Sanaj Utiloj, Uzoj, Flankaj Efektoj, kaj Pli
Du tipoj de brunaj algoj, Fucus vesiculosus (ankaŭ konata kiel bladderwrack) kaj Laminaria japonica , estas foje uzataj en tradiciaj medicinaj sistemoj por trakti diversajn sanajn kondiĉojn. Ambaŭ algoj enhavas jodon (spuron de mineralo necesa por normalaj metabolo de ĉeloj) kaj fukoidano (substanco pensita por posedi imunajn stimuladajn proprietojn).
Uzoj por Bruna Algulo
Bruna algoj estas kutime uzata por la sekvaj kondiĉoj:
- hipotiroidismo
- laceco
- menstruaj problemoj
- celulito
- tuso
- astmo
- hemorroidoj
- malsanoj de stomako
- kapdoloroj
Iuj proponantoj asertas, ke brunaj algoj ankaŭ povas helpi antaŭenigi pezan perdon, kaj ankaŭ helpojn en haŭta prizorgo.
Sanaj Utiloj
Ĝis nun, tre malmultaj sciencaj studoj rigardis la brunan maron-efikon sur homa sano. Kvankam nuntempe ekzistas manko de evidenteco por subteni la brunan algodon en traktado de ia ajn kondiĉo, antaŭa esplorado sugestas, ke la brunaj oraj ekstraktoj povas proponi ĉi tiujn sanajn efikojn.
1) Kancero Antaŭzorgo
En raporta kazo eldonita en 2004, esploristoj trovis, ke dieta ingestaĵo de bladderwrack produktis kontraŭstergenajn efikojn en tri antaŭ-menopaŭzoj. Laŭ la aŭtoroj de la studo, ĉi tiuj rezultoj sugestas, ke bladderwrack eble helpos malpliigi riskon de estrógenos rilataj kanceroj. Tamen, la aŭtoroj atentas, ke necesas pliaj esploroj antaŭ ol ajnaj konkludoj pri kanceroj-kancaj efikoj povas esti desegnitaj.
En laboratorio de studo eldonita en 2007, esploristoj ekzamenis la sanajn efikojn de fukoidano elprenitaj el naŭ specioj de brunaj algoj. Rezultoj malkaŝis, ke ĉiuj fukoidanoj transdonis kontraŭinflamajn efikojn. Kiom pli, fiŝkrifaj derivitaj fukoidanoj aperis por malhelpi kancerojn de mamo de aliĝi al platoj, sugestante ke la substancoj povus helpi malhelpi la disvastigon de kancero.
3) Sang-tavolaj Utiloj
En esplorado de testoj, scienculoj trovis, ke fukoidano posedas proprietojn anti-kagulajn. Kvankam ĉi tiuj trovoj indikas, ke brunaj algoj povas helpi malhelpi la sangonkuladon, ne ekzistas homaj studoj haveblaj por subteni brunan maron kiel anticoagulanton.
Kavernoj
Suplementoj ne estis provitaj por sekureco kaj pro la fakto, ke la dietaj suplementoj estas plejparte nereguligitaj, la enhavo de iuj produktoj povas diferenci de tio, kio estas specifita sur la produkta etikedo. La Naciaj Mezlernejoj de Sano avertas, ke pro ebla poluado kun pezaj metaloj, konsumado de bladderwrack "devus ĉiam esti konsiderita potenciale nestabila." Krome, la supozo de jodo povas interrompi la sanon de la tiroides, kaj ankaŭ konduki al malpliigi sangan sukeron, stomakan koleron, kaj / aŭ pliigi riskon de sangrado.
Ankaŭ memoru, ke la sekureco de suplementoj en gravedaj virinoj, mamnutrinoj, infanoj, kaj tiuj kun medicinaj kondiĉoj aŭ kiuj prenas kuracilojn ne estis establita. Se vi konsideras la uzon de brunaj algoj, unue parolu kun via primara prizorganto.
Uzante Bruna Algulo
Iuj tipoj de brunaj algoj povas esti konsumitaj kiel manĝaĵo (ekzemple en salatoj, supoj, kaj eksaltoj, ekzemple).
Kvankam bruna algoj ankaŭ estas havebla en suplemento, ekzistas manko de scienca evidenteco por subteni la uzon de brunaj algoj-suplementoj.
Konsiderante la eblajn sanajn riskojn asociitajn kun brunaj algoj-konsumo, estas grave konsulti vian sanan prizorganton antaŭ ol uzado de brunaj algoj-suplementoj aŭ konsumante brunajn algojn regule.
Fontoj:
Cumashi A, Ushakova NA, Preobrazhenskaya ME, D'Incecco A, Piccoli A, Totani L, Tinari N, Morozevich GE, Berman AE, Bilan MI, Usov AI, Ustyuzhanina NE, Grachev AA, Sanderson CJ, Kelly M, Rabinovich GA, Iacobelli S, Nifantiev NE; Consorzio Interuniversitario Nazionale per la Bio-Oncologia, Italio. "Komparita studo de la kontraŭinflamatoriaj, anticoagulantaj, antiangiogenaj, kaj antiseksaj agadoj de naŭ malsamaj fukoidanoj el brunaj maroj." Glicobologio. 2007 17 (5): 541-52. Epub 2007 Feb 12.
Dürig J, Bruhn T, Zurborn KH, Gutensohn K, Bruhn HD, Béress L. "Anticoagulantaj fucoidaj frakcioj de Fucus vesiculosus induktas teleletan aktivigon en vitro." Thromb Res. 1997 Mar 15, 85 (6): 479-91.
Memorial Sloan-Kettering-kancero-Centro. Pri herboj: Bladder ŝiprompiĝo. Ĝisdatigita oktobro 2009.
Naciaj Mezlernejoj de Sano. Algoj, Kelpo, Bladderwrack: MedlinePlus Suplementoj. Aŭgusto 2009.
Skibola CF. "La efiko de Fucus vesiculosus, manĝebla bruna maro, sur menstrua ciklo longo kaj hormona statuso en tri antaŭ-menopaŭzoj: kazo raporto". BMC Complement Altern Med. 2004 4 4: 10.
Malgarantigo: La informoj en ĉi tiu retejo estas destinitaj nur por edukaj celoj kaj ne anstataŭas konsilon, diagnozon aŭ traktadon fare de licencita kuracisto. Ĝi ne signifas kovri ĉiujn eblajn singardecojn, drogajn interagojn, cirkonstancojn aŭ malfavorajn efikojn. Vi devas serĉi prizorgan kuracadon por iuj sanaj aferoj kaj konsultu vian kuraciston antaŭ ol uzi alternativan medicinon aŭ ŝanĝi vian regimenon.