Kion Vi Devas Scii Pri Ĝi?
Bazila esenca oleo estas tipo de esenca oleo komune uzita en aromatherapio . Elpensita de la planto Ocimum basilicum , bazaolo esenca oleo estas proponita vario de sanaj profitoj.
Bazila esenca oleo enhavas multajn komponaĵojn pensitaj por plibonigi sanon. Ĉi tiuj komponaĵoj inkluzivas linalool, substancon montrita por redukti streson en pluraj sciencaj studoj.
Kiel funkcias?
En aromatherapio, inhalante la aromon de basilio esenca oleo (aŭ sorbanta basilan esencan oleon tra la haŭto) estas pensita por transdoni mesaĝojn al cerba regiono okupita en kontrolado de emocioj. Konata kiel la limba sistemo, ĉi tiu cerba regiono ankaŭ influas la nervan sistemon. Aromatherapy-proponantoj sugestas, ke esencaj oleoj povas influi multajn biologiajn faktorojn, inkluzive de koraj impostoj, streĉiĝoj , sangopremo , spirado kaj imuna funkcio .
Uzoj
En alternativa medicino, basil esenca oleo estas kutime uzita por la sekvaj sanaj problemoj:
Krome, basil-esenca oleo estas dirita por plibonigi la humuron, plibonigi la digeston, pliigi viglecon kaj kuŝi muskolkolorojn.
Bazila esenca oleo ankaŭ estas ofte uzita kiel insekta repelente .
Sanaj Utiloj
Dum antaŭparola esplorado sugestas, ke basil-esenca oleo povas proponi iujn sanajn profitojn, nuntempe ekzistas manko de esplorado provanta la sanajn efikojn de aromatherapia uzo de geranio esenca oleo.
Ekzemple, pluraj laboratoriaj studoj eldonitaj en la pasinta jardeko indikas ke basil-esenca oleo eble posedas kontraŭkancerojn, anti-fungojn kaj antibakteriajn proprietojn.
Krome, studo eldonita en la revuo Biomedica sugestas, ke basilio esenca oleo povas helpi en la traktado de akneo. Por la studo, 28 personoj kun akneo estis atribuitaj al ok semajnoj da traktado kun unu el kvar formuloj: miksaĵo de oranĝkoloraj kaj basilaj esencaj oleoj, keratolita kuracado (tipo de kuracilo desegnita por forigi lezojn de la haŭto), esencaj oleoj miksitaj kun acetika acido (komponaĵo iam uzata kiel ingredienco en skincare-produktoj), aŭ keratolika kuracilo kun acetika acido.
Por la fino de la studo, ĉiuj grupoj montris pliboniĝojn en akno. La plej grandaj pliboniĝoj estis viditaj en pacientoj traktitaj kun la acetikaj miksaĵoj.
Gravas rimarki, ke neniu el ĉi tiuj studoj pruvis la aromatherapeutikan uzon de basila esenca oleo, kaj ke pli da esplorado estas necesa antaŭ ol basil-esenca oleo povas rekomendi traktado de ia sanita kondiĉo.
Kiel Uzi ĝin
Kiam kombinita kun portanto petrolo (kiel jojoba , dolĉa migdalo aŭ aguacate), basil esenca oleo povas esti aplikita rekte al la haŭto aŭ aldonita al banoj.
Bazila esenca oleo ankaŭ povas esti aspirita post ŝprucado de kelkaj gutoj de la oleo sur tukon aŭ ŝtofon, aŭ per uzo de aromaterapia disvastigo aŭ vaporigilo.
Kavernoj
Bazila esenca oleo ne devas esti prenita interne sen la superrigardo de sano-profesia. Interna uzo de basil esenca oleo povas havi venenajn efikojn.
Krome, iuj individuoj povas sperti koleron kiam aplikanta sandalwood esencan oleon al la haŭto. Tavolĉa testo devas esti farita antaŭ uzi ajnan novan esencan oleon.
La oleo ne devas esti aplikata ĉe plena forto al la haŭto aŭ uzata en troaj kvantoj.
Gravedaj virinoj kaj infanoj devas konsulti siajn primajn sanajn provizantojn antaŭ ol uzi esencajn oleojn.
Lernu pli pri kiel uzi saĝelan esencan oleon sekure .
Alternativoj
Kelkaj esencaj oleoj eble posedas sanajn efikojn similajn al la supozataj profitoj de basil-esenca oleo. Ekzemple, lavenda esenca oleo, bergamoto esenca oleo , kaj roza esenca oleo , ĉiuj estis trovitaj por promocii malstreĉiĝon en sciencaj studoj.
Kie Trovi? In
Jen kelkaj konsiloj pri aĉetado de esencaj oleoj .
Vaste disponebla por aĉeto en linio, basil esenca oleo estas vendita en multaj naturaj manĝaĵoj kaj en butikoj specialaj en memstaraj produktoj.
Uzanta ĝin por Sano
Pro la limigita esplorado, estas tro baldaŭ rekomendi basilan esencan oleon kiel traktado por ia ajn kondiĉo.
Ankaŭ gravas rimarki, ke mem-traktado de kronika kondiĉo kun bazila esenca oleo kaj evitanta aŭ prokrastanta norman zorgo povas havi seriozajn konsekvencojn. Se vi konsideras uzi basillan esencan oleon por ia sano, certigu unue konsulti vian kuraciston.
Fontoj
Edris AE, Farrag ES. "Antifikala agado de paprikoj kaj dolĉaj basilaj esencaj oleoj kaj iliaj plej grandaj aromaj komponantoj en iuj plantaj patogenaj fungoj de la vaporo." Nahrung. 2003 Apr; 47 (2): 117-21.
Hossain MA, Kabir MJ, Salehuddin SM, Rahman SM, Das AK, Singha SK, Alam MK, Rahman A. "Antibacteriaj propraĵoj de esencaj oleoj kaj metanolaj eltiraĵoj de dolĉa basil Ocimum basilicum okazantaj en Bangladeŝo." Pharm Biol. Majo 2010; 48 (5): 504-11.
Kathirvel P, Ravi S. "Kemia komponaĵo de la esenca oleo de basilio (Ocimum basilicum Linn.) Kaj ĝia in vitro-citotoxicidad kontraŭ HeLa kaj HEp-2 homaj kancero-ĉeloj kaj musoj NIH 3T3 embriaj fibroblastoj." Nat Prod Res. 2012; 26 (12): 1112-8.
Matiz G, Osorio MR, Camacho F, Atencia M, Herazo J. "Efikeco de antimicrobiaj formulaĵoj por akno bazita sur oranĝo (Citrus sinensis) kaj dolĉa basil (Ocimum basilicum L) esencaj oleoj". Biomedica. 2012 Jan-Mar; 32 (1): 125-33.