La apia semo ( Apium graveolens ) estas natura substanco vendita en dieta suplemento. Longa uzata en iuj sistemoj de alternativa medicino (kiel ekzemple ayurveda ), celer-semo diras helpi pri la traktado de ampleksa gamo de sanaj problemoj.
Dum esplorado pri la sanaj efikoj de celeriaj semoj estas limigita, la semoj de la celer-planto povas enhavi multajn substancojn, kiuj povas influi sanon, inkluzive de diversaj antioksidantoj kaj kontraŭinflamatoriaj komponaĵoj.
Uzoj
En alternativa medicino, celer-semo estas kutime uzita por la sekvaj sanaj kondiĉoj:
Krome, celer-semo diras stimuli la digeston kaj plibonigi la hepatan sanon. Ĝi ankaŭ diris agi kiel diuretiko (te, substanco kiu helpas pliigi la fluon de urino).
Profitoj
Ĝis nun, manko de sciencaj studoj provas la sanajn efikojn de celer-semo en homoj. Tamen, iuj antaŭaj esploroj sugestas, ke celeriaj semo povas proponi iujn sanajn profitojn. Jen kelkaj rezultoj pri la eblaj profitoj de preni celer-semon en suplemento:
1) Alta Sanga Premo
Celer-semo montras promeson en la traktado de alta sangopremo, laŭ prelimina studo publikigita en la Ĵurnalo pri Kuracaj Manĝaĵoj en 2013. En provoj pri ratoj, la aŭtoroj de la studo observis, ke traktado kun celer-semoĉerpo malpliigis sangopremon en bestoj kun levita sango premo, sed ne havis efikon sur tiuj kun normala sangopremo.
2) Kancero
Iuj esplorado indikas, ke celery-seka ekstrakto povas posedi kontraŭkancer-propraĵojn. Ĉi tiu esplorado inkluzivas rat-bazitan studon publikigitan en Kancero-Literoj en 2005, kiu trovis ke celer-semo-ekstrakto helpis malhelpi la disvolviĝon de hepato-kancero.
Aldone, studo eldonita en la Azia Pacifika Revuo pri Kancero en 2011 trovis, ke celer-seka ekstrakto povas helpi kontraŭbatali stomakan kanceron.
En la studo, provoj pri homaj ĉeloj pruvis, ke celer-semo-ekstrakto povas malhelpi la disvastigon de stomako-kancero en parto induktante apoptosis (tipon de planita ĉela morto necesa por ĉesigi la proliferadon de kancero-ĉeloj).
Kavernoj
Kvankam malmultaj estas konataj pri la sekureco de longtempa aŭ regula uzo de dietaj suplementoj, kiuj enhavas celer-semon, estas ia maltrankvilo, ke ĉi tiu rimedo povas esti malutila por homoj kun rena inflamo.
Krome, celeriaj semo povas interagi kun kelkaj medikamentadoj, inkluzive de sango-dilatiĝantaj drogoj, diuréticos, litio, kaj tiroides-medicino. Se vi nun uzas iujn ĉi tiujn kuracilojn, certigu konsulti vian kuraciston antaŭ preni celeriajn semenajn suplementojn.
Memoru, ke la suplementoj ne estis provitaj por sekureco kaj dietaj suplementoj, plejparte nereguligitaj. En iuj kazoj, la produkto povas liveri dozon kiu diferencas de la specifa kvanto por ĉiu herbo. En aliaj kazoj, la produkto povas esti poluita kun aliaj substancoj kiel ekzemple metaloj. Ankaŭ, la sekureco de suplementoj en gravedaj virinoj, patrinoj, infanoj, kaj tiuj kun medicinaj kondiĉoj aŭ kiuj prenas kuracilojn ne estis establita. Vi povas akiri pliajn konsilojn pri uzado de suplementoj ĉi tie .
Alternativoj
Plej grava riska faktoro por kora malsano (la ĉefa kaŭzo de morto en Usono), alta sangopremo povas esti administrita per sekva ekvilibrigita dieto malalta en natrio kaj saturita grasoj, subtenante sanan pezon , limigante vian alkoholajn ingestaĵojn, praktikante regule, evitante fumante, kaj praktikante streso-reduktanta mens-korpan teknikojn .
Por pli da helpo por konservi vian sangopremon en kontrolo, ekzistas iuj evidentecoj, ke naturaj kuraciloj kiel ajlo kaj grasaj acidaj omega-3 povas esti utilaj. Krome, subteni optimumajn nivelojn de vitamino D kaj trinka verda teo povas helpi kontroli vian sangopremon.
Kie Trovi? In
Cerara seka ekstrakto estas vendita en dieta suplemento en multaj naturaj manĝaĵoj kaj aliaj butikoj specialaj en naturaj kuraciloj. Vi ankaŭ povas aĉeti celeriajn semajn suplementojn enrete.
Vorto De
Pro la limigita esplorado, ĝi estas tro frue rekomendi celer-semon kiel traktado por ia ajn kondiĉo. Ankaŭ gravas rimarki, ke mem-traktado de kondiĉo kaj eviti aŭ prokrasti norman zorgo povas havi seriozajn konsekvencojn. Se vi konsideras ĝin por ia sano, certigu unue konsulti vian priman prizorgon.
Fontoj
Gao LL, Feng L, Yao ST, Jiao P, Qin SC, Zhang W, Zhang YB, Li FR. "Molekulaj mekanismoj de celer-semo ĉerpas induktita apoptosis tra s-fala ĉelo-aresto en la BGC-823 homa stomako-kancero-ĉelo". Azia Pac J-kancero Antaŭa. 2011; 12 (10): 2601-6.
Moghadam MH, Imenshahidi M, Mohajeri SA. "Malprofunda efiko de celer-semo sur rata sangopremo en kronika administrado." J Med Manĝaĵo. 2013 Jun; 16 (6): 558-63.
Momin RA, Nair MG. "Antioksidaj, ciklooksigenasa kaj topoisomerasa inhibitoriaj komponaĵoj de Apium graveolens Linn." Fitomedicino. 2002 majo; 9 (4): 312-8.
Sultana S, Ahmed S, Jahangir T, Sharma S. "Malpermesa efiko de celeriaj semoj ekstraktas sur kemie induktita hepatocarcinogenesis: modulado de ĉelo-proliferado, metabolo kaj ŝanĝita hepata fokuso-disvolviĝo". Kancero Lett. 2005 Apr 18; 221 (1): 11-20.
Malgarantigo: La informoj en ĉi tiu retejo estas destinitaj nur por edukaj celoj kaj ne anstataŭas konsilon, diagnozon aŭ traktadon fare de licencita kuracisto. Ĝi ne signifas kovri ĉiujn eblajn singardecojn, drogajn interagojn, cirkonstancojn aŭ malfavorajn efikojn. Vi devas serĉi prizorgan kuracadon por iuj sanaj aferoj kaj konsultu vian kuraciston antaŭ ol uzi alternativan medicinon aŭ ŝanĝi vian regimenon.