Kvankam la terminoj "komplementa medicino" kaj "alternativa medicino" ofte uzas interŝanĝeble, gravas distingi inter ĉi tiuj du tipoj de aliroj al medicina prizorgo.
Komplemento ĝenerale rilatas al ne-ĉefaj terapioj kaj praktikoj uzataj kune kun konvencia kuracilo en la traktado de specifa kondiĉo aŭ sana afero.
Aliflanke, alternativa medicino rilatas al ne-ĉefaj terapioj kaj praktikoj uzataj anstataŭ medicina konvencia.
Malgraŭ ĉi tiu distingo, estas malofte ke pacientoj forkuras konvenciajn kuracilojn kaj persekutas traktadon nur kun alternativa medicino. Efektive, multaj traktadoj uzataj de alternativaj medicinaj praktikistoj estas esence uzataj kiel plaj terapioj. Tiucele, la plimulto de alternativaj medicinaj praktikistoj celas disvolvi laboran rilaton kun la ĉefa kuracisto de kliento, kun la sano de la kliento kiel ilia celo.
Komplementa kaj Alternativa Medicino kontraŭ Integra Medicino
En freŝaj jardekoj, medicina alproksimiĝo konata kiel integra medicino fariĝis pli vaste praktikita en Usono kaj aliaj landoj. Integra medicino implikas kombini traktadojn de konvencia kuracilo kun formoj de plaj kaj alternativaj kuraciloj, kies uzo estas subtenata per altkvalitaj indikoj por ilia sekureco kaj efikeco.
Kiel la Nacia Centro por Komplementa kaj Integra Sano (NCCIH) rimarkas, scienculoj nuntempe rigardas la eblajn profitojn de integra medicino en diversaj cirkonstancoj, kiel doloro-administrado por milita dungitaro kaj helpo de simptomoj en kancero.
Kial Homoj Uzas Komplementan kaj Alternativan Medicinon?
Pli ol 30 procentoj da usonaj plenkreskuloj kaj ĉirkaŭ 12 procentoj de infanoj uzas kompletan kaj alternativan medicinon, laŭ la NCCIH.
Por raporto eldonita en la Ochsner Journal en 2012, esploristoj analizis 16 antaŭe publikajn studojn pri la uzo de plaj kaj alternativaj kuraciloj kaj trovis ke malantaŭa doloro , depresio , sendormeco , kapdoloroj , migraĵoj kaj stomakaj malsanoj estis inter la kondiĉoj plej ofte traktataj de ĉi tiuj aliroj.
En iuj kazoj, plaj kaj alternativaj terapioj estas uzataj por trakti la kromefikojn asociitajn al konvenciaj kuracaj traktadoj. Ekzemple, ekzistas iuj evidentecoj, ke terapioj kiel akupunkturo kaj masaĝa terapio povas esti helpema al homoj, kiuj suferas kemioterapion aŭ radioterapion en la traktado de kancero.
Tipoj de Komplementa kaj Alternativa Medicino
Por la enketo de la Nacia Sano pri Intervjuo de Sano (aŭ NHIS, raporto farita de la Centroj por Malsana Kontrolo kaj Antaŭzorgo de Nacia Centro pri Sano-Statistikoj), esploristoj determinis la plej ofte uzitajn formojn de komplementa kaj alternativa medicino en Usono Jen kelkaj el iliaj trovoj:
1) Naturaj Produktoj
Laŭ NHIS, naturaj produktoj formas la plej vaste uzatan formon de komplementa kaj alternativa medicino inter usonanoj. Fakte, la enketo trovis, ke 17.7 procentoj de usonaj plenkreskuloj uzis suplementan dieton (krom vitaminoj kaj mineraloj) en la pasinta jaro.
Ĉi tiuj produktoj povas inkluzivi herbajn rimedojn, probiotikojn , omega-3 grasajn acidojn, kaj aliajn tipojn de nutraj suplementoj.
2) Movadoj-bazitaj Terapioj
Movadoj bazitaj en menskorpaj teknikoj kiel ekzemple yoga , tai chi kaj qigong estas alia ofte praktikata formo de plaj kaj alternativaj medicinoj. Iuj esploroj sugestas, ke tiaj teknikoj povas helpi en la traktado de doloroj-kaŭzantaj kondiĉoj kiel artrito .
3) Kiropraktiko aŭ Osteopata Manipulado
Kiropraktiko aŭ osteopata manipulado estis uzata per 8.4 procentoj de NHIS-enketantoj. Ambaŭ traktadoj estis trovitaj por malpezigi kondiĉojn kiel malantaŭa doloro.
4) Meditado
Praktikita per 8 procentoj de la NHIS-enketitaj, meditado estis helpita por prizorgi aferojn kiel sendormeco kaj angoro en iuj sciencaj esploroj.
5) Masaĝo
Ofte kutime redukti streson, masaĝaj spektakloj promesas en la traktado de kondiĉoj kiel depresio kaj alta sangopremo .
Vi povas lerni pri tipoj de masaĝo kaj iliaj eblaj sanaj profitoj ĉi tie .
Uzanta Komplementan kaj Alternativan Medicinon
Inkludante plaj kaj alternativaj medicinoj en via sano povas havi multajn avantaĝojn. Por helpo por atingi optimuman sanon, certigu paroli al ĉiuj viaj kuracistoj kaj praktikistoj pri ĉiu el la malsamaj tipoj de traktadoj, kiujn vi uzas.
> Fontoj:
> Episkopo FL1, Yardley L, Lewith GT. "Kial konsumantoj konservas kompletan kaj alternativan medicinan uzon: kvalitika studo." J Alterna Komplemento Med. 2010 Feb; 16 (2): 175-82.
> Frass M, > Strassl > RP, Friehs H, Müllner M, Kundi M, Kaye AD. "Uzo kaj akcepto de plaj kaj alternativaj medicinoj inter la ĝenerala loĝantaro kaj medicina dungitaro: sisteman revizion". Ochsner J. 2012 Printempo; 12 (1): 45-56.
> Garcia MK1, McQuade J, Haddad R, Patel S, Lee R, Yang P, Palmer JL, Cohen L. "Sistema revizio de akupunkturo en kancero: sintezo de la evidenteco". J Clin Oncol. 2013 Mar 1; 31 (7): 952-60.
> Nacia Centro por Komplementa kaj Integra Sano. "Kio estas komplementa, alternativa aŭ integra sano?" NCCI Puba Publiko: D347. Marto 2015.
> Naciaj Mezlernejoj de Sano. "Komplementa kaj Integra Medicino". Majo 2014.
> Russell NC1, Sumler SS, Beinhorn CM, Frenkel MA. "Rolo de masa terapio en kancero." J Alterna Komplemento Med. 2008 Mar; 14 (2): 209-14.
Malgarantigo: La informoj en ĉi tiu retejo estas destinitaj nur por edukaj celoj kaj ne anstataŭas konsilon, diagnozon aŭ traktadon fare de licencita kuracisto. Ĝi ne signifas kovri ĉiujn eblajn singardecojn, drogajn interagojn, cirkonstancojn aŭ malfavorajn efikojn. Vi devas serĉi prizorgan kuracadon por iuj sanaj aferoj kaj konsultu vian kuraciston antaŭ ol uzi alternativan medicinon aŭ ŝanĝi vian regimenon.