Ekstere de gluten-libera al sekvado, jen kion vi bezonas scii
Kiam via infano aŭ adoleskanto estas diagnozita kun celia malsano , vi povas senti diversajn emociojn. Vi eble sentas malpezigita, ke vi fine komprenos la medicinan problemon (kaj ke ĝi estas traktebla), malgajon, ke via infano estos malĝusta "manĝaĵo" kaj devas sekvi tutan vivon de gluten-libera kaj trepidado ĉe la eblo de efektivigi komplikan vivmanŝanĝon. .
Ĉiuj ĉi tiuj emocioj estas normala bredado de infano komplika, kaj levi infanon, kiu havas celian malsanon, estas eĉ pli komplika. Vi devos trakti malfacilan dieton, administri lernejajn aferojn kaj sekvadon, kaj certigu, ke via infano komprenas, kion manĝi kiam vi ne ĉirkaŭas.
Sed ankaŭ estas bona novaĵo: vi eble trovos, ke via infano sentas pli bonan, havas pli da energio kaj kreskas pli rapide nun, ke ŝi estas diagnozita. Kaj administri la dieton finfine povas empoweri vian infanon, ĉar ŝi lernas navigi sociajn situaciojn.
Jen kion vi bezonas scii por trakti la diagnozon de la kuŝa malsano de via infano, de efektivigo de gluten-libera dieto al necesa sekvado.
Manĝi Gluten-Senpaga ĉe Hejmo
Kvankam ekzistas kelkaj medikamentoj en evoluo, ekzistas nur unu kuracado por celia malsano: dumfluo sen gluten-dieto. Kiam via infano estas diagnozita kun celiaca, ŝi devos iri sen gluten.
La gluten-libera dieto estas komplika, kaj estas facile fari erarojn, precipe en la komenco. Por helpi familiojn kompreni kaj efektivigi la gluten-senmanĝan dieton, Hilary Jericho, MD, asistanto de pediatrino ĉe la Universitato de Ĉikago-Medicino, rekomendas, ke ili parolas kun nutraĵisto, kiu estas sperta en la dieto.
D-ro. Jericho raportas al siaj kuŝaj pacientoj kaj al siaj familioj al nutristo, kaj kredas ke ĝi helpas signife.
Iuj familioj -speciale tiuj, kiuj havas pli ol unu familian homon, estas diagnozitaj - decidas fari la tutan kuirejon kaj domon de gluten-liberaj. D-ro Jericho diras, ke tio povas helpi, sed ne ĉiam estas necesa: "Nur preni la dieton serioze kaj fari ĉion, kion vi devas fari en la kuirejo, lasas la infanon scii, ke ĝi estas vera kondiĉo," ŝi diras.
Se gepatroj decidas, ke la tuta domo ne bezonas esti gluten-libera, ili devos starigi regulojn, kiujn ĉiu devas sekvi por permesi al la persono kun celia malsano dividi kuirejon kun tiuj, kiuj povas manĝi gluten. Ĉi tio postulos kompromitojn ambaŭflanke. Krome, kuracistoj kurantaj por celia infano devas certigi, ke ili uzas izolitajn glutojn kaj pakaĵojn, kaj gardas zorge kontraŭ gluten-kruela poluado en la kuirejo.
Lerneja kaj Socia Eventoj
Infanoj kaj adoleskantoj kun celia malsano alfrontas aferojn en la lernejo kaj ĉe sociaj eventoj. Multaj lernejoj -speciale elementaj lernejoj-tenas manĝaĵojn-orientitajn festojn, kaj infanaj partioj neeviteble prezentas naskiĝtagon aŭ aliajn glutojn.
Je ĉi tiu aĝo, infanoj volas persvadi, ne forkapti - sed havante malsama dieto ol iliaj samuloj fariĝas, ke ili forkaptas sin per granda maniero, doktoro Jericho diras.
"Ĝi povas esti tre malfacila kaj timiga por infanoj - ili ne volas esti fremdulo," ŝi aldonas.
Se via lernejo havas lernejan flegistinon aŭ nutriston, kiu volas labori kun vi, eble vi povos aranĝi gluten-liberajn lunĉojn por via kelia infano. Ĉesante kompletan tagmanĝon, vi povus peti, ke prepakuitaj gluten-liberaj manĝaĵoj estu haveblaj en la kafejo. Ĝi signifas multe pli ol vi povus rimarki - por celia infano por povi ordigi ion en la lerneja kafejo.
Gravas, precipe por pli junaj infanoj, por ke gepatroj provizu traktadon, kiun ili povas ĝui ĉe socia evento, ekzemple, tranĉaĵo de kuko aŭ cupcake, kiun ili povas manĝi ĉe festo de naskiĝtago de amiko aŭ lerneja festo.
Por gepatroj, kiuj havas tempon, provizante traktadon, kiu aspektas same kiel kion la aliaj infanoj manĝos kiel eble plej bone povas vere helpi celian infanon. Ĉi tio devos nomi antaŭen por vidi, kion la gastigantoj servos, kaj tiam duobligante tion.
Por adoleskantoj, ĝi povas helpi instrui ilin sekurajn marĉojn de manĝaĵoj kiujn ili povas kapti laŭ la irado, kiel ekzemple gluten-free blatoj kaj aliaj manĝaĵoj. Krome, por pli malnovaj adoleskantoj, identigante rapidajn manĝaĵojn, kie ili povas trovi ion gluten-libera, povas helpi, kiam ĉiuj iliaj amikoj volas ĉesi kaj ricevi ion por manĝi.
Gepatroj de junaj keliaj infanoj ankaŭ bezonas scii, ke kelkaj klasĉambroj projektas uzon de faruno (aviadilo farita povas kaŭzi reagon en homoj kun celia malsano), kaj iuj metiaj provizoj, kiel ekzemple fingro kaj PlayDoh, enhavas tritikon. Vi eble devas rekomendi aŭ eĉ oferti alternativojn, ĉu por via infano aŭ por la tuta klasĉambro.
Sekvu-zorgo
Via infano aŭ adoleskanto devas ricevi regulajn sekvadojn de kuracisto, kiu scias pri celia malsano, eble via pediatria gastroenterologo. Ĉi tiuj sekvaj nomumoj helpos vin trakti ajnajn problemojn, kiel ekzemple simptomoj.
Infanoj kun celia malsano ankaŭ ricevos periodajn sangajn provojn, kiuj povas helpi determini ĉu ili aliĝas al strikta senpluta dieto. Ĉi tiuj provoj verŝajne nur montros problemon, se via infano ricevas multan gluten en sia dieto , sed fakuloj diras, ke ili povas helpi al makuli eblon. Parolu al la kuracisto de via infano pri kiom ofte ŝi devis provi.
Pro tio ke homoj kun celia malsano estas en risko por specifaj nutraj mankoj kaj eble estas tro pezaj aŭ subpezaj , spertuloj ankaŭ rekomendas, ke kuracistoj kontrolu altecon, pezon kaj korpan masa indekson (BMI, kiu helpas determini, ĉu iu havas superpeso) ĉe ĉiu vizito.
Krome, spertuloj rekomendas, ke infanoj kun celia malsano prenas multivitamon. Celia malsano povas konduki al mankoj en pluraj gravaj nutrajxoj. Kvankam ne studis pri tio, spertuloj kredas, ke multivitamino povus helpi malhelpi nutrajn mankojn.
Kuracaj aferoj
Infanoj, kiuj havas malsanulojn de kelia malsano, povas senti kvazaŭ ili ne havas energion, kaj ili eble estas pli mallongaj ol iliaj samuloj . Iam ili estas diagnozitaj kaj komencas sekvi la gluten-senmanĝan dieton, ĉi tiuj problemoj verŝajne revertiĝos sin mem - vi eĉ povas vidi fortan kreskantan ŝpruciĝon .
Tamen, kelkaj homoj kun celia malsano -kluzive infanoj kaj adoleskantoj- havas simpatiajn digestajn simptomojn post kiam ili estis diagnozitaj. En iuj kazoj, ĉi tiuj simptomoj devas kaŝi gluten en la dieto, sed en aliaj, ili povas indiki malsaman kondiĉon, kiel malsano de refluo gastroesofágica . La kuracisto de via infano povas helpi vin eltrovi kio okazas.
D-ro Jericho ankaŭ prizorgas angoron kaj depresion en ŝiaj junaj celiaj pacientoj. La depresio estas pli ofta en adoleskantoj kun celia malsano , kvankam sekvi striktan senpaktan dieton ŝajnas malpezigi simptomojn. Kutimaj aferoj, kiel ekzemple atento deficito-hiperactiveco malordo , ankaŭ ŝajnas esti pli oftaj.
Filoj, kiuj batalas la dieton
Junuloj kutime resaniĝas rapide de celia malsano, kaj kutimas fari tre bone. Tamen, via infano ne resanigos se ŝi ne sekvos la gluten-libera dieton. Dum la granda plimulto de infanoj kaj adoleskantoj sekvas la dieton strikte, kelkaj ne, D-ro Jericho diras.
La plej junaj infanoj estas la plej facilaj ŝanĝi al la gluten-libera dieto, ĉar ili ne havas tiom da sperto kun gluten-enhavaj manĝaĵoj kaj ĝi povas esti pli facila kontroli siajn dietojn, doktoro Jericho diras. Persuadi adoleskantojn, kiuj sekvas la dieton, gravas, povas esti pli malfacilaj, kaj ĉi tio estas precipe problema kun adoleskantoj, kiuj ne rimarkas simptomojn, kiam ili manĝas gluten, ŝi diras.
Ne estas nekutima, ke infano aŭ adoleskanto, kiu ne havas simptomojn, tamen estu diagnozita kun celia malsano ĉar proksima parenco - patro aŭ sibling - havis simptomojn kaj estis provita kaj tiam diagnozita kun la kondiĉo, doktoro Jericho diras. Celia malsano kuras en familioj , kaj medicinaj gvidlinioj vokas proksimajn parencojn por esti provitaj post kiam iu estas diagnozita.
Iu ajn, kiu havas pozitivajn celiajn malsanajn sangajn provojn kaj havas endoscopiajn rezultojn, kiuj montras celian-difektitan difekton, devas gluti senpage, ŝi diras, eĉ se tiu persono ne havas simptomojn. Sed se intertempo aŭ adoleskanto kun celiaca ne ricevas simptomojn kiam ŝi manĝas gluten, ŝi estas multe malpli verŝajna. "Ĝi estas konstanta batalo," doktoro Jericho diras.
Ŝi uzas plurajn eksplikojn kun siaj pacientoj por ilustri la gravecon de la gluten-libera dieto, kaj diras gepatroj povas uzi similajn teknikojn kun siaj infanoj. Ekzemple, homoj kun celia malsano, kiuj ne sekvas la dieton, estas en risko de ostaj perdo kaj rompitaj ostoj , ŝi diras: "Mi parolas al ili pri kiel neniu volas fari sporton kaj subite havas kruron sen neniu kialo . "
D-ro Jericho ankaŭ rimarkas, ke anemio, kiu povas kaŭzi malfortecon kaj malprofundecon, estas risko por homoj, kiuj havas celia malsanon, sed ne estas liberaj. Ŝi diras malkontentajn tweens kaj adoleskantojn, ke ili eble ne havas tiom da energio por konkurenci en sporto aŭ partopreni aliajn agadojn kun siaj amikoj.
Finfine ŝi klarigas al knabinoj, ke la celia malsano povas damaĝi sian estontecon, se ili ne sekvas la dieton. "Mi diras al ili, ke unu tagon, laŭ la vojo, ili eble volas komenci familion, kaj se ili daŭre manĝas gluten, ili eble havas problemojn kun tio."
Promoci pozitivan sintenon
Unu el la plej gravaj aferoj, kiujn gepatroj povas fari por helpi infanon kun celia malsano, instigas la infanon senti bonan pri havi la kondiĉon. "Ne uzu senkuraĝajn vortojn", diras Jericho. "Alvoku ĝin la specialan manĝaĵon de la infano kaj provu ĉiam meti tre pozitivan spionon sur ĝi. Certigu ĉiam fari la infanon senti specialan."
En kazoj, kie la infano ne povas havi ion al aliaj, la gepatroj devas certigi havi egalan aŭ pli bonan anstataŭanton. Se estas fratoj sen glutenoj, tiam certigu, ke "ĉiuj havas sian specialan traktadon", kio signifas, ke la gluten-libera infano ne dividus ŝian traktadon kun sia ne-gluten-libera siblingo.
En la lernejo, iom da informoj pri celia malsano en la klasĉambro povas iri longan vojon. D-ro Jericho sugestis al elementaj lernejaj infanoj, ke ili kreas prezenton por siaj klasoj laŭ la kondiĉo kaj la gluten-libera dieto. Tiuj, kiuj tiel faris, ĝuis la sperton, kaj vidis subtenon kaj komprenon de iliaj samklasanoj pliiĝas, ŝi diras.
"Ofte, homoj ridindigos kaj mokos aferojn, kiujn ili ne komprenas," doktoro Jericho diras. "Tiom da vivo estas infanoj, kiuj ne komprenas, kio okazas." Prezentanta informojn al la tuta klaso sur celia malsano kaj la gluten-libera dieto empozas infanojn, kaj helpas iliajn kompaninojn kompreni, ŝi diras.
Vorto De
Prizorgi infanon aŭ adoleskanton kun celia malsano povas esti malfacila por iu ajn gepatro, sed vi rimarkos, ke valora la lukto, kiel vi vidas, ke via infano komencas prosperi sen gluten. Ne estas demando, ke la gluten-libera dieto havas kruelan lernadon-kurbon.
Tamen vi verŝajne trovos, ke vi kaj via infano reprenas ĝin sufiĉe rapide, precipe se vi havas helpon de nutraĵisto laŭ la vojo. Fine, havanta celia malsano povas esti potenca por infanoj kaj adoleskantoj, kiam ili lernas proponi por si mem kaj helpi instrui siajn samklasojn pri la kondiĉo.
> Fonto:
> Snyder J et al. Provizoj-Informitaj Spertaj Rekomendoj por la Administrado de Celia Malsano en Infanoj. Pediatria . 2016 Sep; 138 (3).