Atestitaj Paŭzoj en Spirado, Gaspado, Kapdoloroj, kaj Dormemo Occident
La apnea dormo estas komuna kondiĉo, kiu interrompas spiradon dum dormo, ofte kondukanta al atestantaj paŭzoj kaj ĉasado aŭ sufokado. Ĝi ofte povas kunmeti kun ronĉado, sed ĝi ankaŭ havas unikajn trovojn. Kio estas iuj simptomoj kaj signoj de obstrukcia dorma apneaĵo? Ĉu eblas dormi apnea sen ruliĝi ? Konsideru, ĉu kelkaj el la tagaj problemoj, kiujn vi povas havi - kiel matene kapdoloroj, memoro-problemoj kaj dormemo kun napoj - eble devas dormi apnea.
Kompreni Komunajn Simptomojn de Dorma Apneaĵo
Snoring okazas kiam interrompita aera fluo kondukas al la vibro de la ŝtofoj, kiuj ligas la gorĝon dum la dormo. Obstrukcia dorma apnea okazas kiam la supra aviadilo (ofte la ŝtofoj ĉirkaŭ la gorĝo, inkluzive la mola palato kaj bazo de lingvo) parte aŭ tute kolapsas kaj blokas la kapablon spiri. La penado daŭras, sed aero ne movas tra la nazo kaj buŝo tra la gorĝo. Ĉi tio kondukas al guto en la sangaj oksigeno kaj subita vekiĝo de dormo kiel normala spirado rekomencoj.
Por pli bone kompreni obstruktajn dormajn apneaĵojn (OSA) kaj iujn simptomojn kiuj povas okazi, ni esploru eltiraĵon de UpToDate -a fidinda elektronika medicina referenco uzata de sanaj provizantoj kaj pacientoj. Poste, daŭre legu sube pri tio, kion ĉi tiu informo povus signifi por vi.
"La ĉefaj simptomoj de OSA estas laŭtaj ronĉoj, lacegigoj kaj tagmanĝoj. Tamen iuj homoj ne havas simptomojn. Ekzemple, se la persono ne havas liton, li aŭ ŝi eble ne scias pri la ronkado. dormemo havas multajn kaŭzojn kaj ofte estas atribuita al tro da laboro kaj kreskanta aĝo. Kiel rezulto, persono povas malrapidi rekoni ke ili havas problemon. Lipoj-kompano aŭ edzino ofte petas pacienton serĉi medicinan prizorgon. Aliaj simptomoj povas inkluzivi unu aŭ pli ol jenaj:
- Senfonta dormo
- Vekiĝante kun sufokado, gaspado aŭ sufokado
- Matena kapdoloro, seka buŝo aŭ dolora gorĝo
- Vekante ofte urĝi
- Vekiĝante senŝeligita, svingita
- Memoro difekto, malfacilaĵo koncentrante, malalta energio "
Pliaj Detaloj pri la Simptomoj de Dorma Apneaĵo
La plej evidentaj simptomoj de dorma apnea rilatas al la interrompo de spirado dum dormo. Ĉi tio povus esti observata kiel laŭta ronĉado, sufokado aŭ paŭzo en spirado. Tiu, kiu spertas ĉi tiujn simptomojn, ne scias pri kio okazas. Ĉi tio povas malfaciligi rekoni la kondiĉon!
Iuj homoj memoras, ke ili ĉasas aŭ sentas, kiel ili ne povas spiri. Se vi ne vekas tute, tamen vi eble ne memoras ion.
Gravas rekoni, ke vi ankoraŭ povas dormi apnea sen ronkado. Plue, iu povas kuŝi ĝuste apud vi kaj eble ne rimarki la subtilajn ŝanĝojn en spirado, kiuj estas asociitaj kun pli milda dorma apneaĵo. La sola maniero por identigi ĉi tiujn aferojn estas kun dorma provo.
Ĉi tiu interrompita spiro de dorma apnea kondukas al movoj de profundaj al pli malpezaj etapoj de dormo. Ĉi tio rezultigas maltrankvila dormon, kiu ne estas tiel refrescanta. Multaj homoj kun dorma apnea malkreskis rapidan okulon movadon (REM) dormo. Ĉar la dormo estas pli malpeza, vi eble pli konscias pri via veziko kaj vi ofte povas uzi la banĉambro ( nokta ). Ĉi tio ankaŭ povas okazi pro la apnea dormo, ĉar ĝi enhavas streĉiĝon en la koro kiu rezultigas pliigitan urinon produktado dum la nokto.
Kiam matene finfine venas, homoj kun dorma apnea sentas, ke ili dormis terure. Se vi spiras tra via buŝo dum la tuta nokto, ĝi eble sentas seka aŭ via gorĝo povas esti dolora matene. Kelkaj homoj plendas pri matenaj kapdoloroj pro rezervado de karbona dióxido dum dormo.
Ĉi tiuj kapdoloroj ofte malplenigas en la unuaj horoj de la tago kiel normalaj spiradaj rekomencoj. Ekzistas ankaŭ iuj evidentecoj, ke dormo apnea estas ligita al dentoj muelanta aŭ kroĉanta (bruxismo) dum dormo.
Dum la tago, multaj homoj kun dorma apnea havas problemojn kun troa tagmezeco. Ili estas pli verŝajne dormi dum kunvenoj, ĉe la kino, aŭ eĉ dum ili veturigas siajn aŭtojn. Longaj napoj povas okazi kaj esti malhelpaj. Krome, la senmova dormo povas ankaŭ konduki al malriĉa koncentriĝo, memoro-disfunkcio, kaj moodproblemoj. En aparta, la depresio estas forte ligita al dorma apneaĵo.
Gravaj konsekvencoj de senpuna dormo-apneaĵo
Ĝi apartigas de ĉi tiuj simptomoj, estas gravaj konsekvencoj de apnea de dormo sen tratado. La apnea dormo povas kontribui al nekontrolita hipertensio, diabeto, atrialfibrilado, kora fiasko, streko kaj subita morto. Por ĉiuj ĉi tiuj kialoj, estas grave serĉi efikan traktadon por dorma apneaĵo .
Vorto de
Se vi zorgas pri tio, ke vi suferas dormantan apneaĵon, vi devus paroli kun via kuracisto pri akiri taŭgan taksadon. Referenco al tabulo-atestita dorma kuracisto inkluzivos plenan takson de viaj simptomoj kaj verŝajne diagnoza dormado. Se la studo malkaŝas, ke vi havas dorman apneaĵon, la kuracado povas helpi, ke vi bezonos plibonigi vian sanon kaj bonstaton.
Se vi havas suspekton, ke vi eble havas iujn simptomojn ligitaj al senkonsola dorma apneaĵo, atingu kaj ricevas la helpon, kiun vi bezonas. Vi ĝojos, ke vi faris.
Ĉu vi volas lerni pli? Vidu la temon de UpToDate , "Dormi apnea en plenkreskuloj," por pliaj profundaj medicinaj informoj.
> Fonto:
> Schmidt-Nowara, Wolfgang. "Dormi apnea en plenkreskuloj." > UpToDat > e.