Ĉu ĉi tiu kuracila fungo plifortigas vian imunan sistemon?
Poria ( Poria cocos ) estas tipo de fungo longa uzata en tradicia ĉina medicino , formo de alternativa medicino kiu estigis en Ĉinio. Tipe elprenitaj el la filamentoj de la fungoj (la fadenaj ĉeloj, kiuj formas la korpon de la fungoj), ĉi tiu malpli malkonata kuracila fungo estas disponebla en dieta suplemento.
Poria enhavas plurajn substancojn pensitajn por promocii sanon, inkluzive de polisacaridoj (tipo de karbohidrato, kiu ŝajnas influi imunan funkcion) kaj triterpenoides (klaso de komponaĵoj kun antioksidaj efikoj).
Uzoj
En tradicia ĉina medicino, poria helpas al la traktado de la sekvaj sanaj problemoj:
- Malsano de Alzheimer
- angoro
- tuso
- diabeto
- diareo
- laceco
- alta kolesterolo
- sendormeco
- premo
- tinnitus
Krome, ĝi diras ke ĝi agordas memoron, ĝi stimulas la imunan sistemon kaj ĝi protektas kontraŭ la kancero, laŭ iuj proponentes.
Sanaj Utiloj
Dum miloj da jaroj, poria estis uzita en tradiciaj ĉinaj kaj japanaj kuraciloj por ĝiaj diuretikaj, sedaj kaj tonaj efikoj. Kvankam malmultaj sciencaj studoj rigardis la sanajn efikojn de la porio, iuj antaŭaj esploroj montras, ke ĝi povas protekti kontraŭ certaj kondiĉoj. Jen rigardu la disponeblajn studojn pri poria kaj ĝiaj eblaj profitoj:
1) Imuna Sistemo
Poria povas helpi akceli imunan funkcion, laŭ 2011 raporto publikigita en Planta Mediko . Por la raporto, esploristoj analizis la disponeblan esploradon pri poria. Kune kun signifa evidenteco, ke poria povas helpi batali inflamon, la aŭtoroj de la raporto determinis, ke polisacaridoj trovitaj en poria povas helpi fortigi imunan respondon.
2) Malsano de Alzheimer
Antaŭa esplorado montras, ke poria povas helpi batali la malsanon de Alzheimer. En studo de 2009 eldonita en la germana ĵurnalo Die Pharmazie , provoj pri rataj ĉeloj pruvis, ke poria povas malhelpi la evoluadon de Alzheimer reduktante oxidan streson . La aŭtoroj de la studo ankaŭ trovis, ke poria povas helpi ŝirmi la cerbon de la venenaj efikoj de beta-amiloides (substanco kiu formas la cerbokojn asociitajn kun la malsano de Alzheimer).
3) Diabeto
Triterpenes trovitaj en poria povas esti efikaj kontraŭ diabeto, studo de 2011 el Evidence-Based Complementary kaj Alternativaj Medicinoj . En provo pri musoj kun diabeto, la aŭtoroj de la studo trovis, ke traktado kun poria triterpenes helpis reguligi la sangojn de sango-sukero-niveloj kaj trakti insulin-reziston .
4) Kancero
Pluraj studoj pri homaj ĉeloj indikas, ke poria eble posedas kontraŭ-tumorajn proprietojn kaj povus helpi batali iujn formojn de kancero (inkluzive de kancero pancreático kaj kancero de mamo). Tamen, estas tro baldaŭ scii ĉu preni poria povas helpi en kancero-preventado.
Eblaj Side Efektoj
Pro manko de studoj provantaj la efektojn de poria en homoj, malmulte scias pri la sekureco de longdaŭra aŭ regula uzo de la poria.
Memoru, ke la suplementoj ne estis provitaj por sekureco kaj dietaj suplementoj, plejparte nereguligitaj. En iuj kazoj, la produkto povas liveri dozon kiu diferencas de la specifa kvanto por ĉiu herbo (poria ofte estas uzata kombina kun aliaj herboj). En aliaj kazoj, la produkto povas esti poluita kun aliaj substancoj kiel ekzemple metaloj. Ankaŭ, la sekureco de suplementoj en gravedaj virinoj, patrinoj, infanoj, kaj tiuj kun medicinaj kondiĉoj aŭ kiuj prenas kuracilojn ne estis establita.
Vi povas akiri pliajn konsilojn pri uzado de suplementoj ĉi tie .
Alternativoj
Pluraj aliaj specoj de kuracaj fungoj estis trovitaj por oferti diversajn sanajn avantaĝojn. Ekzemple, fungoj kiel Ganoderma, maitake kaj cordyceps povas helpi stimuli la imunan sistemon.
Por pli da helpo por plibonigi la imunan funkcion, provu ŝarĝi supre pri imunaj nutraĵoj .
Kie Trovi? In
Vi povas aĉeti suplementojn, kiuj enhavas poria interrete, same kiel en multaj naturaj manĝaĵoj, butikoj kaj butikoj specialajn pri naturaj produktoj.
Uzante Poria por Sano
Pro la limigita esplorado, estas tro frue rekomendi poria kiel traktado por ia ajn kondiĉo.
Ankaŭ gravas rimarki, ke mem-traktado de kondiĉo kaj eviti aŭ prokrasti norman zorgo povas havi seriozajn konsekvencojn. Se vi konsideras ĝin por ia sano, certigu unue konsulti vian kuraciston.
> Fontoj:
> Cheng S, Eliaz I, Lin J, Sliva D. "Triterpenes el Poriakokosoj subpremas kreskon kaj invasivon de pancreataj kancero-ĉeloj per la malregulado de MMP-7." Int J Onkolo. 2013 Jun; 42 (6): 1869-74.
> Li TH, Hou CC, Chang CL, Yang WC. "Anti-Hiperglycemic Proprietoj de Kruda Ekstrakto kaj Triterpenes de Poriakokoj." Kompania Informo Organizo: Evid Based Complement Alternat Med. 2011; 2011.
> Park YH, Filo IH, Kim B, Lyu YS, Luno HI, Kang HW. "Poria cocoskvaraĵo (PCW) protektas PC12-neŭronajn ĉelojn de beta-amiloide-induktita ĉela morto per antioksidanto kaj antiapoptotaj funkcioj." Pharmazio. 2009 Nov; 64 (11): 760-4.
> Rioj JL. "Kemiaj komponantoj kaj farmacologiaj proprietoj de Poriakosoj". Planta Med. Majo 2011; 77 (7): 681-91.
> Zhang M, Chiu LC, Cheung PC, Ooi VE. "Efektoj de inhibición kreskita de beta-glucano de la mikio de Poria cocos sur homaj karcinoma brusto MCF-7 ĉeloj: ĉelo-ciklo aresto kaj apoptosis indukto". Oncol-Rep. 2006 Maro; 15 (3): 637-43.
Malgarantigo: La informoj en ĉi tiu retejo estas destinitaj nur por edukaj celoj kaj ne anstataŭas konsilon, diagnozon aŭ traktadon fare de licencita kuracisto. Ĝi ne signifas kovri ĉiujn eblajn singardecojn, drogajn interagojn, cirkonstancojn aŭ malfavorajn efikojn. Vi devas serĉi prizorgan kuracadon por iuj sanaj aferoj kaj konsultu vian kuraciston antaŭ ol uzi alternativan medicinon aŭ ŝanĝi vian regimenon.