Blue cohosh ( Caulophyllum thalictroides ) estas herbo havebla en dieta suplemento. Longe uzita kiel medicino en indiĝenaj triboj, ĝi estas iam nomata uterina toniko (tio estas, substanco kiu helpas plibonigi muskola tono en la utero). Dum blua cohosh estas uzata en alternativa medicino por plibonigi la sanon de virinoj, ekzistas ankaŭ maltrankvilo, ke ĝi povas havi malutilajn efikojn.
Uzoj por Blua Cohosh
Ĉar bluaj kohoshoj estas subpremataj muskolaj espasmos, ĝi ofte uzas en alternativa medicino por kuŝi krampojn (kiel menstruaj krampoj kaj stomakaj krampoj). Proponantoj ankaŭ sugestas, ke bluaj kohoshoj helpos trakti la sekvajn sanajn aferojn:
- koliko
- estreñimiento
- hontoj
- kunordaj malordoj (inkluzive de reumatoida artrito )
- menstrua doloro
- sindromo premenstrual
- gorĝdoloron
Aldone, blua cohosh estas dirita por antaŭenigi la menstruan fluon, stimuli cirkuladon, pliigi la fluon de urino, kaj agi kiel laxante.
Ekde blua kohosh oni pensas pliigi muskola tono en la utero, ĝi ankaŭ estas uzata en tradicia medicino kiel akuŝo.
La Profitoj de Blua Cohosh
Ĝis nun, ekzistas tre limigita scienca subteno por la supozataj sanaj avantaĝoj de blua cohosh. La disponebla esplorado pri la sanaj efikoj de la herboj inkluzivas 2012 studon de Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine , kiu trovis, ke iuj komponaĵoj en bluaj kohoshoj povas malpliigi inflamon .
En serio de laboratoriaj eksperimentoj, esploristoj de la studo de 2012 determinis, ke blua cohosh-ekstrakto povas malhelpi la esprimon de iuj pro-inflamaj ĉeloj. Kvankam la aŭtoroj de la studo konkludas, ke blua cohosh montras promeson pri la traktado de inflamoj rilatigitaj kun malsanoj, pliaj esploroj provas la efikojn de la herbo kontraŭinflamaj.
Blua Cohosh kaj Naskiĝaj difektoj
Iuj esplorado montras, ke la uzo de bluaj kohoshoj dum gravedeco povas konduki al la evoluo de naskiĝaj difektoj. Por raporto eldonita en la Canadian Journal of Clinical Pharmacology en 2008, esploristoj analizis la disponeblajn esplorojn pri la uzo kaj sekureco de bluaj kohoshoj dum gravedeco kaj mambrutado. Iliaj trovoj indikas, ke bluaj kohoshoj povus havi efikojn, kiuj povus malhelpi la fiziologian disvolviĝon de la feto, kiam oni konsumiĝas dum la gravedeco.
La esploristoj ankaŭ trovis kazajn raportojn, kiuj ligas la uzon de bluaj kohoshoj dum la transdono kun la efiko de streko, kora fiasko kaj aliaj gravaj koraj eventoj. Donita ĉi tiuj trovoj, la aŭtoroj de la raporto deklaras, ke blua cohosh devus esti uzata kun ekstrema singardo dum gravedeco kaj prenita nur sub medicina superrigardo.
Kavernoj
Blua kohosh povas kaŭzi multajn adversajn efikojn, inkluzive:
- kora doloro
- diareo
- levita sango sukero niveloj
- alta sangopremo
Krome, bluaj cohosh pligravigas multajn sanajn problemojn, inkluzive de angino , diabeto kaj alta sangopremo.
Pro tio ke iuj komponaĵoj trovitaj en bluaj kohoshoj povas havi estrogen-similajn efikojn, ĝi povas esti malutila al homoj kun hormono-sentemaj kondiĉoj (kiel hormono-dependaj kanceroj, endometriozo kaj uterina fibroidoj ).
Memoru, ke la suplementoj ne estis provitaj por sekureco kaj dietaj suplementoj, plejparte nereguligitaj. En iuj kazoj, la produkto povas liveri dozon kiu diferencas de la specifa kvanto por ĉiu herbo. En aliaj kazoj, la produkto povas esti poluita kun aliaj substancoj kiel ekzemple metaloj.
Alternativoj al Blua Cohosh
Multaj aliaj naturaj substancoj povas helpi plibonigi la sanon de virinoj. Ekzemple, ekzistas iuj evidentecoj, ke sojfunkciado povas helpi al varmaj frapetoj en virinoj, kiuj suferas menopaŭzon , plifortigas ostojn kaj iomete reduktas la riskon de mamo-kancero.
Por helpo por malpezigi menstruon, konsideras la uzadon de tiaj rimedoj kiel omega-3 grasaj acidoj, zingibro kaj dong quai (herbo uzita en tradicia ĉina medicino ).
Suferi masaĝon aŭ akupresion eble ankaŭ helpos al kuracado de menstruaj krampoj.
Krome, esplorado sugestas, ke la aromatherapio implikanta la uzon de esencaj oleoj de lavendo, klara saĝo, kaj rozo povas helpi malpliigi menstruajn krampon.
Kie Trovi? In
Multaj naturaj manĝaĵoj tendencas kaj butikoj specialigitaj en herbaj produktoj vendas bluan kohoshon en dieta suplemento. Vi ankaŭ povas aĉeti bluajn kohoshajn suplementojn enrete.
Uzante Blua Cohosh
Pro la limigitaj esploradoj kaj sekurecaj maltrankviloj, ĝi estas tro baldaŭ rekomendi blua cohosh kiel traktado por ia ajn kondiĉo. Se vi konsideras ĝin, certigu unue konsulti vian kuraciston. Ankaŭ gravas rimarki, ke mem-traktado kaj evito aŭ prokrastado de norma zorgado povas havi seriozajn konsekvencojn.
Fontoj
Dugoua JJ, Perri D, Seely D, Mills E, Koren G. "Sekureco kaj efikeco de blua cohosh (Caulophyllum thalictroides) dum gravedeco kaj lakto." Ĉu J Clin Pharmacol. 2008 Vintro; 15 (1): e66-73.
Lee Y, Jung JC, Ali Z, Khan IA, Oh S. "Anti-Inflamatory Efekto de Triterpene-Saponins Isolated from Blue Cohosh (Caulophyllum thalictroides)." Kompania Informo Organizo: Evid Based Complement Alternat Med. 2012; 2012: 798192.
Wu M, Hu Y, Ali Z, Khan IA, Verlangeiri AJ, Dasmahapatra AK. "Teratogenaj efikoj de blua cohosh (Caulophyllum thalictroides) en japana medaka (Oryzias latipes) estas probable interrompitaj per GATA2 / EDN1 signaling pathway." Chem Res Toxicol. 2010 Aug 16; 23 (8): 1405-16.
Malgarantigo: La informoj en ĉi tiu retejo estas destinitaj nur por edukaj celoj kaj ne anstataŭas konsilon, diagnozon aŭ traktadon fare de licencita kuracisto. Ĝi ne signifas kovri ĉiujn eblajn singardecojn, drogajn interagojn, cirkonstancojn aŭ malfavorajn efikojn. Vi devas serĉi prizorgan kuracadon por iuj sanaj aferoj kaj konsultu vian kuraciston antaŭ ol uzi alternativan medicinon aŭ ŝanĝi vian regimenon.