Se vi havas malfacilaĵon elŝovante tiujn kromajn funtojn, kaj vi spertas nediskutajn noktajn bingojn, tio eble devas dormi manĝi malordon. Viaj dietaj kaj pezaj penoj povas esti saboteados per ĉi tiu kompensa ingesta kalorioj nokte. Lernu kiel ĉesi ĉi tiujn noktajn bingojn pro dormado manĝante kaj la rolo de kuraciloj kiel Ambien kaj kondiĉoj kiel obstrukcia dorma apneaĵo.
Kio Estas Dormo-Rilata Manĝanta Malordon?
Sleep-related eating disorder (SRED) karakterizas per ripetita senintenca malsama epizodo kiu okazas dum nokta dormo. Ĝi estas pli ol noktomezo, kaj individuoj kun ĉi tiu malordo restas plejparte dormantaj dum ili manĝas. Se konscio estas ĉeestanta, la persono estas nekapabla ĉesigi la devigan manĝi.
La manĝaĵo konsumita povas esti tre nekutima kaj ofte estas alta en kalorioj. Oni povas manĝi restojn en la fridujo. Tutaj desertoj povas esti manĝataj. Oni povas prepari ankaŭ konkerkojn, inkluzive de salo aŭ sukero-sandviĉoj, faruno, aŭ eĉ kittyŝipo kaj aliaj neeblaj substancoj. Individuoj eĉ povas manĝi sur aferoj, kiujn kutime ne kutime manĝus dum vekiĝe, kiel ekzemple legomoj. La manĝaĵo estas manĝita rapide, kaj la fiksaj epizodoj tipe daŭras malpli ol 10 minutojn. La epizodoj kutime okazas nokte sed povas okazi pli ol unufoje dum la nokto.
Kiel konsekvenco de ĉi tiuj bongaj epizodoj, tuŝitaj individuoj riskas vundojn dum la manĝaĵo, kiel ekzemple brulvundoj, fajroj aŭ kortego. Krome, se ili konsumas venenajn substancojn kiel ekzemple purigado, ili povas veneni.
La venontan matenon post kunigi personon sentiĝos plena kaj havas malriĉan apetiton.
Tipe estas neniu aŭ nur parta memoro pri la eventoj de la nokto, sed ili povas vekiĝi por malkovri, ke la kuirejo estas malordo. Ne nur ĉi tiu binganta konduto kondukas al nedezirata peza akiro, ĝi ankaŭ povas esti grave disrupte dormi. Homoj kun SRED ofte plendas pri sendormeco , senbrila dormo, kaj troa tagmezeco.
Kaŭzoj
SRED pli ofte okazas en virinoj kaj tipe komencas en siaj 20-aj jaroj. Ĝia kaŭzo estas nekonata. Ĝi okazas kelkfoje en asocio kun aliaj dormaj malordoj , inkluzive de:
- Dormado
- Malordo de movado per perioda membro
- Senhezaj kruroj-sindromo
- Apnea dorma obstrukcia
- Narcolepsio
- Malregula dormo-vigla ritmo
Krome, ĝi povas esti induktita de iuj kuraciloj inkluzive de Ambien (zolpidem) kaj triazolam. Ĝi ŝajnas okazi pli ofte en tiuj, kiuj estas dietaj aŭ restriktantaj kalikan ingeston dum la tago.
Diagnóstico kaj Traktado
Se la malsana manĝaĵo estas supozeble suspektata, necesas havi polinomogramon . Ĉi tiu dorma studo ofte montros oftajn konfuzajn eksciojn, kiuj plej ofte okazas de malrapida ondo. Kiel supre, ĉi tiu problemo povas esti deĉenigita de aliaj dormaj malordoj kaj ĉi tiuj estos identigitaj kiel parto de la studo. Dorma apnea ofte estas identigita kaj traktado por ĉi tiu kondiĉo povas helpi.
Se SRED estas diagnozita, ĝi estos grave sekvi bazajn dormajn gvidliniojn . Ankaŭ necesas fari kaj sekurigi la duonan dormon kaj kuirejon. Ĉi tio eble implikas neebligi objektojn nealireblaj, inkluzive de tranĉiloj, aparatoj, kaj eĉ purigado de provizoj. Se dorma malordo estas identigita dum la dorma studo, ĉi tio postulos apartan traktadon. Krome, medikamentoj kiel ekzemple clonazepam, levodopa aŭ topiramate povas esti helpema.
Fontoj:
Auger, RR. "Sleep-Related Eating Disorders". Psikiatrio (Edgmont) . 2006 Nov; 3 (11): 64-70.
Mowzoon, N et al . "Neŭrologio de Dormaj Malsanoj". Neurologia Estraro-Revizio: Ilustra Gvidilo. 2007; 742