Vortoj por Ekspansiiĝi ​​Viajn Dormajn Vortotrezorojn

1 -

Bruksismo
Rigardante kelkajn dormajn vortojn. Jamie Grill / Blend Bildoj / Getty Images

Bruxismo estas la senkonscia, senintenca agado de kroĉado aŭ muelanta dentoj dum ĝi dormas. Ĝi ofte okazas dum periodoj de streso. Bruxismo venas el la greka vorto "brychein", kiu signifas kraĉadon de dentoj. Ĝi povas konduki al dento damaĝo, makzelo doloro kaj kapdoloroj.

2 -

Cataplexio
Virino kolapsas al la planko. Scienca Foto-Biblioteko / Getty Images

Cataplexio estas la subita perdo de muskola tono ofte deĉenigita de intensaj emocioj kiel rido, surprizo aŭ kolero. Ĝi kaŭzas malfortecon kaj eĉ paralizon temporal, kelkfoje rezultanta kolapson en pozicio. Ĝi estas unu el la kvar kardinalaj simptomoj de narcolepsio .

3 -

Cirkcia
La suno brilas tra la nuboj en bela tago. Westend61 / Brand X Pictures / Getty Images

De la latina signifo "ĉirkaŭ unu tago", cirkadia raportas al multaj fenomenoj (precipe biologiaj ritmoj), kiuj havas intervalo de proksimume 24 horoj. Ĝi povas esti uzata en referenco al cirkadiaj ritmaj malordoj .

4 -

Enuresis
Malgranda knabo dormas sur sia dorso. Cornelia Schauermann / Cultura / Getty Images

Pli ofte konata kiel bedwetting, enuresis estas la senintenca perdo de urino (kutime dum profunda dormo) pli ol aĝo, kiam propra-vola kontrolo devus ĉeesti. Ĝi plej ofte influas infanojn.

5 -

Hippopo
La hipocampo de la cerbo montras ruĝe. SCIEPRO / Scienca Fotlibro / Getty Images

Trovita profunde ene de la temporal lobo de la cerbo, la hipocampo estas strukturo en formo de sekcio kiu kontrolas multajn gravajn cerbajn funkciojn inkluzive de emocioj kaj lernado. Gravas por memprocezo dum dormo.

6 -

Hipopnea
La pulmoj kaj aera vojo estas vidataj en viro kun dorma apneaĵo. Scienca Picture Co / Kolekto Miksaĵo: Temoj / Getty Images

Hipopnea raportas al malprofunda spirado, aŭ transita redukto de fluo de aero kiu okazas dum ĝi dormas kaj daŭras almenaŭ 10 sekundojn. Ĝi estas malpli severa ol apneo, kiu rilatas al pli kompleta perdo de fluo de fluo. Hipopnea povas okazi pro parta obstrukcio de la supra aviadilo.

7 -

Jeto lag
Viro kroĉas senespere al la tempo en la jet-aĝo. Funky Ilustraĵoj de Nederlando / Momento / Getty Bildoj

Jeto lag estas provizora kondiĉo, kaŭzita de rapida vojaĝo trans tempoj zonoj - kiel ĝi povas okazi per jetaj ekskursoj - kaj povas lasi individuon spertanta laciĝon, sendormecon , naŭzon aŭ aliajn simptomojn kiel rezulton de la interna cirkada ritmo , aŭ biologia horloĝo , estante misalignita kun loka tempo.

8 -

Macroglossia
Virino levas sian langon. Jonathan Knowles / Stone / Getty Bildoj

Macroglossia rilatas al anormala granda lingvo, kiu povas obstrukci la aeron kaj konduki al dormado apnea . En infanoj, la macroglossia povas esti asociita kun la sindromo de Down, malsano de stokado de gluceno aŭ hipotiroidismo congénita.

9 -

Microslepeto
Viro perdas dum legado de la ĵurnalo. José Luis Pelaez Inc / Blend Bildoj / Getty Images

Microsleep estas mallonga, pasa epizodo de dormo, kiu daŭras de frakcio de dua ĝis 10 sekundoj. Ĝi ofte okazas en dormantaj homoj, kiuj provas resti vekiĝaj. Ĉi tiuj epizodoj estas nekontrolablaj kaj povas konduki al akcidentoj engaĝantaj aŭ aŭ pezajn maŝinojn.

10 -

Parasomnioj
Viro dormas laŭ kelkaj ŝtuparoj. Bildo Fonto / Getty Images

Parasomnias estas dormaj malordoj karakterizitaj de eksternormaj dormaj kondutoj. La vorto venas de latino kaj signifas "ĉirkaŭ dormo". Parasomnioj implikas senkonsciajn komplikajn, duon-intencajn kaj direktitajn celojn. Ĉi tiuj povas inkludi terorojn de dormo , dormoĉambro, manĝo de dormo, sekso de dormo, malordo de konduto de rapida okulo (REM) aŭ iu ajn potencialo de kondutoj dum la homo restas dormanta.

11 -

Nokta Pavor
Knabo krias en teruro en lito. Zigy Kaluzny / The Image Bank / Getty Images

Pavor nocturno estas epizika emocio, kiu okazas en dormo kaj tipe influas junajn infanojn. La epizodoj povas inkluzivi kriojn, ĝemadon, kaptilon, panikon kaj angoron. Kontraste kun koŝmaroj, ĉi tiuj epizodoj okazas en ne-rapida okula movado (REM) aŭ malrapida onda dormo . Unu el la parasomnioj , individuaj spertaj teruraj noktoj tute ne konscias kaj kutime ne memoras la epizodon matene.

12 -

Retrognatio
La malsupera makzelo, aŭ mandebla, estas klera en ruĝa. SCIEPRO / Scienca Fotlibro / Getty Images

Retrognatio estas malgranda aŭ malplena makzelo (aŭ la supra makzelo nomata la maxilo aŭ la malalta makzelo nomata la mandebla), kiu povas antaŭdifini al la malhelpo de la aera vojo. Ĉi tio povas konduki al dormado apnea . Ĝi estas foje korektita per kirurgio, kiu movas la makzelon antaŭen.

13 -

Dorma arkitekturo
Dormaj ondoj ilustritaj de la cerbo. Michel Tcherevkoff / The Image Bank / Getty Images

La arkitekturo de la dormo reprezentas la strukturon de la dormo kaj ĝenerale estas formita de iomete cikla ŝablono de la diversaj ne-rapidaj okula movado (NREM) kaj rapida okula movado (REM) dormaj stadioj . Ĝi povas esti resumita per letero nomata hipnogramo.

14 -

Somniloquio
Virino parolas en lito. Russell Underwood / UpperCut Bildoj / Getty Images

Somniloquio estas la ago aŭ kutimo paroli dum la dormo.

15 -

Zeitgeber
Virino notas la paŝon de la tempo. Anthony Harview / Stone / Getty Bildoj

De la germana por "tempo donanto", zeitgeber raportas al iu ajn ekstera sistemo, kiu povas enteni (aŭ restarigi) la konservativan sistemon de organismoj. En homoj, ĉi tiu cirkcia sistemo, aŭ biologia horloĝo, situas en la supraciasmika kerno ene de la hipotalamo de la cerbo. Ĉi tiu sistemo estas tuŝita de zeitgebers. Ĉi tiuj sekvoj sekvas periodan ŝablonon. La plej forta zeitgeber estas la natura ŝablono de lumo kaj mallumo.