Ne lasu vian incensecon senprokraste. Jen kial.
Lasi malsanon de refluo gastroesofágica (GERD - ankaŭ nomata malsano de acida refluo) ne traktita longtempe kaj la rezulto ne nur malkomfortas. Kiam ne traktata efike, la konstanta acida refluo povas iriti la tegmenton de la ezofago, kaj gravaj komplikaĵoj povas okazi.
La ezofago de Barret , kancero de esofago, kancero de laringeco, esofagito erosiva kaj striktaĵoj esófagos , ĉiuj faras la lerta de kondiĉoj kiuj povas naskiĝi de la GERD de longa tempo.
Legu plu por ekscii pli pri ĉi tiuj kondiĉoj.
Barrett's Esophagus: Kiam la histo en la ezofago - la muskola tubo, kiu portas manĝaĵon kaj salivon el la buŝo al la stomako - ŝanĝas tiel similas al tipo de ŝtofo simila al tiu, kiu kutime troviĝas en la intesto, tiam vi havas la ezofago de Barret. Tiuj kun la ezofago de Barret estas 30 ĝis 125 fojoj pli verŝajne evoluigi esofagan kanceron ol tiuj sen ĉi tiu kondiĉo. Kaj dum tiu kvanto da risko estas timiga, la vero estas, ke proksimume 1% de homoj kun Barizt-ezofago finiĝas kun esofago. Kiu kondukas nin al ...
Kancero esófago: Kiam la ĉeloj de malignaj kancero formas en la ŝtofoj de la ezofago, ĝi nomas kanceron de esófago. Kuracistoj ne ĉiam povas klarigi kial unu persono ricevas kanceron kaj alia ne. Tamen ekzistas forta asocio inter malsano de refluo gastroesofágico (GERD) kaj kancero de esofago.
Kancero Laringeco: Iuj investigadores raportis ke GERD estas asociita kun la disvolviĝo de la kancero laríngeo. Tamen, la scienca komunumo ne povis establi klaran interrilaton inter akreco kaj kancero de la laringo. Neniu kaŭzo kaj efiko inter la du estis ankoraŭ montrita.
Erosiva Esofago : Kiam estas inflamo kaj ŝvelaĵo de la ezofago, tiam vi havas esofagiton. Ĝi estas plej ofte kaŭzita de acidaj enhavantaj stomakajn enhavojn refluante reen en la ezofago.
Esophageal Strictures : Plej bone karakterizi kiel laŭgrada mallarĝaĵo de la ezofago, esofagaj striktajxoj povas konduki al gluti malfacilaĵoj.
6 Vojoj por Malhelpi GERD-Komplikojn
Estas pluraj paŝoj, kiujn vi povas preni, kiu povas draste redukti viajn eblecojn por disvolvi unu el ĉi tiuj komplikaĵoj.
1. Faru la necesajn vivstatŝanĝojn
Akcidentaj simptomoj ofte povas esti malpezigitaj se suferantoj faras kelkajn vivstatŝanĝojn . Multaj homoj povas signife malpliigi la simptomojn per observado de ilia dieto, ĉesante fumi, kaj ŝanĝante sian dorman konduton. Kun malpli da acidaj refluaj epizodoj, ekzistas malpli da ŝanco de esofago damaĝo.
2. Rigardu, kion vi manĝas
Se vi suferas acidan refluon, vi devas scii, kio nutraĵoj estas sekura manĝi kaj kio manĝaĵoj evitas. Plej multaj akvulvundantoj indikas, ke ilia acido estas pli malbona post manĝi. Se vi povas redukti la rimarkojn de nutraĵoj, tio povas longan vojon redukti la riskon de komplikaĵoj. Ekzemple, trinkante karbonatajn trinkaĵojn povas pliigi vian riskon de akreco.
Estas nutraĵoj kun malmultaj risko kaŭzi akcidenton, manĝaĵojn, kiuj povas esti konsumitaj en modereco , kaj nutraĵoj, kiujn oni devas eviti tute . Same, sciante kiel prepari nutraĵojn reduktos acidez. Kontrolu ĉi tiun recepton-indekson por senkoloraj receptoj. Alia rimedo por helpi vin kun viaj dietaj bezonoj kiel akvulvundulo estas la Manĝaĵo-Manĝaĵo Por Akvulvunduloj .
3. Konservu aŭtoveturejon de viaj akcidentuloj
Kiam vi spertas kronikan akcidenton, la unua paŝo por kontroli vian tumulton estas registri, kio povas deĉenigi viajn atakojn, la severecon de la atakoj, kiel via korpo reagas, kaj kio donas al vi reliefon.
La sekva paŝo estas preni ĉi tiun informon al via kuracisto, tiel ke ambaŭ vi povas determini, kion vivstatŝanĝoj vi bezonos fari, kaj kio traktadoj donos al vi maksimuman helpon kaj malhelpu komplikaĵojn. Vi povas uzi ĉi tiun akcidentan rekordon kiel ekzemplo de kio spuri.
4. Lernu kiel malhelpi akcidenton antaŭ ol ĝi okazas
Jen kelkaj konsiloj por signife redukti la aperon de acida refluo-simptomoj, kaj plejparte kazoj evitas la acida refluo antaŭ ol ĝi komenciĝas. Kun malpli da acidaj refluaj epizodoj, ekzistas malpli da ŝanco de esofago damaĝo.
5. Redukti noktan korpon
Nokta akcidento povas esti la plej danĝera. Se ofte ofta nokteco okazas, la risko de komplikaĵoj pliigas. Estas pluraj kialoj por tio. Ekzemple, refluxita acida inklinas resti en la ezofago dum pli longaj periodoj, permesante ĝin kaŭzi pli da damaĝo al la ezofago. Ekzistas, tamen, kelkaj manieroj por malhelpi noktan korpon .
6. Prenu preskribitajn medikamentojn
Vi ĉiam devas kontakti vian kuraciston se via acido okazas du aŭ pli da fojoj semajne. Dum vi zorgas pri via fizika, li aŭ ŝi povas preskribi medikamentojn aŭ sugesti super-la-nombrilajn rimedojn. Ekzistas alternativaj homeopataj kuraciloj por faciligi akcidenton. Diskuti ĉi tiujn kun via kuracisto ankaŭ.
Fontoj
"La esofago de Barret." NIHa Publikigado Nr. 05-4546 Decembro 2004. Naciaj Digestivaj Malsanoj Informado-Clearinghouse (NDDIC). 4 Nov 2006
"Akvaĵo, Gastroesofagia Refluo (GER), kaj Gastroesofhage Malsano de Refluo (GERD)." NIHa Publikigado Nr. 07-0882 Majo 2007. Nacia Digestiva Malsana Informo Clearinghouse (NDDIC). 4 Nov 2006
"La Vorto pri GERD." Usona Kolegio de Gastroenterologio. 4 Nov 2006
Zhang D, Zhou J, Chen B, Zhou L, Tao L. "Gastroesofhagea refluo kaj karcinomo de laringo aŭ faringo: meta-analizo." Akto Otolaryngol. 2014 Oct; 134 (10): 982-9. doi: 10.3109 / 00016489.2014.927592.
Busch EL, Zevallos JP, Olshan AF "Gastroesofágia refluo-malsano kaj kvereloj de kapo kaj kolo escamosa ĉelo carcinoma en Norda Karolino." Laringoscopio. 2015 Oct 9. Doi: 10.1002 / lary.25716. [Epub antaŭ presi]