Ĝi ne estas nur pri viaj periodoj
Jes, malregulaj kaj forestantaj periodoj estas klasika markmarko de PCOS sed ĝia nur unu parto de la kondiĉo. PCOS estas sindromo. Ĉi tio signifas, ke ĝi facile translokiĝas kaj transiras kun aliaj areoj de la korpo. Dum PCOS kaŭzas reproduktajn problemojn kaj povas influi ovuladon, ĝi ankaŭ asocias kun metabolaj aferoj.
Virinoj kun PCOS havas pliigitan riskon por evoluigi tipo 2 diabeton, grasan hepatan malsanon kaj cardiovaskulajn malsanojn. La rezisto de insulino ĉeestas en tiom da 70% de virinoj kun PCOS, sendepende de pezo, kaj estas ĉefa kontribuanto al ĉi tiuj metabolaj aferoj.
Vi povas esti en risko Por Vitamino B12 Malfacilaĵo
Metformin kaj parolaj kontraŭkoncipaj piloloj estas du el la plej oftaj medikamentoj uzataj por trakti PCOS. Kiom multaj ne konscias, ke ambaŭ ĉi tiuj kuraciloj povas malhelpi la absorción de vitamino B12. Manko de vitamino B12 estas grava ĉar ĝi povas rezultigi permanentan neŭrologian kaj nervan difekton. Komunaj simptomoj en tiuj kun manko de vitamino B12 inkluzivas miajn ŝanĝojn, laciĝojn kaj entumecimiento aŭ ŝnuriĝojn en siaj brakoj, fingroj, kruroj kaj piedoj.
Se vi prenas iun el ĉi tiuj kuraciloj, vi devus kompletigi vitaminon B12. Krome, petu vian kuraciston kontroli vian vitaminon B12-nivelon, kiu povas esti farita per sango-testo, por vidi, ĉu viaj niveloj estas normalaj.
Via Milka Provizo Povas Esti Afektita
Ne estas konkludema, sed oni sugestis, ke virinoj kun PCOS povus havi pli malfacilaĵon produkti taŭgan lakton-provizon por amatigi siajn infanojn. Parto de la kialoj, kial ĉi tio povus esti rilatigita kun la hormonekvilibro de pli altaj androgenaĵoj kaj insulinoj, kiuj povas malhelpi la produktadon de lakto.
Alia teorio estas, ke la hormona malkvilibro dum pubereco povas malhelpi la taŭgan disvolviĝon de brusta ŝtofo.
Se vi provas fariĝi graveda aŭ estas nuntempe graveda, certigu, ke la flegistinoj kaj kuracistoj en la hospitalo scias, ke vi havas PCOS. Ili povos provizi al vi efikajn strategiojn por akceli vian lakton-provizon kaj helpi vin sukcese mamnutri vian bebon. Se vi nun flegas kaj havas malfacilan tempon, kontaktu la Lakton de Ligo por trovi konsultiston de lakto en via regiono, kiu povas helpi vin.
Vi povas suferi de mood-malordoj
Kvazaŭ virinoj kun PCOS ne sufiĉas por trakti, ili ankaŭ havas pli altan riskon por manĝaj malordoj. La angoro, la depresio kaj la depresio bipolar montris esti pli komunaj en virinoj kun PCOS. Malsaj malordoj povas esti pli kutimaj en PCOS-virinoj pro malhelbaĵoj hormonaj. Aliflanke, PCOS estas ekstreme frustra kondiĉo. Traktado kun la metabolaj, reproduktaj kaj dermatologiaj simptomoj (peza gajno, hararokresko, hararo) povas havi gravan efikon sur humoro.
Se vi luktas kun angoro, depresio aŭ korpo bildo, konsultu kun mensa sano profesia por helpi vin. Krome, The PCOS Workbook: Via Gvidilo al Kompleta Fizika kaj Emocia Sano , estis klinike provita por redukti angoron, depresion kaj probleman manĝadon en virinoj kun PCOS, kaj povus esti helpema rimedo.
Vi Povas Gajni Gravedan
Jes, PCOS estas la ĉefa kaŭzo de ovulada infertileco. Sed tio ne signifas, ke vi ne povas havi bebon. Ekzistis novaj progresoj en reprodukta medicino dum la pasinta jardeko por helpi virinojn kun PCOS koncipi. Unu el ĉi tiuj progresoj estas la uzo de letrozole , kio estis montrita pli efika ol Clomid por ovula indukto en PCOS virinoj kaj la dieta suplemento inositol , kiu povas helpi plibonigi ovon kvalito kaj restarigi menstruajn ciklojn.
Dieto kaj Vivstilo Estas la Primara Traktado Alproksimiĝoj
Unu certa afero estas, ke tiu dieto kaj vivstilo estas la primaraj traktado al PCOS.
Sana manĝa plano , regula ekzerco, suplementoj, sufiĉa dormo kaj streĉa administrado ĉiuj laboras kune por plibonigi vian fekundecon kaj optimigi vian sanon. Ne certas, kie komenci aŭ bezonas helpon? Konsultu kun kuracisto dietata kuracisto, kiu specialiĝas en PCOS.