La traktado povas helpi homojn kun kapdoloroj kaj malantaŭa doloro
Trigger point therapy estas alternativa terapio, kies profitoj inkluzivas fokuson sur detekti kaj liberigi ellasilon. Lokita en la skeleta muskolo, ellasiloj estas makuloj, kiuj produktas doloron kunpremita. En multaj kazoj, ellasiloj montras kiel rezulto de traŭmato al la muskolaj fibroj.
Tipe kutime trakti dolor-rilatajn kondiĉojn, ellasilo-punkto terapio estas iam nomata kiel myofascial ellasilon punkto terapio aŭ neuromuskula terapio.
Kelkaj teknikoj povas esti uzataj por liberigi ellasilon, inkluzive de masaĝoterapio, kiropraktika zorgo kaj seka svingado.
Uzoj por Trigger Point Therapy
En alternativa medicino, ellasilo-punkto estas uzata por trakti multajn kronajn dolorojn , inkluzive:
Krome, iuj homoj uzas ellasilon punkton terapio kiel traktado por osteoartritis , karpal tunelo sindromo , tinnitus , migraines , kirata kaj sportaj vundoj.
Trigger Point Therapy vs. Tradicia Akupunkturo
Unu ofta formo de ellasilo-punkto terapio estas seka ŝvelado, tekniko kiu implikas enmeti nadlon (sen medikamento aŭ injekto) en ellasilon. Seka ŝvelaĵo ne devus esti konfuzita kun akupunkturo , formo de tradicia ĉina medicino kiu implikas uzi nadelojn por stimuli punktojn pensajn por konekti kun vojoj kiuj portas esencan energion (aŭ " chi ") tra la tuta korpo.
Dum ekzistas iom da interkovriĝo inter ellasiloj kaj punktoj de akupunkturo, ellasilo de terapio ne centras plibonigi la fluon de chi. Krome, dum la akupunkturo estas uzata por trakti ampleksan gamon de sanaj problemoj, ekspluatproprotektado estas ĉefe uzata por la traktado de miksaŭskeloj.
Malantaŭa Doloro
Kiam oni uzas ilin kune kun aliaj terapioj, seka ŝvelado povas esti utila por homoj kun kronika malantaŭa doloro. Jen la trovo de 2005-esplora revizio publikigita en la Cochrane Database of Systematic Reviews . Tamen, ĉar la plej multaj el la reviziitaj provoj estis de malriĉa kvalito, la aŭtoroj de la revizio rimarkas, ke pli da esplorado bezonas pri efikeco de seka ŝvelado en traktado de malalta malantaŭa doloro.
Kapo de kapo
Preliminaj esploroj indikas, ke la terapio de ellasilo povus helpi administri streĉiĝojn, laŭ raporto de 2012 de Expert Review of Neurotherapeutics . Tamen, ekzistas nuntempe manko de klinikaj provoj provantaj la uzon de ellasilo punkto terapio en la traktado de streĉiĝo kapdoloroj.
Kalkano Doloro
Trigger punkta terapio povas helpi malpezigi plantan kalkanon, sugestas malgrandan studon eldonitan en la Ĵurnalo pri Orthopedio kaj Sporta Fizika Terapio en 2011.
Por la studo, 60 homoj kun plantara kalkanca plano estis dividitaj en du grupojn: unu grupo regule ekzamenis streĉajn ekzercojn, dum la alia grupo suferis ellasilon de terapio (krom sekvi la saman streĉan rutinon kiel la unua grupo). Post unu monato, la grupo, kiu ricevis ellasilon punkton terapion montris pli grandan pliboniĝon en fizika funkcio kaj pli granda malpliigo de doloro.
Parkinson's Disease
Trigger point-terapio montras promeson pri la traktado de iuj simptomoj asociitaj kun la malsano de Parkinson , laŭ piloto-studo publikigita en Movado-Malordoj en 2006.
Por la studo, 36 homoj kun Parkinson's malsano aŭ ricevis ellasilon punktokoterapion aŭ spertis muzikon-bazita malstreĉa terapio dufoje semajne dum kvar semajnoj. Per la fino de la studo, membroj de la eltira punkta terapia grupo montris pli grandan pliboniĝon en motoro-funkcio. Dum ambaŭ grupoj montris modesta plibonigo en kvalito de vivo, nur membroj de la muzika malstreĉa grupo havis pliboniĝojn de animo kaj angoro .
Kiel Uzi Trigger Point Therapy
Se vi interesiĝas pri sperta terapio de ellasilo, konsultu vian kuraciston por helpo por trovi kvalifikita praktikisto.
Pro la limigita esplorado, ĝi estas tro frue rekomendi ellasilon punkton terapio kiel traktado por ia ajn kondiĉo. Ankaŭ gravas rimarki, ke mem-traktado de kondiĉo kaj eviti aŭ prokrasti norman zorgo povas havi seriozajn konsekvencojn. Se vi konsideras uzadon de ellasilon punkto por ia sano, certigu unue konsulti vian kuraciston.
Fontoj:
David J. Alvarez, DO, kaj Pamela G. Rockwell, DO "Trigger Points: Diagnosis and Management." Am Fam Kuracisto. 2002 Feb 15; 65 (4): 653-661.
Alonso-Blanka C, de-la-Llave-Rincón AI, Fernández-de-las-Peñas C. "Musklasilo-punkto-terapio en streĉiĝa kapdoloro." Sperta Rev Neurot. 2012 Mar; 12 (3): 315-22.
Craig LH, Svircev A, Haber M, Juncos JL. "Kontrolita piloto studo pri la efikoj de neuromuskula terapio en pacientoj kun Parkinson's." Mova Malordo. 2006 Dec; 21 (12): 2127-33.
Furlan AD, Van Tulder MW, Cherkin DC, Tsukayama H, Lao L, Koes BW, Berman BM. "Akupunkturo kaj seka-svinglo por malalta malantaŭa doloro." Cochrane Database Syst Rev. 2005 Jan 25; (1): KD001351.
Renan-Ordine R, Alburquerque-Sendín F, de Souza DP, Cleland JA, Fernández-de-Las-Peñas C. "Efikeco de miksaza ellasilo manlibro kombinita kun mem-streĉa protokolo por la administrado de plantara kalkano doloro: a hazarda kontrolita procezo. " J Orthop Sports Kompania Informo Kompania Nomo Phys Ther. 2011 Feb; 41 (2): 43-50.
Tough EA, Blanka AR, Cummings TM, Richards SH, Campbell JL. "Akupunkturo kaj seka svingado en la demarŝo de miaofasia ellasilo-punkto doloro: sistema recenzo kaj meta-analizo de hazardigitaj kontrolitaj provoj". Eur J-Doloro. 2009 Jan; 13 (1): 3-10.
Malgarantigo: La informoj en ĉi tiu retejo estas destinitaj nur por edukaj celoj kaj ne anstataŭas konsilon, diagnozon aŭ traktadon fare de licencita kuracisto. Ĝi ne signifas kovri ĉiujn eblajn singardecojn, drogajn interagojn, cirkonstancojn aŭ malfavorajn efikojn. Vi devas serĉi prizorgan kuracadon por iuj sanaj aferoj kaj konsultu vian kuraciston antaŭ ol uzi alternativan medicinon aŭ ŝanĝi vian regimenon.