Kial ĉi tiuj strangaj epizodoj okazas kaj kiel ili estas traktataj
Konfuzoj estas epizodoj, en kiuj dormanta homo vekas-aŭ ŝajnas vekiĝi, sed kondutas strange. Ŝi ŝajnas malĝoja aŭ nerespondema; se ŝi diras ion ajn, verŝajne ne multe sentos aŭ eĉ kohera ĉar ŝia parolado estas malrapida aŭ malrapida. Dum konfuza ekspluatado, la konduto de persono ŝajnas tre simila al tiu, kiu estas ebria.
Fakte, alnomo por konfuzia ekscito estas "dormi ebria".
Speciala Tipo de Dorma Problemo
Konfuzoj estas unu el multaj dormaj malordoj nomataj parasomnioj. Aliaj ekzemploj de ĉi tiuj inkludas dormantajn kaj dormas terorojn . Infanoj, precipe infanoj sub 5, estas pli verŝajne sperti konfuzajn eksciojn ol plenkreskuloj. Laŭ la Amerika Asocio de Dorma Medicino (AASM), ĉirkaŭ 17 procentoj de infanoj havas konfuzon. Kontraŭe, ili okazas en nur 3 procentoj ĝis 4 procentoj de plenkreskuloj.
Se vi estas gepatro kaj iam ajn atestis via infano ŝajnas vekiĝi kaj "rigardi laŭ vi" aŭ ne respondi kiam vi diras ŝian nomon, tute verŝajne ŝi havis epizodon de konfuzia ekscito. Plenkreskuloj, kiuj havas konfuzajn eksciojn, foje intervenas kiel malfavoraj aŭ agresemaj. Persono, kiu havas epizodon de konfuzia ekscito, ne memoros ĝin tute kiam ŝi finfine vekiĝos.
Konfuzaj koncernoj kutime okazas en la du unuaj horoj de dormo kaj povas daŭri de kvin minutoj ĝis 15 minutoj. Ili inklinas okazi dum la transiro de la plej profunda etapo de dormo, etapo 3, al pli malpeza etapo de dormo. Infanoj trapasas pli da etapo 3 dormas ol plenkreskuloj: Ĉi tiu profunda, malrapida ondo dormo estas kiam kreskanta hormono estas liberigita.
Kiu estas je risko de konfuzaj arousoj?
Krom infanoj, iuj subaroj de homoj estas pli verŝajne ol aliaj havi konfuzon. Ĉi tiuj inkluzivas homojn kies laborpostenoj postulas turniĝantajn aŭ noktaŝan laboron; kiuj havas aliajn maldormajn dormojn; kiu ne sufiĉas dormi; kiuj traktas grandan streson kaj maltrankvilon; aŭ kiuj havas bipolar malordon aŭ kronikan depresion, laŭ la AASM.
Konfuzoj ankaŭ povas okazi post la reakiro de dorma senigo aŭ esti devigitaj vekiĝi; drogo misuzo aŭ trinkante tro da alkoholo; prenante psikotropiajn kuracilojn; apnea obstrukcia dormo; kaj perforta membro-movado malordo-subita moviĝanta movado de la kruroj dum dormo, kiu kelkfoje asocias kun senhezaj kruroj-sindromo . Ili ankaŭ estas pli oftaj en plenkreskuloj sub 35, la ASSM diras.
Diagnóstico kaj Traktado
Se vi havas konfuzon, vi verŝajne ne scios, se iu atestos ilin. Memoru: Homoj ne memoras ĉi tiujn epizodojn, do via sola klako estos, se oni diras, ke vi ŝajnas konfuzita aŭ kondutas agreseme aŭ agas malamike kiam vi vekiĝos kaj ke ĉi tiu konduto okazas regule.
En tiu kazo, eble vi volas vidi dorman specialiston. Por konfirmi, ke vi havas konfuzajn eksciojn, la kuracisto ricevos kompletan medicinan historion de vi kaj eble konservos dormmanlibron dum kelkaj semajnoj kaj / aŭ faros en-laborman studon por observi aferojn kiel via spirado. kaj membra movado dum vi kverelas.
Se ĝi ŝajnas, vi havas konfuzajn eksciojn ĉar vi havas iun tipon de dorma malordo, traktante ke verŝajne finos ilin. Ĝi ankaŭ povus esti utila redukti aŭ ĉesi trinki alkoholon. Kaj kompreneble, ĉiam gravas ĉiam dormi, do ĝustigi vian dormadon kaj krei dorman medion, kiu helpos vin akiri ĉiujn okulojn, kiujn vi bezonas, ankaŭ povas helpi. Se ĉio alia malsukcesas, via kuracisto povas preskribi medikamenton kiel antidepresivo aŭ dormanta pilolo.
Fonto:
Amerika Akademio de Dorma Medicino, Konfuza Arousals-Superrigardo, Kaj Faktoj.
Durmer, JS kaj Chervin, RD. "Pediatric Sleep Medicine". Kontinuo. 1an de junio 2007; 13 (3): 153-200.