Kredu ĝin aŭ ne, antaŭ 2056 estos pli altrangaj civitanoj ol infanoj laŭ la usona Censo. Vere, la maljuniĝanta populacio kreskas. La Censo ankaŭ taksas, ke antaŭ 2029 la super-65 homamaso konsistos ĉirkaŭ 20% de la totala populacio.
Kaj kiel ni aĝas, tiel faru niajn spinojn. Dum ekzistas kelkaj eblaj malantaŭaj kondiĉoj, kiujn vi aŭ viaj amatoj povas renkonti, la pli komunaj el tiuj kutime rilatas al osteoporosis kaj degenerativaj ŝanĝoj, kiuj tuŝas diskojn kaj aliajn strukturojn.
Brunaj frakturoj kaj hiperkifo
Se vi estas ino kaj pli ol 70, vi eble scias la doloron kaj malkomforton de osteoporota frakturo. Komuna inter bebo-boomistoj kaj pli malnovaj generacioj, osteoporosis-rilata spinalo (aŭ alia speco de) frakturo povas rezultigi konstantan, malsaniĝantan malantaŭan doloron. La malkomforto povas influi viajn ĉiutagajn aktivecojn kaj havi negativan efikon sur viaj emocioj aŭ rilatoj.
Vertebraj frakturoj estas la plej ofta tipo de osteoporotaj frakturoj. Kelkfoje la malantaŭa doloro, kiu rezultas de vertebra frakturo imitas simptomojn de aliaj malsanoj aŭ kondiĉoj. Tial, la diagnóstico de la bildoj estas grava. La spertoj kiel X-radioj, MRIs aŭ CT-scanoj povas helpi taksi la kunpremon kaj kojnajn frakturojn. Krome, testo de denseca denseco povas diri vin definitive se vi havas osteoporosis. Ostaj biopsioj ankaŭ estas uzataj por konfirmi osteoporosis.
Osteoporosis estas osto-malsano, kiu efikas al post-menopaŭzoj en aparta.
Kiam vi havas osteoporosis, via osta maso malpliiĝas pli rapide ol ĝi povas esti konstruita reen. Ora maso estas formita de proteino, same kiel la mineraloj kalcio kaj fosforo.
Fracturoj pro osteoporosis povas okazi post traŭmato, sed ili ankaŭ povas okazi sen evidenta kaŭzo.
La bona novaĵo, tamen, estas, ke multaj kazoj de vertebraj kunpremaj frakturoj plibonigas ene de 3 monatoj sen ia ajn traktado, laŭ la Usona Akademio de Ortopedaj Kirurgoj. La Akademio sugestas preni simplajn mezurojn dum vi resanigas , kiel limigita uzo de doloro medikamentoj kaj prenante tempon ripozi laŭ necese.
Via kuracisto povas preskribi bracegon por vi porti, ankaŭ.
Kirurgio por Spinal Fractures
Proksimume kvara parto de osteoporosis-fraktaj kazoj ne respondas bone al konservativa zorgado, kiel fizika terapio, medikamento, aŭ simple atendante ĝin. Do se via doloro estas severa kaj ĝi ne pliboniĝos kun konservativaj mezuroj, ĝi eble povas esti tempo por pripensi kirurgion. Diskuti viajn elektojn kun via kuracisto por esti certa.
Du tipoj de proceduroj kutime uzas kirurgiajn traktojn de la spinaĵoj : vertebroplastio kaj kifoplasto. Ambaŭ estas minimume invasaj kaj verŝajne povos rekuperi vin relative rapide kaj facile. Ili implicas injekti cementon en vian oston por helpi ripari ĝin kaj, en iuj kazoj, restarigi la altecon de la vertebro.
Hiperifosis
Vertebraj frakturoj ofte kondukas al pozicia kondiĉo nomata hiperkifo , ankaŭ konata kiel aĝo rilataj hiperkifoj. Dum hiperkifo povas esti kaŭzita de kelkaj aferoj ĉirkaŭ triono de la tempo, ili estas rezulto de spina fracturoj en la maljunaj populacioj. Kiel la nomo sugestas, hiperkifo estas malformaĵo, en kiu la normala kifota kurbo en la toraka spino (situanta en viaj supraj kaj mezaj malantaŭaj areoj) fariĝas troa aŭ troigita.
Disko-degeneracio
La degeneración de la strukturoj vertebrales estas iu nepra kiel ni aĝas. Ĝi povas okazi en iu ajn el la strukturoj, kiuj formas vian dorson, inkluzive de la diskoj, ostoj, artikoj, ligamentoj, muskoloj, nervoj kaj pli. Plejparto de la tempo, ne-kirurgia traktado povas malpezigi la doloron en via dorso kaj pliigi vian fizikan funkciadon.
Kelkfoje, konservativaj metodoj malsukcesas kaj via kuracisto povas sugesti kirurgion. Ĉi tio estas precipe vera, se vi havas severan kaj / aŭ senmanĉan doloron aŭ via doloro estas pro radikulopatio (simptomoj kiel kiatiko, kaŭzita de irritata nervo-radiko) aŭ mielopatio (simptomoj kaŭzitaj de interrompo aŭ kunpremo al la medolo espinal).
Degenerado en dorsaj diskoj estas la plej ofta tipo de spina degenerado kaj ofte la unua tipo por disvolvi. Degeneblaj dorsaj diskoj povas ankaŭ konduki al degeneraj ŝanĝoj en aliaj partoj de la vertebra vertebraro.
Disko-degenerado ne estas teknike dorsa malsano, sed prefere priskribo de ĉi tiuj ŝokoj, kiuj sorbas "kusenojn". Laŭ la Artracia Fondaĵo, preskaŭ ĉiuj ĝis 60 estas almenaŭ iuj diskoj de degenerado (kiel montris MRI). Sed ne ĉiuj sentos doloron.
Se la diskoj kolapsas tute, la Arta Fondaĵo daŭras, la facetaj artikoj ĉe la dorso de la spino povas komenciĝi froti unu la alian, kondukante al simptomoj de osteoartritis, ĉefe doloro kaj rigideco.
Aferoj, kiuj kaŭzas diskonigan diskon inkluzivas la nepra sekigaĵo, kiu venas kun aĝo. Sekigo malpliigas la kapablon de la disko sorbi ŝokon. Diskoj havas malmulton sen sangofrovizo, kio signifas, kiam ili estas damaĝitaj, resanigo estas malfacile plej bone. Ĉi tiu limigita kapablo de diskoj ofte estas tio, kio komencas kaj / aŭ daŭras la difektan procezon, kiu kondukas al spinal-degenerado.
Eble la plej ofta kaŭzo de kronika malantaŭa doloro, disko-degenerado povas preni multajn formojn. Plejparto de la tempo, interna disrompo (IDD) estas ĉe la radiko de la problemo. Interna disrompo estas alia nomo por nuligi larmajn vundojn, kolapson de la disko kaj / aŭ mekanika fiasko de la disko, sen akompanaj ŝanĝoj al la formo de la disko (kiel vidata ekstere) kaj neniuj ŝanĝoj al la vertebra finaĵo. IDD estas klinika ento tute propra. Alivorte, ĝi ne estas la sama kiel degenerativa disko-malsano aŭ herniata disko.
Diskogena doloro estas la nomo donita al la doloro rezultanta de IDD.
Simptomoj de degenerantaj diskoj
Simptomoj de degenerantaj diskoj ŝajnas okazi, kie la damaĝo situas. Simptomoj povas inkluzivi doloro (milda al severa) kiu plimalbonigas kiam vi sidas, levas, kurbigas aŭ tordiĝas. La doloro povas veni kaj iri kaj pliboniĝu kiam vi movos vian korpon. Entumecimiento, tintado kaj / aŭ kruda malforteco (en la kazo de lumbara disko-degenerado) kiu akompanas la doloron povas indiki damaĝon al unu aŭ pli da spina nervo-radikoj .
Kuracistoj dividas la tipojn de doloro rilatigitaj kun spinal-degenerado en 4 kategoriojn. Axia doloro estas doloro, kiu okazas en kaj ĉirkaŭ la spina kolumno. Radikulopatio estas doloro kaj aliaj simptomoj, kiuj ŝprucas de irita nervoza radiko. Myelopatía raportas al doloro kaj aliaj simptomoj rilatigitaj kun damaĝo al la dorsa ŝnuro (ekzemploj de mikopataj simptomoj inkluzivas kunordigadon aŭ vizaĝproblemojn kaj eblajn intestojn aŭ vezikajn problemojn). La simptomoj de mielopatia inklinas esti pli seriozaj en naturo ol simptomoj, kiuj rilatas al radikulopatio aŭ tiuj, kiuj estas limigitaj al la axia vertebraro.
Degenerativa disko-malsano (DDD) estas doloro rilatigita strikte al la disko kaj nenio pli. Ĝi estas diagnozita kiam via kuracisto ne povas trovi ajnan kialon, krom la disko mem, por klarigi la ĉeeston de via doloro. Por alveni al la DDD-diagnozo (same kiel la diagnozo pri multaj aliaj tipoj de dorsaj problemoj) via kuracisto verŝajne uzos medicinan historion, fizikan ekzamenon kaj eble MRI. Aliaj provoj, kiuj helpas konfirmi la suspektojn de via kuracisto, povas inkludi radiografion kaj / aŭ provoki diskografion.
Traktado por Degenezaj Diskoj
Koncerne al la kuracado, ĝenerale konservativaj zorgo sufiĉas por disigi la simptomojn. Konservativa prizorgado kutime konsistas pri fizika terapio, ĉe hejma ekzerca programo, restanta aktiva en tolereblaj limoj, dolora medikamento kaj eble spinalaj injektoj. Se la doloro persistas, ĝi estas tro severa, aŭ se la simptomoj de mielopatio (menciitaj supre) interrompas kun via intesto kaj / aŭ veziko funkciado, via kuracisto povas sugesti kirurgion.
Kune kun dolora redukto, la sukceso de traktado por degenaj diskoj estas mezurita per via kapablo funkcii en via ĉiutaga vivo - aferoj kiel kapablaj marŝi, stari, sidi kaj levi objektojn sen doloro, povante okupiĝi en socia vivo kun minimuma limigo , vojaĝante komforte kaj pli parolu volumojn pri kiom bone vi administras kaj / aŭ resanigas de degenerataj ŝanĝoj en viaj diskoj.
Arta espinal kaj Stenosis Espinal
Disko-degenerado ofte kondukas al osteoartritis en la artikoj situantaj ĉe la dorso de la kolumno (facetaj artikoj.) Kune kun hipertrofio kaj formado de spronoj, la osto-sur-osta kontakto, kiu rezultas de ŝanĝoj en spina vicigo pro disko kolapso povas kaŭzi doloro kaj inflamo en la facetoj. La eksternorma osto-kresko (faceta arta hipertrofio) ŝanĝas la formon de viaj vertebroj kaj povas enprofundiĝi sur la spacoj kaj truoj, kiuj estas en kaj ĉirkaŭ la spina kolumno. Kiam ĉi tio okazas, la medolo espinal kaj / aŭ la spina nervo-radikoj povas esti iritigitaj kiam ili eniras en kontakton kun la spronoj.
Osteoartritis estas progresiva malsano, sed vi povas helpi malrapidigi ĝin per laboro serioze kun via kuracisto kaj fizika terapeŭto. La ekzercoj, kiujn ili donas al vi hejme, estas speciale gravaj por administri la indicon de progreso. Plej verŝajne ili rekomendos flekseblon, muskolajn plifortigadon kaj ne- aŭ malaltan ŝarĝon kiel akvojn.
Sed kiam la malsano plimalbonigas ĝin povas konduki al dorsa stenosis. La espena stenosis estas mallarĝaĵo de la spacoj per kiuj nervoj kaj ŝnuroj vojaĝas, nome la spinal-kanalo kaj la intervertebra forameno. Du tipoj de stenosis en la kolumno vertebral estas centra kanalo kaj foramina stenosis.
La klasika simptomo de la espena stenosis estas neurogena claŭdo, kiu estas doloro sur piedirado kaj staranta, kiu emas esti liberigita kiam vi sidas aŭ kuŝas. Aliaj simptomoj inkludas radikulopation aŭ doloro kaj nervaj simptomoj, kiuj efikas unu brakon aŭ kruron kaj densajn ligamojn. Dikaj ligiloj de la espinaloj, specialaj la ligilaj flavumoj, povas aldoni al la engaĝiga faktoro, per tio aldonante la koleron al via spinal nervo radiko kaj / aŭ medolo espinal.
Kiel kun multaj aliaj tipoj de degenerataj spinoj, la doloro-reliefo kaj pliigita funkcio ĝenerale povas esti atingitaj kun konservativa zorgo. Via kuracisto povas preskribi fizikan terapion kaj kontraŭinflamatorian kuracadon. Se la simptomoj persistas, ŝi povas raporti vin al kirurgo por malkompreso. La celo de malkompensa kirurgio estas pligrandigi la malplenajn spacojn. Oni diras, ke ĉi tiu malantaŭa proceduro helpas homojn iradi pli kaj stari dum pli longaj tempoj kun minimuma malkomforto. Se via spino estas malstabila, via kirurgo ankaŭ povas kunfandi la areon. Ĉi tio povas engaĝi aŭ preni oston de via kokso kaj meti ĝin en vian vertebron aŭ enplantadon de metalaj pecoj kiel ŝraŭboj kaj bastonoj.
Fonto:
Usona Akademio de Ortopedaj Surgeoj. Osteoporosis kaj Spinal Fractures-OrthoInfo Retpaĝo. http://orthoinfo.aaos.org/topic.cfm?topic=A00538.
Arta Fondo. Malsanoj de Degenerative Disko. Arta Fondo. http://www.arthritis.org/about-arthritis/types/degenerative-disc-disease/
Colby, S., Ortman, J. The Baby Boom Cohort en Usono: 2012 ĝis 2060. majo 2014. https://www.census.gov/prod/2014pubs/p25-1141.pdf
Kanter, AMD, Asthagiri, AMD, Shaffrey, CMD-Aganta Spine: Challenges and Emerging Techniques. Retejo de la Contress of Neurological Surgeons. 2007. https://www.cns.org/sites/default/files/clinical_neuro/chapter3_1.pdf