Sanaj Utiloj, Uzoj kaj Pli
Thymus vulgaris estas herbo longa uzata en alternativa medicino. Pli ofte konata kiel timiano, ĝi pensas enhavi komponaĵojn kun antioksidaj kaj antibacteriaj efikoj. Ĝi estas disponebla en dieta suplemento kaj estas uzita en alternativa medicino por trakti ampleksan gamon de sanaj problemoj.
Unu el la komponantoj de Thymus vulgaris estas timolo, komponaĵo montrita por posedi kontraŭinflamatoriajn , antioksidajn kaj antimicrobiajn proprietojn.
Antimicrobiano estas substanco kiu detruas aŭ subpremas la kreskon de mikroorganismoj, inkluzive de bakterioj kaj fungoj.
Pro limigita esplorado pri la uzo de Thymus vulgaris, ĝi estas tro frue rekomendi ĝin kiel traktado por ia ajn kondiĉo. Gravas rimarki, ke mem-traktado de kondiĉo kaj evitanta aŭ prokrastanta norman zorgo povas havi seriozajn konsekvencojn. Se vi konsideras ĝin por ia sano, certigu unue konsulti vian kuraciston.
Uzoj de Thymus Vulgaris
Thymus vulgaris ofte estas vendita en likva eltira formo en multaj naturaj manĝaĵoj kaj aliaj butikoj, kiuj specialigas en naturaj produktoj. Ĝi ankaŭ estas vaste disponebla interrete. Kiam uzata sole aŭ en aliaj sanaj komponaĵoj, Thymus vulgaris estas elektita kiel natura traktado por la sekvaj sanaj kondiĉoj:
- artrito
- bronkito
- malvarmoj
- koliko
- tuso
- diareo
- Orelaj infektoj
- flatulenco
- karmoj menstruaj
- sindromo premenstrual
- gorĝdoloron
- tondante tuso
Thymus vulgaris ankaŭ supozas stimuli la imunan sistemon , plibonigi la hepatan sanon kaj redukti doloron . Kiam esenca oleo de Thymus vulgaris estas aplikata al la skalpo, ĝi diras antaŭenigi harojn kreskadon kaj helpojn en la traktado de alopecia areata . Ĝi ankaŭ pensas malhelpi kavojn . Thymus vulgaris estas ankaŭ iam uzita en komercaj buŝoj por batali malbonan spiron .
Sanaj Utiloj de Thymus Vulgaris
Prepara esplorado sugestas, ke Tymus vulgaris povas proponi kelkajn sanajn avantaĝojn. Ekzemple, bestoj bazitaj en bestoj eldonitaj dum la pasinta jardeko indikas ke Thymus vulgaris povas agi kiel doloro-malvirtulo, protekti la cerbon pro maljuneco-rilatigita damaĝo kaj ŝirmi la cerbon kaj la hepaton pro la malutilaj efikoj de alkoholo. En freŝaj provoj pri homaj ĉeloj, sciencistoj determinis ke Thymus vulgaris povas ankaŭ kurbigi inflamon kaj akceli imunan funkcion.
Aldone, studo eldonita en la 2005-datita eldono de la Journal of the American Mosquito Control Association trovis, ke komponaĵoj eltiritaj el la esenca oleo de Thymus vulgaris povas funkcii kiel moskito-repelente .
Dum malmultaj studoj provis la sanajn efikojn de Thymus vulgaris en homoj, ekzistas iuj evidentecoj, ke la herboj povas helpi malpezigi menstruon. En studo eldonita en la Ĵurnalo de Esploro en Medicinaj Sciencoj en 2012, esploristoj asignis 120 virinajn studentlernejojn kun menstruaj krampoj al traktado kun ĉu Thymus vulgaris-suplementoj aŭ ibuprofeno. Rezultoj malkaŝis, ke ambaŭ traktadoj estis same utilaj por malpezigi doloron.
Sano kaj Sekurecaj Zorgoj
Pro tio ke tiel malmultaj studoj provis la efikojn de Thymus vulgaris-suplemento, la sekureco de longtempe aŭ regula uzo de ĉi tiu herbo estas nekonata.
Thymus vulgaris estis trovita kaŭzi plurajn kromefikojn, inkluzive de stomako ĝena. Ankaŭ estas iu maltrankvilo, ke Thymus vulgaris povas malhelpi sangonkuladon. Sekve ĝi estas kerna eviti la uzon de Thymus vulgaris almenaŭ du semajnojn antaŭ suferi kirurgion.
Memoru, ke la suplementoj ne estis provitaj por sekureco, kaj nutraj suplementoj estas plejparte nereguligitaj. En iuj kazoj, la produkto povas liveri dozon kiu diferencas de la specifa kvanto por ĉiu herbo. En aliaj kazoj, la produkto povas esti poluita kun aliaj substancoj kiel ekzemple metaloj. Ankaŭ, la sekureco de la uzo de suplementoj en gravedaj virinoj, flegistinoj, infanoj kaj tiuj kun medicinaj kondiĉoj aŭ kiuj prenas kuracilojn ankoraŭ ne estis establita.
Alternativoj al Thymus Vulgaris
Pluraj aliaj herboj povas helpi plibonigi la imunan sistemon kaj protekti vin de malsano. Ekzemple, preni herbojn kiel andrographis , astragalus , echinacea kaj elderberry ĉe la unua signo de malvarmumo povas helpi trakti simptomojn kaj mallongigi la malvarman daŭron.
Por herba doloro-reliefo, alternativoj al Thymus vulgaris inkluzivas blankan salikon , la diablon kaj zingibron . Studoj montras, ke ĉiu el ĉi tiuj herboj povas havi dolorojn-reduktantajn efikojn.
Fontoj:
Amirghofran Z, Ahmadi H, Karimi MH. "Imunomodula aktiveco de la akva ĉerpigo de Thymus vulgaris, Thymus daenensis, kaj Zataria multiflora sur dendritaj ĉeloj kaj T-ĉeloj." J Immunoassay Immunochem. 2012; 33 (4): 388-402.
Direkvand-Moghadam A, Khosravi A. "La efiko de nova herbario Shirazi Thymus Vulgaris sur primara dismenorreo kompare kun la klasika kemia ibuprofeno". J Res Med Sci. 2012 Jul; 17 (7): 668-70.
Fachini-Queiroz FC, Kummer R, Estevão-Silva CF, Carvalho MD, Cunha JM, Grespan R, Bersani-Amado CA, Cuman RK. "Efektoj de Thymol kaj Carvacrol, Konstitucioj de Thymus vulgaris L. Essential Oil, sur la Inflamatoria Respondo". Kompania Informo Organizo: Evid Based Complement Alternat Med. 2012; 2012: 657026.
Parko BS, Choi WS, Kim JH, Kim KH, Lee SE. "Monoterpenes de timiano (Thymus vulgaris) kiel eblaj malakceptoj de moskitoj." J Am Mosq Kontrolo-Asocio. 2005 Mar; 21 (1): 80-3.
Shati AA, Elsaid FG. "Efektoj de akraj eltiraĵoj de timiano (Thymus vulgaris) kaj zingibro (Zingiber officinale Roscoe) pri alkoholo". Manĝaĵo Chem Toxicol. 2009 Aug; 47 (8): 1945-9.
Taherian AA, Babaei M, Vafaei AA, Jarrahi M, Jadidi M, Sadeghi H. "Antinociceptive efikoj de hidrokolora ekstrakto de Thymus vulgaris." Pak J Pharm Sci. 2009 Jan; 22 (1): 83-9.
Youdim KA, Deans SG. "Efekto de timaj oleo kaj thymolo dieta suplemento sur la antioksidanto kaj la grasa acida komponado de la maljuniĝanta rato-cerbo". Br J Nutr. 2000 Jan; 83 (1): 87-93.
Malgarantigo: La informoj en ĉi tiu retejo estas destinitaj nur por edukaj celoj kaj ne anstataŭas konsilon, diagnozon aŭ traktadon fare de licencita kuracisto. Ĝi ne signifas kovri ĉiujn eblajn singardecojn, drogajn interagojn, cirkonstancojn aŭ malfavorajn efikojn. Vi devas serĉi prizorgan kuracadon por iuj sanaj aferoj kaj konsultu vian kuraciston antaŭ ol uzi alternativan medicinon aŭ ŝanĝi vian regimenon.