Se vi havas PCOS kaj provas nutri vian bebon, sed vi luktas por produkti sufiĉan lakton, vi ne estas sola. Milkprovizaj aferoj estas ofte raportitaj en virinoj kun PCOS. Jen kelkaj kialoj, kial kaj kion vi povas fari por plibonigi vian provizon de lakto.
Faktoroj Kontribuantaj al Malalta Milka Provizo
Fruaj studoj montras, ke virinoj kun PCOS povas havi netaŭgajn brunajn glandajn ŝtofojn por produkti sufiĉan kvanton da lakto. Konsideru, ke la glandula histo ne korektas kun mamo, ĉar nesufiĉa glandula histo ankaŭ povas okazi en virinoj kun grandaj mamoj.
Ĉi tio estas pensita kiel rezulto de malaltaj progesterona niveloj dum pubereco kaj gravedeco en virinoj kun PCOS. Progesterono, kiu estas esenca por taŭga mamo-kresko kaj evoluo, estas produktita de la malplena ovo foliklo post kiam ovulado okazas. En virino kun PCOS, ovulado povas okazi malofte aŭ ne tute, kondukante al malaltaj niveloj.
Ĝi ankaŭ scias, ke andrógenos, kiuj estas tipe alta en PCOS, povas ankaŭ malhelpi kaj ligi al prolactina (la primara hormono de lakto aŭ produktado de lakto) riceviloj, reduktante la kvanton de lakto produktita. Insulino ankaŭ povas interrompi sanan provizon de lakto.
Kiel Plibonigi Vian Laktan Provizon
En plej multaj okazoj, la provizado de lakto povas esti plibonigita kun kelkaj modifoj. Dependanta de la grado de glandula evoluo, estas kelkaj aferoj, kiun virino povas provi. Herbaj galactagoj kiel la Malsaĝa Teo de Patrino, Fenugreek, aŭ preskribaj kuraciloj (metoclopramido aŭ domperidono) estas elekto.
Iuj virinoj ankaŭ trovis sukceson uzante Metformin kune kun ĉi tiuj kuraciloj.
Prizorgi trinki taŭgajn fluidojn kaj manĝi sufiĉajn kaloriojn estas grava por taŭga lakta provizo. Ekstra stimulo per ofta flegado aŭ pumpado post nutrado ankaŭ estas ŝlosila por subteni lakton-provizon. Virino kun PCOS devus konsulti kun atestita konsilisto pri lakto kiam ŝia bebo naskiĝas por maksimumigi la mambrutan sukceson.
Kelkfoje malgraŭ ĉiuj ĉi tiuj mezuroj, virino ankoraŭ ne povas produkti sufiĉan lakton. Depresio, kolero kaj negado estas ĉiuj komunaj reagoj al tio, kio povas ŝoki al la nova panjo. Speciala konsilisto aŭ postparta konsilisto povas helpi ŝian laboron per ŝia seniluziiĝo kaj malgajo, ĉar ĝi ne povas nutri sian infanon.
Fontoj:
> Marasco L, Marmet C, Shell E. Polycystic ovary syndrome: Ligo al nesufiĉa lakto-provizado? J Hum Lakto. 2000; 16 (2): 143-148.
> Grassi A. Gravedeco, Lakto kaj la Postparta Periodo. En, PCOS: The Dietitian's Guide, 2-a eldono. Luca Eldonejo 2013. Bryn Mawr, PA.
> Waldoks DA. PCOS: Studado de mamnutraĵoj. Informo pri Sano de Virinoj. Somero 2008
> Vanky E, Isaksen H, Moen MH, Carlsen SM. Mentraktado en poliksta ovario-sindromo. Skatolo de Obstet Gynecol. 2008; 87 (5): 531-5.
> Vanky E, Nordskar JJ, Leithe H, Jorth-Hansen AK, Martinussen M, Carlsen SM. Pliigo de mamnutraĵoj dum gravedeco kaj breastfeeding en patrinoj kun poliksta ovario-sindromo: studo de sekvado de hazarda kontrolita procezo sur metformin-versus placebo. BJOG. 2012 Oct; 110 (11): 1403-9.
> Foote J, Rengers B. Patrina uzo de herbaj suplementoj. Nutrado en Komplementa Prizorgo. 2000; 1.