Superrigardo pri PCOS & Infertility
Virinoj kun PCOS certe havas ilian parton de frustraj simptomoj , inkluzive de akno, troa hararokreskado, kalvado kaj peza gajno. Ĉe ĉiuj tiuj, ĝis 70 procentoj de virinoj kun PCOS suferas malfekundecon. PCOS estas, fakte, la plej ofta kaŭzo de ovulada infertileco. Se vi havas PCOS kaj suferas malfekundecon, jen informoj pri viaj traktadoj kaj kiel akiri subtenon.
Kial Do Multaj Virinoj Kun PCOS Luktas Kun Infekteco?
Stampa signo de PCOS estas malregulaj aŭ forestaj periodoj menstruaj.
Iuj virinoj kun PCOS eble ne ricevas periodon dum monatoj, eĉ jaroj, dum aliaj spertos sangadon dum kelkaj semajnoj samtempe. Malgranda procento de virinoj kun PCOS spertas ĉiumonate.
Malregulaj aŭ ausentes menstruaj cikloj en PCOS estas pro suba hormona malkvilibro. Kutime, seksaj hormonoj estas apartigitaj je konstanta premaskvanto. En virinoj kun PCOS, luteinanta hormono (LH) estas apartigita je rapida premaspezo.
-
Kial Resveratrol Povas Utiligi Virinojn Kun PCOS: Studo
-
9 Konsiletoj por Ricevi Vian Korpo Preta Por Gravedeco Kiam Vi Havas PCOS.
Ĉi tio, siavice, sendas signalojn al viaj ovarioj por pumpi pli altajn nivelojn de viraj hormonoj, kiel testosterona . Kiel rezulto, tro da LH kaj testosterona forĵetas la nivelojn de aliaj seksaj hormonoj kiuj laboras por kontroli vian menstruan ciklon kaj efikas ovulación.
En PCOS, anstataŭ folikula maturigado kaj liberigita por esti fekundigita por gravedeco, la foliklo neniam plene maturigas kaj foje ne liberigas el la ovario. Malmultaj folikloj, kiuj malĝuste estas nomataj "kistoj", ĉirkaŭas la ovaron, kiel ŝnuro de perloj sur ultrasono. Ĉi tiuj estas la folikloj, kiuj neniam maturiĝis aŭ liberigis el la ovarioj.
PCOS kaj Infertility: Traktado-Opcioj
Infertility estas ofte diagnozita post kiam paro ne sukcesis ĉe gravedeco dum 12 monatoj aŭ pli. Sciante la riskon, kuracistoj povas trakti virinojn kun PCOS por malfekundeco antaŭe ol ĉi tio. Miscradiaĵoj ankaŭ estas komunaj en virinoj kun PCOS kaj povas esti pro la malbalanco de seksaj hormonoj kaj pli altaj niveloj de insulino .
Dum gravedeco ŝajnas senespera, estis multaj pozitivaj medicinaj progresoj por helpi virinojn kun PCOS-koncipi.
Modstilo pri Vivstilo
Ŝanĝoj en via vivstilo povas fari grandan diferencon por reguligi hormonojn kaj prepari vian korpon por gravedeco. Ĉi tio, siavice, povas plibonigi vian ovon-kvaliton kaj ovuladon, pliigante viajn eblecojn koncipi. Se vi havas troon de pezo, perdante malpli ol 5 procentoj de via tuta korpo pezo montris plibonigi fekundecon en PCOS. Farante ŝanĝojn al via dieto, ekzercado, streĉiĝo, kaj dorma kvalito povas ĉiuj helpi plibonigi vian fekundecon.
Sana Dieto
La plej bona dieto por PCOS estas antioksidanto-riĉa, kiu centras en moderaj kvantoj de neprocesitaj karbonhidratoj.
Ĉi tiuj inkluzivas fruktojn, legomojn, fabojn, lentojn kaj aknojn, kiel ekzemple kino kaj aveno. Inkludante grasojn de insaturaj fontoj, kiel ekzemple olivoleo, nuksoj, semoj, fiŝoj kaj aguacate rekomendas.
Evitante rafinitajn aŭ procesitajn fontojn de karbonhidratoj, kiel ekzemple raketoj, blanka pano, blanka rizo, pretzeloj kaj azucaraj nutraĵoj kiel kuketoj, brunajxoj kaj dolĉaj sugestoj malfortigi nivelojn de insulino kaj inflamo.
Se vi ne certas, kie komenci, konsideras konsulti kun dieta kuracisto, kiu povas helpi vin fari ŝanĝojn daŭrigeblaj al via dieto.
Regula Fizika Aktiveco
Studoj montras, ke regula ekzerco povas plibonigi ovuladon kaj insulin-reziston. En studoj, virinoj kun PCOS, kiuj engaĝiĝis en modera ekzerco, tri aŭ pli tagojn semajnon havis pli bonan fekundecon ol tiuj, kiuj sekvis planon de malalta kalorio.
Provu kaj ensalutu almenaŭ 30 minutojn da fizika agado ĉiutage. Ĉi tiu kvanto povas esti dividita en tri, 10-minutajn segmentojn aŭ du 15-minutajn segmentojn. Promenado estas unu el la plej alireblaj disponeblaj agadoj kaj povas esti planita dum la tago.
Akupunkturo
Akupunkturo eble helpos vin koncipi. Ĉi tiu alternativa traktado pruvis plibonigi la hormonelan ekvilibron, BMI kaj endometrian dikecon en virinoj kun PCOS. Akupunkturo povas esti farita sole aŭ kune kun helpitaj fekundecaj traktadoj.
Suplementoj
Nova esplorado nun montras la profitojn de iuj suplementoj por plibonigi ovuladon, ovon-kvaliton kaj restarigon de hormona ekvilibro en PCOS.
Inositolo
Oni pruvis ke miao kaj d-chiro-inositolo en proporcio de 40: 1 plibonigas la ovon de kvalito kaj ovulado en virinoj kun PCOS en apenaŭ tri monatoj, kaj eble eĉ pli bone ol metformin. Kompare kun metformina, kombinaĵo de myo kaj DCI en proporcio de 40: 1 montris signife pli bonajn rezultojn koncerne al pezo perdo, ovulado kaj gravedeco (46.7 vs.11.2 procentoj).
N-Acetilcysteine
N-Acetylcysteine (NAC) estas potenca antioksidanto kiu lukto oxidativa streso kaj estis montrita plibonigi gravedecon kaj ovularan indicon en virinoj kun PCOS kompare al lokokomo.
Vitamino D
Vitamino D ne nur estas vitamino sed hormono.
La receptoroj de vitamino D estis trovitaj sur virina ovo. Aldonita kun vitamino D montris plibonigi ovon kvaliton kaj ovuladon en virinoj kun PCOS propra aŭ dum spertata asistata reprodukta terapio.
Metformin
Metformin estas la plej komuna diabeto-drogo, kiu estis utila por redukti la reziston de insulino en virinoj kun PCOS. Por multaj virinoj kun PCOS, metformin povas ankaŭ plibonigi la menstruan regulecon. Ekzistas studoj kiuj montras, ke la metformino ankaŭ povas redukti la riskon de aborto kaj gestacia diabeto.
Clomido kaj Letrozole
Kelkfoje virinoj kun PCOS ankoraŭ bezonas helpon plibonigante ilian ovuladon malgraŭ dieto kaj vivstiloŝanĝoj. Clomido tradicie estis donita al virinoj por plibonigi ovuladon. Pli novaj esploradoj montras, ke letrozole povas pli bonan labori ol klomido por virinoj kun PCOS. La letrozole ne levas estrógenos kiel clomido kaj ĝi ŝajnas rezulti en malpli multnombraj naskiĝoj.
Gonadotropinoj por PCOS
La uzo de gonadotropinoj povas ankaŭ helpi virinojn kun PCOS koncipi. Gonadotropinoj estas faritaj el la seks-hormonoj FSH, LH aŭ kombinaĵo de la du. Via kuracisto povas sugesti kombini ĉi tiujn hormonojn kun fekundecaj drogoj aŭ uzi ilin laŭ si mem. Ekzemple, letrozole kun "ellasilo" pafo de LH-mezciklo.
Alia eblo, kiun via kuracisto povas rekomendi, uzas gonadotropinojn kun proceduro de IUI (intrauterina inseminado). IUI implikas speciale lavi semen rekte en la uteron per katetero. La spermo povas esti de sperma donanto aŭ via kunulo.
Grava risko de gonadotropinoj estas ovara hiperstimulada sindromo (OHSS). Ĉi tio estas kiam la ovaroj malaperas al la fekundeco. Se ne traktita aŭ severa, ĝi povas esti danĝera.
Inseminado Intrauterina
Intrauterine-inseminado (IUI) estas fekundeca proceduro por koincidi kun ovulado. Via kompano petos produkti la specimenon de semen. La semen estas "lavita" aŭ la spermo estas apartigita de aliaj elementoj de la semen kaj kolektita en pli malgrandan, pli koncentrita volumon. La specimeno estas metita en maldika, steriligita, mola katetero, kaj preta por inseminado. Spekulo, kiel unu uzata dum ginekologia ekzameno, estas metita en la vaginon kaj via cerviko malrapide purigas. Via kuracisto enmetos la katetron en la vaginon kaj liberigos la spermon en vian uteran kavon. Via kuracisto eble permesos vin resti kuŝanta dum kelkaj minutoj post la inseminado. Sukcesaj impostoj por IUI estas proksimume 15 procentoj ĝis 20 procentoj por ciklo kaj varias laŭ multaj faktoroj, kiel ekzemple via aĝo, speco de ovara stimulo, motileco de spermo, inter aliaj.
En Vitro-Fekundigo
In vitro-fekundigo (IVF) estas pli invasiva kaj multekosta fekundeca proceduro, kiu estas foje uzita se ĉiuj aliaj fekundaj traktadoj malsukcesas. IVF implikas uzi injektivajn fekundecajn drogojn por stimuli la ovarojn, por ke ili provizos bonan nombron da maturaj ovoj. La ovoj tiam ricevas el la ovarioj kaj kombinas kun spermo en petroĉojn. Se la ovoj fariĝas fekundigitaj, unu aŭ du estas translokigitaj en la uteron. Ĉi tiu proceduro estas konata kiel embrio-translokigo. Du semajnojn poste, via kuracisto ordigos gravedan provon por vidi ĉu la ciklo sukcesis.
Kiam serĉi helpon Se vi spertas malfekundecon
Se vi strebas gravediĝi, vi eble volas serĉi la reproduktan endokrinologon, ankaŭ nomatan "fekundecaj kuracistoj". Ĉi tiuj tipoj de kuracistoj specialigas en seksaj hormonoj kaj inklinas havi ultrasonajn maŝinojn en siaj oficejoj por helpi determini vian kaŭzon. de malfekundeco kaj provizi la rekomenditan traktadon.
Kopi kun malfekundeco malfacile havas virinojn kaj parojn, precipe kiam ŝajnas, ke ĉiuj ĉirkaŭ vi gravediĝas. Se vi trovas infertilecon prenis emocian paspunkton , konsideras labori kun trejnita mensa sano profesia aŭ aliĝi al malfekundeca subtena grupo en via regiono.
> Fontoj:
Ghomian, Hazarda Klinika Provo pri Komparado de la Ciklaj Karakterizoj de Du Malsamaj Komencaj Tagoj de Letrozole-Traktado en Clomiphene Citrate Resistant PCOS-Pacientoj en IUI-Cikloj. Int J Fertil Steril. 2015 Apr-Jun; 9 (1): 17-26.
> Johansson J. Polycystic ovary syndrome: efiko kaj mekanismoj de akupunkturo por ovula indukto. Kompania Informo Organizo: Evid Based Complement Alternat Med. 2013; 2013: 762615. doi: 10.1155 / 2013/762615. Epub 2013 Sep 2.
> Le Donne M, Alibrandi A, Giarrusso R, Lo Monaco 1a, Muraca U. [Dieto, metformino kaj inositolo en superpezaj kaj obesaj virinoj kun poliksta ovario-sindromo: efikoj sur korpa komponado]. Minerva ginecologica. 2012; 64 (1): 23-29.
> Ott J et al. Parametroj por kalcia metabolo en virinoj kun poliksta ovario-sindromo, kiuj suferas klomiperon-citraton-stimuladon: prosperan koĥaran studon. Eŭropa J Endocrinolo. 2012; 166 (5): 897-902.
> Thakker D, Raval A, Patel I, Walia R. N-acetylcysteine por poliksta ovario-sindromo: sistema recenzo kaj meta-analizo de hazardigitaj kontrolitaj klinikaj provoj. Obstet Gynecol Int. 2015; 2015: 817849.