Krapanta Sento en Legoj Dum Ripoj Povas Reprezenti Senhezajn Legajn Sindromojn
Senprudenta kruroj-sindromo (RLS) estas unu el tiuj kondiĉoj, kiuj sonas iom stranga por esti vera, sed se vi iam dormis kaj sentis malkomfortan senton de cimoj rampantaj sub via haŭto, vi eble tro multe konatiĝas kun kio estas RLS Ĉi tiu kondiĉo povas lasi vin piedbatanta viajn krurojn dum vi endormiĝas, sed pli bone kompreni la malordon, la simptomojn kaj ĝiajn kaŭzojn povas konduki al la diagnozo kaj kuracado por akiri la ripozon, kiun vi bezonas.
Lernu pri senhezaj kruroj-sindromo aŭ Willis-Ekbom-malsano.
Kio estas Senhezaj Kruroj-Sindromo (RLS)?
RLS estas movado-malordo kiu karakterizas per malagrablaj sentoj en la kruroj asociitaj kun neceso por movi. La sentoj (nomitaj parestesioj) povas inkluzivi dolorojn, tiradojn, pikojn, aŭ eĉ la sentojn de cimoj rampantaj sub la haŭto. La simptomoj kutime okazas dum periodoj de ripozo, precipe nokte, kaj estas liberigitaj per movado. Ili eble malfaciligas fali aŭ resti dormantaj, rezultigante sendormecon .
La kondiĉo ankaŭ estas nomita Willis-Ekbom-malsano, agnoskante du kuracistojn kiuj priskribis la simptomojn historie. Estas kvar funkcioj por diagnozi RLS kaj ĉi tiuj inkluzivas:
- Demando movi la krurojn, kutime akompanitajn aŭ kaŭzitaj de malkomfortaj kaj malagrablaj sentoj en la kruroj.
- La instigo movi aŭ malagrablajn sentojn komenciĝas aŭ plimalboniĝas dum periodoj de ripozo aŭ senaktiveco kiel mensogo aŭ sidado.
- Sentoj malpezigitaj de movado, kiel ekzemple marŝado aŭ streĉado, kondiĉe ke la agado daŭras.
- Sensoj pli malbonaj dum la vespero aŭ nokto.
Simptomoj tipe okazas ene de 15 ĝis 30 minutoj da ripozo. En tre severaj kazoj, la problemoj povas okazi kun iu ajn sidata aktiveco dum la tago, kiel sidado en kunvenoj aŭ en kinejo.
Multaj trovas iliajn simptomojn plimalbonigitaj sur longaj flugoj aŭ longaj aŭtoj. Ĉi tio povas konduki al fidgetado, konstanta movado, aŭ la bezono piedbati aŭ masaĝi la krurojn por malpezigi la simptomojn. Iuj homoj estas tiel teditaj de la simptomoj nokte, ke ili eksteren ekstere de lito.
Multaj individuoj kun RLS ankaŭ povas sperti periodajn membrojn de dormo (PLMS) , kiuj konsistas el subita ŝercaj movaj movadoj senvole dum dormo. Ankaŭ gravas rekoni, ke kruroj de kruco estas klara kondiĉo.
Kiel Komuna Estas RLS?
Mildaj simptomoj asociitaj kun RLS okazas en 5 ĝis 15 procentoj de la populacio. Ŝajnas pliigi, kiam ni pli maljuniĝas kaj okazas pli ofte en virinoj.
Estas du tipoj de RLS. La unua, nomita primara (aŭ idiopata) RLS, ne havas klaran kaŭzon kaj inklinas kuri en familioj. La alia tipo, nomita malĉefa RLS, okazas kiel rezulto de apartaj kondiĉoj , inkluzive de fero-deficito, diabeto, gravedeco, kaj pli.
Diagnóstico kaj Traktado de Senhezaj Kruroj-Sindromo
RLS estas diagnozita uzante la kvar kriteriojn priskribitaj pli supre. Ĝi ne postulas neniun kroman provon. Studo de dormo nomata polomomramo ne estas necesa, sed ĝi povas esti helpema se la kondiĉo estas imuna al la traktado aŭ se la kruroj estas suspektataj, ke ili malobservas la personon aŭ ligitan kompanon.
Gravas identigi iujn kontribuajn kaŭzojn por ke ĉi tiuj estu traktataj taŭge. Multaj homoj havos sian serumon de ferritina provo, kiel fero-manko ofte kontribuas. La traktado de RLS eble inkluzivas kombinaĵon de kuraciloj, ekzercoj kaj aliaj terapioj. Efika terapio povas multe malpliigi aŭ forigi ĉi tiujn mizerajn simptomojn.
Fontoj:
Allen, RP et al . "Senfruaj kruroj-sindromo-prevalenco kaj efiko: RESTAJ ĝenerala populacio studas." Arch Intern Med . 2003; 163: 2323.
Usona Akademio de Dorma Medicino. "Internacia klasifiko de la malordoj de la sonĝo: manlibro de diagnóstico kaj kodigo". Dua ed. 2005.
Hogl, B et al . "Sindromo de senfruaj kruroj: studado bazita en komunumoj de prevalencia, severeco kaj faktoroj de risko". Neŭrologio . 2005; 64: 1920.