komputila ekrano malpeza ekspozicio." Br J Nutr. 2009 102 (2): 186-90.
Paduch R1, Woźniak A2, Niedziela P3, Rejdak R2. "Takso de eyebright (euphrasia officinalis L.) ekstraktas aktivecon rilate al homaj cornealaj ĉeloj uzantaj en vitro-testoj." Balkana Med J. 2014 Mar; 31 (1): 29-36.
Rhee DJ, Katz LJ, Spaeth GL, Myers JS. "Komplementa kaj alternativa medicino por glaucoma." Surv Oftalmolo. 2001 46 (1): 43-55.
Richer S, Stiles W, Statkute L, Pulido J, Frankowski J, Rudy D, Pei K, Tsipursky M, Nyland J. "Proksimume duobla maskita, placo-kontrolita, hazarda procezo de luteo kaj antioksidanto suplementa en la interveno de atrofaj aĝo- degenera makulado rilatigita: la studo LAST-Veteranoj (Lutein Antioxidant Supplementation Trial). " Optometrio. 2004 75 (4): 216-30.
Stoss M1, Michels C, Peter E, Beutke R, Gorter RW. "Propektiva koĥa elprovo de Eŭfrasia unu-doza okulo gutiĝas en konjunkcio." J Alterna Komplemento Med. 2000 Dec; 6 (6): 499-508.
Viau S1, Maire MA, Pasquis B, Grégoire S, Acar N, Bron AM, Bretillon L, Creuzot-Garcher CP, Joffre C. "Efektiveco de 2-monata dieta suplemento kun poliinsaturaj grasaj acidoj en seka okulo induktita de scopolamino en rata modelo. " Graefes Arch Clin Exp Offtalmolo. 2009 Aug; 247 (8): 1039-50.
Malgarantigo: La informoj en ĉi tiu retejo estas destinitaj nur por edukaj celoj kaj ne anstataŭas konsilon, diagnozon aŭ traktadon fare de licencita kuracisto. Ĝi ne signifas kovri ĉiujn eblajn singardecojn, drogajn interagojn, cirkonstancojn aŭ malfavorajn efikojn. Vi devas serĉi prizorgan kuracadon por iuj sanaj aferoj kaj konsultu vian kuraciston antaŭ ol uzi alternativan medicinon aŭ ŝanĝi vian regimenon.