Kiel Diagni kaj Trakti Jammedan Fingron
Vi eble scias, ke perforta fingro raportas al fingra arta doloro kaj ŝvelaĵo de efika lezo de unuopa aŭ multobla fingro. Hundigitaj fingroj estas ekstreme doloraj, kaj postulas tujan traktadon por helpi resanigon. Kio estas pli, se la fingroj ne estas adresitaj tuj, ili eble maskos pliajn damaĝojn kiel ekzemple frakturoj aŭ dislokigoj.
Glacio la Jammed Finger
La unua paŝo por trakti tian vundon zorgas la vundon kaj levas la tuŝitan fingron.
Glaciatu la vundon per glacio, aŭ se uzu frostitajn legomojn, unue envolvu ilin per tuko, kaj poste iru al glacio la vundon dum 15 minutaj intertempoj, forigante la glaciaĵon kaj atendante ĝis la fingro revenas al normala temperaturo antaŭ ol iĝi denove . Ripeti la procezon sed certigu ne glacio pli ol 3-15 minutajn intervalojn en unu horo.
Provu la fingron por movado kaj gamo de moviĝo
Se la fingro ne moviĝas facile aŭ la doloro plimalboniĝas, vidu kuraciston kaj havas radiografaĵon por determini ĉu estas osto- frakturo aŭ malfunkcio, kiu devas esti korektita. Post la kreskado malpliiĝas kaj la doloro subiĝas, provu movi la fingron tre iomete. Se la lezo estas milda, vi povos moviĝi kun malmulte da malkomforto dum mallonga tempo.
Bendu la Finger kaj Reston
Se vi decidis, ke la fiksita fingro estas malgrava lezo, bendu la fingron al la fingro apud ĝi kaj provu ripozi. Gravas uzi medicinaran bendon kaj uzu lokon pecon de galo inter la fingroj por eviti ampolojn kaj humidojn dum vi resanigas.
Vi eble ankaŭ konsideras ŝtonon, se via regula kuracisto sugestas, ke oni tenu la fingron vicigitan kun la resto de viaj fingroj kaj permesu protekton por plua vundo.
Vidu Kiropractoron aŭ Osteopaton
Fizikaj terapiaj ekzercoj estas helpema akiri plenan reakiron. Tamen, vi povas komenci per kontrolado kun kiropractoro aŭ osteopato por certiĝi, ke resanigo daŭras kiel ĝi devus esti.
Ĉu ĝi estis grava aŭ pli malgranda vundo, vi eble favoros la fingron, kiu antaŭe vundis, kiu povus krei pli da problemoj malsupren de la vojo. Unu el ĉi tiuj specialistoj povas certigi, ke la resaniga fingro subtenas taŭgan gamon de movado, movado kaj cirkulado. Ili eble ankaŭ povas proponi sekvajn paŝojn, se estos malbonaj novaĵoj pri la fiksita fingro.
Uzu ĝin aŭ Perdu ĝin
Unufoje vi faris vian devigan diligenton certigante, ke ĉio estas laŭ via resaniga fingro, provu uzi ĝin kutime por ke ĝi revenu al ĝia forto kaj kapablo. Se vi ne uzas ĝin, vi eble perdos forton en la resaniga fingro, aŭ komencu kaŭzi malekvilibrojn en viaj aliaj fingroj, kiuj povus minaci lezon. Plej fiksitaj fingroj resanigas tute se ne estas frakturo aŭ disloko. Se estas frakturo aŭ disloko, ĝi povas preni monatojn por resanigi. Doloro povas daŭri monatojn kaj la vundita artiko povas esti pli granda ol tiuj de senkulpaj fingroj eĉ pli.