Profitoj, Uzoj, Flankaj Efektoj, Konsiletoj & Pli
Eleuthero ( Eleutherococcus senticosus ) estas kuracaj herboj, kiuj proponis ampleksan gamon de sanaj profitoj. Kvankam ĝi ankaŭ estas nomita "Siberia ginseng", eleuthero ne apartenas al la sama familio kiel "vera" ginsengo, kiu inkluzivas korean aŭ azian ginsengon kaj usonan ginsengon. Eleuthero estas havebla kiel dieta suplemento kaj foje uzita en skincare-produktoj.
Sanaj Utiloj
Ĝis nun, esplorado pri la sano-efektoj de siberia ginsengo estas sufiĉe limigita. Tamen, iuj studoj sugestas, ke eleuthero montras promeson en la traktado de certaj kondiĉoj, inkluzive:
1) Malvarmaĵoj
Eleuthero eble efikas por malvarma helpo kiam oni prenas ĝin kombine kun la herbo andrographis , laŭ la Naciaj Mezlernejoj de Sano (NIH). Efektive, studo de 130 infanoj (publikigita en Phytotherapy Research ) en 2004 trovis, ke herba formulo enhavanta eleuthero kaj andrographis helpis malpliigi malvarman daŭron kaj severecon kiam kuracado komenciĝis ĉe la fruaj etapoj de la malvarmumo. Ĝenerale, ĝi prenas kvar-kvin tagojn da traktado kun la andrographis / Siberia ginseng-kombinaĵo por sperti maksimuman malvarman reliefon, la NIH-asertas.
Lernu pri aliaj manieroj malpezigi malvarmojn nature .
2) Fatigueco
Eleuthero povas helpi plibonigi mensan agadon en homoj kun mildaj streĉiĝoj, kaŭzitaj de streĉiĝo, laŭ 2009-esplora revizio publikigita en Nuntempa Klinika Farmakologio .
Aldone, en 2004 studo de Psikologia Medicino trovis, ke eleuthero povus profitigi homojn kun "modera laceco". Tamen, la studo ankaŭ trovis, ke eleuthero ne estis efika por homoj kun severa laceco. La studo implikis 96 homojn per laceco, ĉiu el kiuj ricevis aŭ eleutheron aŭ lokokomon dum du monatoj.
3) Osteoartritis
Por studo de 2009 eldonita en The Korean Journal of Physiology and Pharmacology , esploristoj atribuis 57 pacientojn kun osteoartritis de la genuo ĝis ses semajnoj de ĉiutaga traktado kun lokokomo aŭ herba formulo kun eleuthero, Panax ginseng kaj ĉina vulpo. Antaŭ la studo, tiuj ricevis la herban formulon montris pli grandan pliboniĝon de doloro kaj fizika funkcio (kompare kun tiuj, kiuj prenis la lokon). Tamen, ĝi ne scias ĉu eleuthero propra povas helpi administri osteoartritis.
Vidu Naturajn Rimedojn Por Osteoartritis por pliaj manieroj por faciligi la artritan doloron.
4) Alta kolesterolo
Eleuthero povas helpi tranĉi altan kolesterolon, laŭ malgranda studo eldonita en Biokemiaj kaj Biofizikaj Esploroj-Komunikadoj en 2008. Por la studo, 40 postmenopaŭzaj virinoj estis atribuitaj ricevi ĉu kalcio aŭ kalcio pli eleuthero dum ses monatoj. Studaj rezultoj malkaŝis, ke tiuj, kiuj estis donitaj kalcio plus eleuthero spertis signifajn malpliiĝojn en LDL-kolesterolo kaj certaj markiloj de oxidativa streso (detrua biologia procezo ligita al multaj gravaj problemoj de sano, inkluzive de kora malsano kaj kancero).
Trovu pri aliaj Naturaj Rimedoj Por Alta Kolesterolo .
Uzoj
Eleuthero estas pensita kiel adaptogeno, klaso de herboj, kiuj supozeble pliigas la reziston de la korpo al streso. Proponantoj asertas, ke eleuthero ankaŭ povas helpi kun ĉi tiuj sanaj kondiĉoj:
- Malsano de Alzheimer
- artrito
- Atherosclerosis
- bronkito
- kronika lacega sindromo
- malvarmoj
- diabeto
- fibromialgia
- gripo
- alta sangopremo
- sendormeco
- rena malsano
- arto reumatoide
Krome, eleuthero estas foje uzita por plibonigi atletan agadon, plibonigi la imunan sistemon, kaj faciligi la kromefikojn de kemioterapio.
Kiel Uzi ĝin
La NIH avertas, ke eleuthero-produktoj ofte enhavas "adulterantojn" (aliajn ingrediencojn, kiuj ne kontribuas al la profito de la produkto).
Silka vitejo estas komuna adulteranto de eleuthero, laŭ la NIH. Por eviti adulterantojn, legu produktajn etikedojn aŭ demandu al via sano-prizorganto rekomendi al vi eleutheran produkton.
Ankaŭ estas grava ne konfuzi eleuthero kun aliaj specoj de ginsengoj kutime uzataj en herba medicino, kiel Panax ginseng kaj amerika ginseng .
Kavernoj
Kvankam eleuthero verŝajne savas kiam ĝi estas uzata baldaŭ, ĝi povas deĉenigi kelkajn kromefikojn (inkluzive de sendormeco, kapdoloro, nervozeco, doloro kaj hipoglucemio). Ankaŭ gravas zorgi pri la uzo de siberia ginsengo, se vi havas altan sangopremon, koron kondiĉon, diabeton, hormon-sentema kondiĉo (kiel kancero de mamo aŭ uterina fibroidoj) aŭ mensa kondiĉo (kiel manio aŭ skizofrenio). En ĉi tiuj kazoj, la NIH rekomendas eviti la uzon de eleuthero aŭ uzante eleuthero nur sub la superrigardo de via kuracisto.
Suplementoj ne estis provitaj por sekureco kaj pro la fakto, ke la dietaj suplementoj estas plejparte nereguligitaj, la enhavo de iuj produktoj povas diferenci de tio, kio estas specifita sur la produkta etikedo. Ankaŭ memoru, ke la sekureco de suplementoj en gravedaj virinoj, mamnutrinoj, infanoj, kaj tiuj kun medicinaj kondiĉoj aŭ kiuj prenas kuracilojn ne estis establita. Vi povas akiri konsiletojn pri uzado de suplementoj ĉi tie , sed se vi konsideras la uzon de eleuthero, unue parolu kun via primara prizorganto.
Uzante Eleuthero por Sano
Se vi konsideras la uzon de siberia ginsengo en traktado de kronika kondiĉo, certigu konsulti vian kuraciston antaŭ komenci vian suplementan reĝimon. Mem-trakti kondiĉon kaj eviti aŭ prokrasti norman zorgo povas havi seriozajn konsekvencojn.
Fontoj:
Hartz AJ, Bentler S, Noyes R, Hoehns J, Logemann C, Sinift S, Butani Y, Wang W, Brake K, Ernst M, Kautzman H. "Randomigita kontrolita procezo de Siberia ginseng por kronika laceco." Psychol Med. 2004 Jan; 34 (1): 51-61.
Lee YJ, Chung HY, Kwak HK, Yoon S. "La efikoj de A. senticosus suplemento sur serumaj lipidaj profiloj, biomarkers de oxidative streso kaj Lymphocyte DNA-damaĝo en postmenopaŭzaj virinoj." Biochem Biophys Reskomunumo. 2008 Oct 10; 375 (1): 44-8.
Naciaj Internacioj de Sano. "Ginseng, Siberio: MedlinePlus Suplementoj". Novembro 2010.
Panossian A, Wikman G. "Efikeco bazita en evidenteco de adaptigiloj en laceco kaj molekulaj mekanismoj rilatigitaj kun ilia streĉ-protekta aktiveco". Curr Clin Pharmacol. 2009 Sep; 4 (3): 198-219.
Parko SH, Kim SK, Shin IH, Kim HG, Choe JY. "Efektoj de AIF sur Klinaj Osteoartritis Pacientoj: Duobla-blinda, Hazarda Placo-kontrolita Studo." Korea J Physiol Pharmacol. 2009 Feb; 13 (1): 33-7.
Spasov AA, Ostrovskij OV, Chernikov MV, Wikman G. "Komparita kontrolita studo de Andrographis paniculata fiksa kombinaĵo, Kan Jang kaj Echinacea preparado kiel helpanto, en la traktado de neplicita spira malsano en infanoj." Fitother Res. 2004 Jan; 18 (1): 47-53.
Malgarantigo: La informoj en ĉi tiu retejo estas destinitaj nur por edukaj celoj kaj ne anstataŭas konsilon, diagnozon aŭ traktadon fare de licencita kuracisto. Ĝi ne signifas kovri ĉiujn eblajn singardecojn, drogajn interagojn, cirkonstancojn aŭ malfavorajn efikojn. Vi devas serĉi prizorgan kuracadon por iuj sanaj aferoj kaj konsultu vian kuraciston antaŭ ol uzi alternativan medicinon aŭ ŝanĝi vian regimenon.