La artrito rheumatoide estas kondiĉo inflamatorio kiu kaŭzas doloron kaj ŝvelaĵon de la artikoj, precipe la pli malgrandaj artikoj de la manoj kaj piedoj. Ĝi ĝenerale efikas al ambaŭ flankoj de la korpo samtempe.
Aliaj simptomoj de la artrito reumatoide estas:
- Akuzo aŭ rigideco de artikoj, precipe post dormo aŭ ripozo
- Perdo de movado en la tuŝitaj artikoj
- Malpliigita forto en la muskoloj kunigitaj al la tuŝitaj artikoj
- Lacegigas
- Malgranda grado de febro
- Kunforma deformo kun la tempo
- Malgrandaj buloj, nomitaj reumatoidaj nóduloj , kiuj formas sub la haŭto
La artrito reumatoide estas kredita kiel malsano autoinmune, kio rezultigas la imunan sistemon atakantajn ŝtofojn, kiuj ligas aliĝojn.
Naturaj Rimedoj por Rheumatoida Artrito
Ne estas sciita kuracilo por reumatoide artrito. Alternativaj terapioj estas popularaj inter homoj kun artrito reumatoide, tamen ili devus kompletigi, ne anstataŭigi, konvenciajn prizorgojn. Jen kelkaj naturaj kuraciloj, kiuj estas uzataj por reŭritata artrito.
1) Omega-3 Fatty Acids
Omega-3 grasaj acidoj estas tipo de graso. Niaj korpoj ne povas fari omega-3s por si mem, do ni devas akiri ilin per nia dieto.
Ekzistas prudente forta evidenteco, ke omega-3 grasaj acidoj povas helpi homojn kun reumatoide artrito. La rezultoj de pli ol 13 duoblaj-blindaj studoj de placebo kun tuta de pli ol 500 homoj sugestas, ke omega-3 grasaj acidoj povas plibonigi la simptomojn de la artrito reumatoide.
Unu el la manieroj kiujn ĝi ŝajnas labori estas malpliigante la produktadon de inflamaj kemiaĵoj.
Kvankam omega-3 grasaj acidoj reduktas simptomojn de reumatoida artrito, ili ne ŝajnas malrapidigi la progreson de la malsano.
Malvarmaj akvaj fiŝoj kiel salmo, sardinoj kaj anĉovoj estas la plej riĉa manĝaĵo de omega-3 grasaj acidoj.
Sed anstataŭ manĝi pli da fiŝoj, kiuj enhavas hidrargon, PCBs kaj aliajn kemiaĵojn, fiŝaj oraj kapsuloj estas konsiderataj pli pura fonto de omega-3 grasaj acidoj. Multaj kompanioj filtras ilian fiŝan oleon por ke ĉi tiuj kemiaj produktoj estas forigitaj.
Fiŝaj oleo-kapsuloj estas venditaj en sanaj manĝaĵoj, drogokampoj, kaj interrete. Plejpartoj de markoj devas esti stokitaj en la fridujo por eviti ke la oleo iriĝu.
Kvankam flaxseed petrolo ofte estas uzata kiel alternativo al fiŝa oleo, ĝi ne ŝajnas havi la samajn kontraŭinflamatoriajn efikojn kiel fiŝa oleo ĉe atingeblaj ingestoj.
Fiŝaj oleo-kapsuloj povas interagi kun sango-dikiĝantaj drogoj kiel warfarino kaj aspirino. Flankaj efikoj povas inkluzivi indigemon kaj sangadon. Fiŝa oleo ne devas esti prenita du semajnojn antaŭ aŭ post kirurgio. Fiŝa oleo ankaŭ povas kaŭzi fiŝan aftertaste. Por antaŭvidi ĉi tion, fiŝa oleo estas kutime prenita ĝuste antaŭ manĝoj.
2) Gamma-linolenica Acido
Kvankam estas pli da evidenteco, ke omega-3 grasaj acidoj povas plibonigi simptomojn de reŭritata artrito, iuj studoj sugestas, ke gamma-linoleika acido, alia tipo de esenca grasa acido, povas ankaŭ helpi. Ĝi troviĝas en bora oleo , nigra kurba sema oleo , kaj vesperpremaj oleoj .
Revizio de studoj de esploristoj kun la respektita Cochrane Research Collaboration konkludis ke ekzistis iu ebla profito por la uzo de gamma-linolenika acido en reumatoide artrito, kvankam pluaj studoj estis bezonataj.
3) Boswellia
Boswellia estas herbo, kiu venas de arbo indiĝena de Barato. La aktivaj ingrediencoj estas la acidaj boswellicoj, kiuj estis trovitaj por bloki kemiajn reagojn implikitajn en inflamo.
Ĝi estas uzata de homoj kun reŭmatida artrito kaj aliaj inflamaj kondiĉoj . Kvankam ekzistis kelkaj antaŭaj studoj, kiuj sugestas, ke boswellia povas redukti la simptomojn de la artrito reumatoide, ni bezonas pli da esplorado por scii ĉu ĝi estas efika. Ankaŭ ne ekzistas evidenteco, ke ĝi povas malrapidigi la progreson de malsanoj kiel kelkaj konvenciaj drogoj por reŭmatola artrito.
Boswellia ne ŝajnas kaŭzi krudan koleron, kiu povas okazi per multaj konvenciaj doloroj.
Boswellia estas havebla en pilolo formo. Ĝi devus diri sur la etikedo ke ĝi estas normigita por enhavi 60 procentojn de boswellicaj acidoj. Ĝi ne devas esti prenita dum pli ol ok ĝis 12 semajnoj krom se sub la superrigardo de kvalifikita sanita praktikisto.
4) Diablo Ŝtono
La diablo de la diablo estas planto indiĝena de suda Afriko. Lia nomo venas de la malgrandaj hokoj sur la frukto de la planto. La aktivaj ingrediencoj de la diablo estas kreditaj kiel neideidaj glicojidoj nomitaj harpagosidoj, kiuj troviĝas en la malĉefa radiko.
Diablo estas uzata dum miloj da jaroj en Afriko pro febro, reŭmatoida artrito, haŭtkondiĉoj, kaj kondiĉoj engaĝantaj la biskviton, pankreaton, stomakon kaj renojn.
Studo eldonita en la revuo Rheumatology komparis ekstrakton de diablo, kiu provizis 60 mg harpagosidojn tage kaj 12.5 mg tage de la kontraŭinflamma Vioxx (nun ekster la merkato) dum 6 semajnoj en 79 pacientoj kun akra exacerbacio de malalta malantaŭa doloro. Diablo estis tiel efika kiel Vioxx en reduktado de doloro.
Pli da studoj, tamen, estas bezonataj antaŭ ol ni povas konfirmi, ke la diablo estas efektiva por la artrito reumatoide. Por pli da informoj pri la diablo de la diablo, legu la Diagramon de Kroĉa Fako de la Diablo .
Aliaj proponitaj rimedoj
- Akupunkturo
- Ekstrarena ekstrakto
- Balneoterapio
- Beta-karoteno
- Burdock
- Kupro
- Zingibro
- Magnezio
- Magnetoj
- Metil-sulfonila metano (MSM)
- Molibdeno
- Acido pantoténico
- Probiotikoj
- Seleno
- Kuriko
- Vegetara / vegana dieto
- Vitamino B6
- Vitamino C
- Vitamino E
- Blanka saliko
- Jukko
- Zinko
> Fontoj:
> Fritsche K. Fatty Acids kiel Moduladores de la Immune Response. Annu Rev Nutr. 26 (2006): 45-73.
> Lee S, Gura KM, Kim S, Arsenault DA, Bistrian BR, Puder M. Nunaj klinikaj aplikoj de omega-6 kaj omega-3 grasaj acidoj. Nutr Clin Pract. 21.4 (2006): 323-341.
> Remans PH, Sont JK, Wagenaar LW, Wouters-Wesseling W, Zuijderduin WM, Jongma A, Breedveld FC, Van Laar JM. Nutraĵa Supplemento kun Polunsubrigitaj Mildaj Acidoj kaj Mikronutrientes en Rheumatoida Artrito: Klinikaj kaj Biokemiaj Efektoj. Eur J Clin Nutr. 58.6 (2004): 839-845.
> Soeken KL, Miller SA, Ernst E. Herbaj Kuraciloj por Traktado de Rheumatoida Artrito: Sistema Revizio. Rheumatologio (Oksfordo). 42.5 (2003): 652-659.