Fekundeco defioj kaj ŝanĝoj en via aspekto povas influi kiel vi sentas
PCOS estas tre frustra kondiĉo en virinoj, kiuj povas influi vian fekundecon , sanon kaj emocian bonstaton . Ne surprizas, ke havi PCOS ankaŭ povas influi viajn rilatojn kun via partnero, familio kaj amikoj.
Jen kelkaj faktoroj, kiuj povas influi viajn rilatojn, se vi havas PCOS kaj kion vi povas fari pri ĝi.
Self-Estimaj Problemoj
Krom kaŭzi reproduktajn ŝanĝojn kiel malregulaj periodoj kaj malfacileco koncipi, PCOS povas kaŭzi multajn maltrankvilajn dermatologiajn simptomojn kiel aknojn, hezilojn , malregulajn harojn, harojn , haŭtajn etikedojn kaj pezan akiron .
Ĉi tiuj ŝanĝoj al via fizika ŝajno povas malpliigi vian memestimon kaj senti vin malkomforta en via korpo. Vi ankaŭ povas sperti mood-malordojn kiel angoro kaj depresio , kiu ankaŭ povas influi vian memestimon.
Memoru, ke via familio kaj amikoj amas vin pri kiu vi estas, ne ĉar via vizaĝo estas klara aŭ harata perfekta. Post ĉio, vi ne amas vian plej bonan amikon por tio, ĉu ne? Respektu vin mem kaj fidu, ke viaj amatoj amas vin tiom multe kiel vi amas ilin. Se ĉi tio fariĝas kronika problemo, provu vidi mensan sanan profesion por ke vi povu labori per iuj negativaj pensoj, kiujn vi povas havi.
Pezo Ŝanĝoj
Multaj virinoj kun PCOS malfacilas perdi pezon . Se vi strebas perdi ajnan pezon de PCOS, kiujn vi povus akiri, vi eble sentas rankoron pri amikoj, kiuj estas pli sveltaj aŭ ne devas kontroli sian pezon. Multaj virinoj informas senti, ke ili senĉese komparas sin al siaj pli maldikaj amikoj aŭ estas embarasitaj pri ilia troa pezo.
Se via pezo estas problemo, konsultu kun registrita dietitano, kiu havas sperton trakti virinojn kun PCOS por gvidado pri vivstatŝanĝoj . Eĉ sen peza perdo, virinoj kun PCOS povas plibonigi siajn vivojn kaj optimumigi ilian sanon.
Infekteco kaj Intimeco
Inferteco, aŭ malfacileco graveda, povas drame tuŝi la rilaton de paro.
Malfermi vian privatan seksan vivon al medicinaj profesiuloj povas vere malhelpi vian intimecon ankaŭ. Eĉ se oni rakontas, kiam vi havas sekson kaj kiam abstenerse forigas la spontanecon kaj amuzon, kiu venas kun esti paro. Ne estas malofta por paroj batali dum ĉi tiu tempo, precipe donante la financan kaj emocian streĉiĝon de fekundeco. Se vi sentas, ke via malfekundeco estas via kulpo, sciu, ke komplikeco estas komuna kaj nenio por honti.
Inferteco ne devas detrui vian interligon kun via kunulo. Estas multaj aferoj, kiujn vi povas fari por restarigi aŭ konservi la intimecon kaj spontanecon de via seksa rilato. Labori kun via kunulo por pensi pri amuzaj manieroj komenci sekson kaj tempon por estimi unu la alian; Ĝi ne nur devas esti en la dormoĉambro. Farante unu la alian povas helpi plibonigi vian rilaton kaj provi havi bebon pli rekompencan, malgraŭ esti direktita de medicinaj profesiuloj.
Se vi sentas, ke havante PCOS severe influas viajn interrilatojn kun aliaj, eble temas por kontroli kun individua psikoterapeŭto aŭ parolanto konsilisto por helpi ĝin.