Amerika ginseng ( Panax quinquefolius ) estas herbo diris, ke ĝi ofertas multajn sanajn avantaĝojn, inkluzive de traktado de kondiĉoj kiel diabeto kaj kancero. Laboratoria esplorado montras, ke ginsenosides (komponaĵoj trovitaj en amerika ginsengo) povas stimuli la imunan sistemon kaj malhelpi la kreskon de kancero-ĉeloj.
Sanaj Utiloj de Amerika Ginseng
Kiel aliaj formoj de ginseng (kiel korea ginseng aŭ Panax ginseng ), amerika ginsengo ankaŭ estis trovita por batali laciĝon en prelima esploro.
Tamen, la entuta evidenteco por la sanaj profitoj de amerika ginseng estas limigita ĝis nun. Jen kelkaj ŝlosilaj trovoj pri la sanaj profitoj de usonaj ginsengoj:
1) Diabeto
Usona ginsengo povas helpi reguligi sangan sukeron, laŭ 2000 studo publikigita en Arkivoj de Interna Medicino . En malgranda eksperimento engaĝanta naŭ diabetajn pacientojn kaj 10 homojn sen diabeto, esploristoj trovis, ke prenante usonaj ginsengaj suplementoj antaŭ manĝado helpis konservi postmanĝaĵojn de sango-sukero en kontrolo.
Subteni normalajn sangajn sukkerajn nivelojn estas grava por ambaŭ diabeto-antaŭzorgo kaj diabeto-administrado. Tamen, oni devas rimarki, ke ekzistas manko de pli grandaj studoj, kiuj provas la efikojn de usonaj ginsengoj sur sangaj sukero.
Usona ginsengo povas proponi malvarma batalado, studo de 2005 de la Kanada Medicina Asocio-Ĵurnalo sugestas. Por la studo, esploristoj rakontis al 323 plenkreskuloj preni du kapsulojn de usonaj ginsengoj aŭ placebo ĉiutage dum kvar monatoj.
Studaj rezultoj montris, ke membroj de la usona ginseng-grupo havis malpli malvarmojn dum la malvarma sezono. Kiam ili malsupreniris kun malvarmoj, tiuj donitaj usonaj ginsengoj havis malpli severajn simptomojn kaj pli mallongan daŭron de malsano (kompare al tiuj atribuitaj al la placebo).
3) Fatigueco
En 2010 studo de Subtena Atento en Kancero , kancero-pacientoj, kiuj prenis usonajn ginsengajn suplementojn ĉiutage dum ok semajnoj, montris pli grandajn pliboniĝojn en la vivo (kompare al tiuj atribuitaj al lokokomo).
Alia esplorado sugestas, ke amerika ginsengo povas batali mensan laciĝon dum daŭrigita mensa agado (kiel preni provon).
Kavernoj
Uzo de usonaj ginsengoj povas konduki al kelkaj kromefikoj, inkluzive de sendormeco , nervozeco, rapida kora ritmo, kapdoloro kaj malalta sangoheraĵo. Krome, amerika ginsengo povas produkti malutilajn efikojn kiam kombinita kun iuj kuraciloj (kiel sangaj diktoroj kaj drogoj uzataj por trakti altan sangopremon ). La longtempa kromefikoj de ginseng-uzo ne estas konataj.
Uzanta Usonan Ginseng por Sano
Pro la manko de scienca subteno por ĝiaj sanaj profitoj, amerika ginsengo ne povas rekomendiĝi nuntempe por ia sanita kondiĉo. Se vi serĉas trakti aŭ malhelpi specifan sanan problemon kun usonaj ginsengoj, certigu konsulti vian kuraciston antaŭ komenci vian suplementan reĝimon. Memoru, ke alternativa kuracilo ne devas esti uzata kiel anstataŭanto por norma zorgo. Mem-trakti kondiĉon kaj eviti aŭ prokrasti norman zorgo povas havi seriozajn konsekvencojn.
Fontoj
Barton DL, Soori GS, Bauer BA, Sloan JA, Johnson PA, Figueras C, Duane S, Mattar B, Liu H, Atherton PJ, Christensen B, Loprinzi CL. "Studenta piloto pri Panax quinquefolius (amerika ginseng) por plibonigi la kanceron rilatigita kun kancero: hazarda, duobla-blinda, dozo-pritaksado: NCCTG-provo N03CA." Subtenu Care Cancer. 2010 Feb; 18 (2): 179-87.
Perdy GN, Goel V, Lovlin R, Donner A, Stitt L, Basu TK. "Efikeco de ekstrakto de nordamerika ginseng enhavanta poli-furanosil-piranosil-sakaridojn por malhelpi superajn spiratajn infektojn: hazarde kontrolitan juĝon." CMAJ. 2005 Oct 25; 173 (9): 1043-8.
Reay JL, Kennedy DO, Scholey AB. "Sola dozo de Panax ginseng (G115) reduktas sangajn glukajn nivelojn kaj plibonigas kognan agadon dum subtenita mensa agado." J Psychopharmacol. 2005 Jul; 19 (4): 357-65.
Vuksan V, Sievenpiper JL, Koo VY, Francis T, Beljan-Zdravkovic U, Xu Z, Vidgen E. "Amerika ginseng (Panax quinquefolius L) reduktas postprandian glucemion en neetabetikaj aferoj kaj temoj kun tipo 2 diabeto mellitus." Arch Intern Med. 2000 Apr 10; 160 (7): 1009-13.