Superrigardo, Uzoj, Konsiletoj kaj Pli
Aktivigita karbo estas substanco havebla en suplemento. Kelkfoje uzita kiel urĝa traktado por certaj specoj de toksiĝo, aktivigita karbo ankaŭ supozas antaŭenigi detoxon kaj trakti diversajn sanajn problemojn.
Por krei aktivigitan karbonon, organikaj materialoj kiel ligno estas bruligitaj ĉe ekstreme altaj temperaturoj en medioj malhavas de oksigeno.
Ĉi tiu procezo kaŭzas la materialojn por disvolvi grandan nombron da poroj. Pro ĝia pura kvalito, aktivigita karbo estas dirita por helpi sorbi toksinojn kaj klari la korpon de nedezirataj substancoj.
Uzoj por aktivigita karbo
En alternativa medicino, aktivigita karbo estas tikita kiel natura rimedo por la sekvaj sanaj problemoj:
- Cholestasis
- hangovers
- alta kolesterolo
- gaso intestinal
Aktiva karbo ankaŭ estas uzata en aeraj kaj akvaj filtriloj. Krome, ĝi estas foje inkluzivita kiel ingredienco en belecaj produktoj diris por liberigi la haŭton de mediaj toksinoj.
La Sanaj Utiloj de Aktiva Karbo
Malgraŭ sia populareco kiel natura kuracilo, aktivigita karbo kaj ĝiaj sanaj efikoj estis provitaj en tre malmultaj sciencaj studoj. Kvankam estas manko de freŝa esplorado pri la eblaj profitoj de aktivigita karbo, pluraj pli malnovaj studoj indikas, ke ĉi tiu produkto povas helpi kun certaj sanaj aferoj.
En malgranda studo eldonita en la Eŭropa Revuo pri Klinika Farmakologio en 1989, ekzemple, esploristoj trovis, ke aktivigita karbo povas helpi tranĉi la kolesterolon.
Por la studo, sep homoj kun alta kolesterolo estis traktataj kun aktivigita karbo dum tri semajnoj. Dum tiu tempo, la studaj membroj spertis malpliigon de niveloj de kolesterolo kaj LDL ("malbone").
En la sekva fazo de la studo, dek pacientoj kun severaj levitaj kolesterolo-niveloj estis traktataj per aktivigita karbo, ĉielero (kuracilo uzita por trakti altan kolesterolon), kombinaĵon de aktivigita karbo kaj ĉifero, aŭ branĉo. Post tri semajnoj da traktado, esploristoj rimarkis, ke tiuj, kiuj ricevis aktivigitajn karbojn, ĉorojn, aŭ la aktivigitajn karbokolorajn korojn / cholestyramineon havis malpliigon de totalaj kaj LDL-kolesterolo-niveloj kaj pliigo de siaj niveloj de HDL ("bona") kolesterolo.
Krome, malgranda studo publikigita en la American Journal of Gastroenterology en 1986 sugestas, ke aktivigita karbo povas helpi malpezigi la intestinalon. En la studo, klinika procezo kun 99 partoprenantoj pruvis, ke traktado kun aktivigita karbo helpis redukti simptomojn de bloating kaj abdominalaj krampoj asociitaj al intestina gaso.
Sekureco
Flankaj efikoj de aktivigita karbo inkluzivas nigrajn taburetojn, naŭzon, vomadon, abdominalan malkomforton kaj diareon.
Por eviti intestinstrukciojn aŭ estreñimiento, gravas preni aktivigitan karbon kun plena akvo.
Alternativoj al aktivigita karbo
Por helpo en konservado de via kolesterolo en kontrolo, certigu sekvi ekvilibran dieton altan en antioksidaj riĉaj manĝaĵoj.
Akiri vian plenigon de grasaj acidaj omega-3, inkluzivante sojon kaj / aŭ plantajn sterolojn en via dieto, pliigante vian ingestaĵon de probióticos , subtenante optimumajn nivelojn de vitamino D, kaj trinkante verdan teon regule povas ankaŭ helpi reguligi vian kolesterolon.
Aldone, iuj esploradoj montras, ke naturaj kuraciloj kiel ajlo , vinbero eltiraĵoj , guggul kaj glucomanoj povas helpi malpliigi viajn kolesterol-nivelojn.
Por faciligi la intestinalon, lernu kiel stimuli vian digestan sistemon kun ĉiutagaj praktikoj. Herboj kiel paprimo kaj kravato eble povas esti utilaj por trakti gason kaj flori.
Kie Trovi Aktivigitan Karbonon
Dietaraj suplementoj, kiuj enhavas aktivigitajn karbojn, estas venditaj en multaj naturaj manĝaĵoj kaj aliaj butikoj specialaj en naturaj produktoj.
Vi ankaŭ povas aĉeti aktivigitan karbonon enrete.
Fontoj
Jain NK, Patel VP, Pitchumoni CS. "Efikeco de aktivigita karbo en reduktado de intestina gaso: duobla-blinda klinika juĝo." Am J Gastroenterol. 1986 Jul; 81 (7): 532-5.
Neuvonen PJ1, Kuusisto P, Vapaatalo H, Manninen V. "Aktiva karbo en la traktado de hiperlesterolaemio: dozo-respondaj interrilatoj kaj komparo kun cholestyramine." Eur J Clin Pharmacol. 1989; 37 (3): 225-30.
Malgarantigo: La informoj en ĉi tiu retejo estas destinitaj nur por edukaj celoj kaj ne anstataŭas konsilon, diagnozon aŭ traktadon fare de licencita kuracisto. Ĝi ne signifas kovri ĉiujn eblajn singardecojn, drogajn interagojn, cirkonstancojn aŭ malfavorajn efikojn. Vi devas serĉi prizorgan kuracadon por iuj sanaj aferoj kaj konsultu vian kuraciston antaŭ ol uzi alternativan medicinon aŭ ŝanĝi vian regimenon.