Sanaj Utiloj, Uzoj kaj Pli
Roza kokso estas la frukto, kiu disvolvas el la floroj de la sovaĝa rozkolora planto. Komuna ingredienco en herbaj teoj, roza kokso ankaŭ estas havebla en suplemento kaj pulvita formo. Rozo kokso enhavas multajn antioksidantojn, inkluzive vitaminon , vitaminon E, beta-karoteno kaj likopeno .
Uzoj por Rose Hip
En alternativaj medicinoj, rozkoloraĵo estas uzata kiel natura kuracilo por diversaj problemoj de sano, inkluzive:
- artrito
- malantaŭa doloro
- diabeto
- kastoj
- guto
- ciática
- ulceroj
- infektoj de kuraciloj urinarias
Krome, rozo estas supozita por fortigi la imunan sistemon , stimuli cirkuladon, redukti inflamon kaj helpi malhelpi kora malsanon .
Sanaj Utiloj de Rose Hip
Kvankam esplorado pri la sano-efikoj de rozkoloraĵo estas limigita, ekzistas iuj evidentecoj, ke rozkoloraĵo povas proponi iujn profitojn. Jen rigardu plurajn fundamentajn studajn rezultojn:
1) Artrito
Kelkaj studoj sugestas, ke roza kokso povas helpi trakti osteoartritis kaj reumatoid-artriton .
En studo de 2005 en la Skandinava Ĵurnalo de Rheumatologio , esploristoj trovis, ke roza kokso povas proponi helpon de osteoartritis. Por la studo, 94 pacientoj kun osteoartritis de la kokso aŭ genuo estis traktataj per riza kokso aŭ placebo dum tri monatoj. Por la fino de la studo, membroj de la rozkolora grupo spertis signife pli grandan malkreskon de doloro kaj en uzo de doloro medikamento ol tiuj en la lokobrupo.
Dume, studo de 2010 en Fitomedicine trovis, ke kuracistoj de artritoj reumatoides povas profitigi de aldoni rozkostan pulvoron al ilia norma zorgo. La studo implikis 89 terapidojn de artrito reumatoide, ĉiu el kiuj estis traktataj per rozkoloraj suplementoj aŭ placebo dum ses monatoj. Membroj de la rozkolora grupo finis montri pli grandajn pliboniĝojn en certaj mezuroj de fizika funkciado, kvankam ne estis grava diferenco en doloro-niveloj inter la du grupoj.
2) Kora Malsano
Roza kokso povas helpi malhelpi kora malsanon en obesaj homoj, laŭ malgranda studo en la Eŭropa Ĵurnalo de Klinika Nutrado . Por la studo, 31 obesaj homoj konsumis trinkaĵon enhavantan ĉu roza kokso aŭ placebo ĉiutage dum ses semajnoj. Por la fino de la studo, membroj de la rozkolora grupo montris pli grandajn pliboniĝojn en multaj korpaj faktoroj (kiel ekzemple alta sistólica sangopremo kaj alta kolesterolo ) kompare kun tiuj en la loka grupo. Tamen, aliaj faktoroj de risko (kiel alta sangopremo diastólica kaj pliigitaj niveloj de inflamo) ne diferencis inter la du grupoj.
3) Diabeto
Prepara esploro indikas, ke rozkolombo povas helpi batali diabeton. En studo de 2011 en la Amerika Ĵurnalo de Fiziologio: Endokrinologio kaj Metabolo , scienculoj trovis, ke 20 semajnoj da traktado kun pulvora roza kokso helpis malhelpi la evoluo de diabeto en musoj nutri altan grason. Roza kokso ankaŭ aperis por helpi reguligi sangajn sukeron-nivelojn kaj teni kolesterolon en kontrolo. Tamen, estas tro baldaŭ scii ĉu roza kokso povus helpi malhelpi diabeton en homoj.
Vidu aliajn Naturajn Rimedojn por Diabeto .
Kavernoj
Dum roza kokso ĝenerale konsideras sekura, prenante rozkostajn suplementojn en kombinaĵo kun iuj medikamentadoj (kiel sango-malfortiĝantaj drogoj kaj kontraŭinflamatoriaj agentoj) povas kaŭzi malutilajn efikojn.
Gravas konsulti vian kuraciston antaŭ uzi rozkostajn suplementojn.
Suplementoj ne estis provitaj por sekureco kaj pro la fakto, ke la dietaj suplementoj estas plejparte nereguligitaj, la enhavo de iuj produktoj povas diferenci de tio, kio estas specifita sur la produkta etikedo.
Ankaŭ memoru, ke la sekureco de suplementoj en gravedaj virinoj, mamnutrinoj, infanoj, kaj tiuj kun medicinaj kondiĉoj aŭ kiuj prenas kuracilojn ne estis establita. Vi povas akiri pliajn konsilojn pri uzado de suplementoj ĉi tie .
Uzante Rose Hip por Sano
Kvankam ĝi estas tro frue por rekomendi rozkostumon por iuj sanaj celoj, ĝi eblas, ke pliiĝante vian ingestaĵon (trinkante herbajn teojn, ekzemple) povas esti iomete por via sano.
Se vi konsideras la uzadon de rozkoloraj suplementoj en la traktado de specifa sano-problemo, parolu al via kuracisto antaŭ ol komenciĝu vian suplementan reĝimon. Gravas rimarki, ke mem-traktado de kronika kondiĉo kun roza kokso kaj evitanta aŭ prokrastanta norman zorgo povas havi seriozajn konsekvencojn.
> Fontoj:
> Andersson U, Berger K, Högberg A, Landin-Olsson M, Holm C. "Efektoj de Rose Hip-Inkluzivado sur Ristaj Markiloj de Tipo 2 Diabeto kaj Cardiovaskula Malsano: Hazarda, Duobla Blinda, Transversa Esploro en Obesaj Personoj. "Eur J Clin Nutr. 2011 Dec 14. Doi: 10.1038 / ejcn.2011.203.
> Andersson U, Henriksson E, Ström K, Alenfall J, Göransson O, Holm C. "Rose Hip praktikas Antidiabetikajn Efektojn per Mekanismo Envolvanta Malregularon de la Hepata Lipogena Programo." Am J Physiol Endocrinol Metab. Januaro 2011; 300 ( > 1): E111-21 >.
> Chrubasik C, Duke RK, Chrubasik S. "La Evidenteco pri Klinika Efikeco de Rozkolora kaj Semo: Sistema Revizio." Phytother Res. 2006 Jan; 20 (1): 1-3.
> Chrubasik C, Roufogalis BD, Müller-Ladner U, Chrubasik S. "Sistema Revizio pri la Rozo Canina Efekto kaj Efikecaj Profiloj". Fitother Res. 2008 Jun; 22 (6): 725-33.
> Willich SN, Rossnagel K, Roll S, Wagner A, Mune O, > Erlendson > J, Kharazmi A, Sörensen H, Winther K. "Rose Hip Herbal Rimedo en Pacientoj kun Reumatoid Artrito - Hazarda Kontrolita Procezo". Fitomedicino. 2010 Feb; 17 (2): 87-93.
> Winther K, Apel K, Thamsborg G. "Pulvoro farita el semoj kaj ŝeloj de rozkolora subspecio (Rosa Canina) Reduktas Simptomojn de Kneo kaj Hip-Osteoartritis: Hazarda, Duobla-Blinda, Placo-Kontrolita Klinika Provizo. "Skandalo J Rheumatol. 2005 Jul-Aug; 34 (4): 302-8.