Vi jam scias, ke sunscreeno estas necesa en via haŭta rutino, kaj ne nur por eviti sunbruliĝon. Reguligi sunscreen uzon helpos malhelpi antaŭtempajn envejecojn , malhelajn makulojn, nepalan haŭtan tonon kaj eĉ haŭtan kanceron .
Vi havas pli da elektoj nun ol iam ajn antaŭe, precipe en la natura sunscreeno. Sed ĉiuj tiuj elektoj povas esti nekredeble abrumadora.
Ni rompas ĝin por vi ĉi tie, por helpi vin fari la ĝustan sunscreen elekton por vi kaj via familio.
(Aparte, la belega industrio kaj scienco havas tre malsaman terminologion. Teknike, kaj laŭ scienco, ĉio estas farita el kemiaĵoj: sunscreeno, akvo, arboj, vi kaj mi. Kiam ni parolas belajn produktojn, la termino kemia estas uzata por raporti al io ajn farita aŭ ne natura. Tial, por niaj celoj ni uzos kemiajn kaj pli taŭgan terminon sinteza sinonime.)
Kial Elekti Naturan Sunscreenon?
Ĉiu, kiu elektas iri kun natura sunscreeno, faras tion pro siaj propraj kialoj, sed jen kelkaj el la plej popularaj:
- Redaktita ekspozicio al sintezaj kemiaĵoj. Plej multaj homoj elektas naturajn sunsubrojn ĉar ili serĉas redukti la kvanton de kemiaĵoj, kiujn ili ĉiutage elmontras. Iuj homoj nur ne fidas kemiajn ingrediencojn kaj ne volas meti ilin sur ilia haŭto. Ĝis malfrue, iuj el la ingrediencoj trovitaj en kemiaj sunkriboj venis sub skrutado. Oxybenzone estis montrita interrompi hormonojn, almenaŭ en labortaj ratoj. Aliaj aktivaj ingrediencoj en kemiaj sunkriboj estis ligitaj al ebla hormona interrompo kaj kancero. Denove, ĉi tiuj ingrediencoj ne estis pruvitaj nessekve. Ne ekzistas evidenteca evidenteco, ke iu el la sintezaj ingrediencoj uzitaj en sunscreen kaŭzas malbonan homon almenaux.
- Redukto en negativaj efikoj sur la medio. Ekzistas evidenteco, ke kemiaj bazaj sunproduktoj malpurigas la medion. Ĉu vi iras al ekzota strando? Iuj postulas, ke vi uzu naturajn bazajn sunajn ekranojn nur por eviti eblajn malutilojn al malfortaj ekosistemoj.
- Sinteza sunscreen iritas vian haŭton. Se vi havas speciale sentivan haŭton, ekzemo , psoriasis , aŭ facila kolero de kemiaj suna ekranoj , tiam natura eble bonega por vi. La aktivaj ingrediencoj en naturaj sunsubroj (pli ol tio, kio estas en iom) estas malpli verŝajne kaŭzi haŭtan koleron ol kemiaj sunscreenaj ingrediencoj. Do, homoj kun ultra sentema haŭto povas akiri sunan protekton sen iriti ilian haŭton.
Kio Faras Natura Sunscreen "Natura?"
Simple, ĝi estas la aktivaj ingrediencoj en la sunscreeno, kiuj determinas ĉu sunscreeno estas natura aŭ ne. En Usono, titanio-dióxido kaj zinka oksido estas la nuraj naturaj sunkribaj ingrediencoj aprobitaj de la FDA.
Se ĉi tiuj mineraloj konsistigas la aktivajn ingrediencojn en via sunscreeno, ĝi estas "natura". Se ĝi enhavas sintezajn aktivajn ingrediencojn kiel oksibenzono, octinoxato aŭ avobenzono, ĝi ne estas natura sunscreen sed prefere kemia sunscreeno.
Sed, ne lasu la terminon naturajn trompojn vi pensas, ke vi ricevas 100 procentan naturajn produktojn. Vi (plej verŝajne) ne. Memoru, la "natura" en via natura sunscreen nur raportas al la aktivaj ingrediencoj. La resto de la ingrediencoj en natura sunscreeno povas esti tute sinteza.
Diferencoj inter Organika Sunscreen kaj Natura Sunscreen
La mallonga respondo: organika estas termino de merkato, almenaŭ kie la belega industrio estas interesata, kaj nenio rilatas al la aktivaj ingrediencoj en via sunscreeno. Por pli longa respondo, ni devas rigardi, kie la belega industrio kaj la scienca komunumo disiĝis.
Scien, organikaj komponaĵoj enhavas karbonon. La dióxido de titanio kaj la rusto de zinko ne enhavas karbonon-ili estas neorganikaj materialoj.
Multaj el la sintezaj ingrediencoj en sunscreen enhavas karbonon, do ili estas teknike Multaj el la sintezaj ingrediencoj en sunscreen enhavas karbonon, do ili estas teknike organikaj .
La FDA ne havas tre specifajn gvidliniojn pri kio konstituas organika produkto. Do, ĝi similas kontraŭintuitivo, sed naturaj sunscreenaj ingrediencoj estas teknike "neorganikaj" kaj sintezaj sunsubroj povas esti etikeditaj "organikaj".
Sciu, ke la organika etikedo sur sunscreen kutime signifas, ke ĝi havas iun tipon de botanikaj ingrediencoj (verda tera ekstrakto, ekzemple), kiu estis produktita sen pesticidoj. Organika ne nepre signifas, ke via produkto estas 100 procenta natura, ne-sinteza aŭ uzas naturajn aktivajn ingrediencojn.
Zinka oksido kaj titanio-dióxido estas la nur naturaj sunscreenaj aktivaj ingrediencoj
Kiel ni menciis antaŭe, zinka rusto kaj titanio-dióxido estas la nuraj ingrediencoj aprobitaj de la FDA por doni vian sunscreen natura SPF . Zinka rusto kaj titanio-dióxido estas mineraloj, nature trovitaj en la tero. Iam kiam ili eniras en vian sunsubron, tamen ili estis procesitaj kaj rafinitaj.
Vi verŝajne konatiĝas kun ĉi tiuj mineraloj. Gepatroj, vi estos konata kun zinka rusto de aliaj produktoj: bebo-pulvoro kaj kremoj. Diaper senprudentaj kremoj enhavas tunojn da zinka rusto; ĝi estas la ingredienco, kiu sideras kaj sanigas la profundan fundon de via bebo.
Titanio-dióxido estas vaste uzita en la haŭta prizorga industrio ankaŭ. Ĝi estas uzata en minerala konsisto kaj fundamentoj, sapoj, lotioj kaj dentoj. Vi eble povas surprizi, ke ĝi troviĝas ankaŭ en kelkaj el niaj nutraĵoj, precipe aferoj kiel dolĉaĵoj kaj maĉgumo, por krei la koloron, kiun la produktanto serĉas.
Naturaj Sunscreens Laboro Malsame
Naturaj sunkriboj funkcias malsame ol kemiaj sunkriboj. Sinteza sunscreenaj ingrediencoj sorbas UV-radiojn. Zinko-rusto kaj titanio-dióxido, aliflanke, estas fizikaj sunbrumoj. Ili ne sorbas UVajn radiojn, ili blokas ilin. Ĝi estas kiel havi malmultajn "ŝildojn" super via haŭto, kiu protektas vin de suna ekspozicio.
Ekzistas iu indiko, ke uzado de fizikaj sunprimoj longtempe donas al vi pli bonan protekton kontraŭ fotado, ĉar kontraste kun sintezaj sunsubroj, ne ekzistas kemia reago sur via haŭto.
Ili Estas Pli Maloftaj ol Sintezaj Sunaj Ekranoj
La plej evidenta diferenco inter sintezaj kaj naturaj sunsubroj estas la maniero, kiun ili sorbas en la haŭton. Naturaj sunsubroj havas iom da malsama teksturo kaj konsekvenco ol viaj tipaj sunscreenaj produktoj. Multaj homoj priskribas ĝin pli dika. Ĝi povas iomete pli froti por ĝin plene sorbi.
Se vi estas uzata kiel la sinteza sunsubiro malaperos en vian haŭton sen spuro, vi eble surprizos la unuan fojon, kiam vi uzas naturan sunscreenon. Ili lasas iomete opakan filmon al plene blankaj strioj, depende de la marko kaj formulaĵo, kiun vi uzas.
Zinko-rusto kaj titanio-dióxido estas nekredeble blankaj mineraloj, kiuj, en sia naturo, ne absorbas la haŭton. Anstataŭe, ili sidas supre por bloki la sunon. (Pensu pri la malnova lerneja vivkaptisto kun blanka trans la ponto de la nazo - tio estas zinka rusto.)
La produktoj kiuj enhavas mikronigitan zinkan oksidon aŭ titanion-dióxido miksos multe pli glate kaj eĉ en la haŭton. Se ili tute ne malaperos, ili venos sufiĉe bela.
Mikronigitaj mineraloj estas grunditaj en pli grandan kaj pli malgrandan grandecon, do ili multe malpli evidentas sur la haŭto. Sed ĉi tio ne estas sen diskutado.
Dum zinka oksido kaj titanio-dióxido ne estas sorbitaj en sia natura stato, kiam ili engriziĝas en súper malgrandaj partikloj (nomitaj nanopartikloj ) ili povas esti pli facile sorbitaj en la korpon. La efikoj, kiujn ĉi tio povus havi en nia sano, se iuj, ankoraŭ ne plene studis. Iuj homoj preferas eviti nanopartikojn pro tio.
Plantaj Oleo Ne Protektos Vin De la Suno
Ĉe ĉi tiu punkto, precipe se vi estas avida DIYer, vi povas pensi pri nur fari naturan sunscreenon al vi mem. Bedaŭrinde, vere ne estas maniero fari ĉi tion kaj certiĝi, ke vi ricevas la SPF, kiun vi devas protekti vian haŭton.
Kontraŭe al kio multaj blogoj, interretaj filmetoj kaj similaĵoj povas diri, ne ekzistas plantaj oleoj, esencaj oleoj, herboj, ktp, ke vi povas apliki al via haŭto por doni al vi naturan sunan protekton. Jes, estas vero, ke iuj plantoj havas naturajn sunscreenajn kapablojn. La oleo de kokoso kaj la oleo de ruĝa frambo havas naturan kapablecon por bloki iujn radiojn UV , ekzemple. Sed ĝi estas malalta , donante nur SPF 7 ĉe la plej bona kaj SPF 1 ĉe la plej malbona.
Ankaŭ, ĉi tiuj oleoj ne blokas UV ĉe la dekstra ondolongoj. En resumo, ili permesas ke la brulvundaj radioj pasu trae, farante nenion por protekti vian haŭton. La fontoj, kiuj asertas studojn, pruvis, ke ĉi tiuj oleoj havas sunkribajn kapablecojn kaj povas esti uzataj kiel natura sunscreenoj, tute malofte, malinterpretantaj la datumojn. Do, saltu ĉi tiun DIY-produkto por savi vian haŭton.
4-Punkta Kontrolo por Elekti Natura Sunscreen
Nun vi havas sufiĉe bonan agadon pri naturaj sunsubroj kaj kiel ili funkcias. Ĉu vi pretas elekti la ĝustan produkton por vi? Ĉi tiu kontrolo helpos vin:
- Rigardu la aktivajn ingrediencojn. Vi specife serĉas zinkan oksidon, ĉu sola aŭ kun titanio-dióxido. Zinka rusto donas larĝan spektron SPF, do ĝi protektos vin kontraŭ ambaŭ UVA kaj UVB-radioj. Titanio-dióxido estas plej efika kontraŭ UVB nur, do ĝi ne protektos vin tra la kompleta spektro kaj ne devus esti uzata kiel senpaga aktiva ingredienco. Sed ĝi povas helpi akceli la efikecon de zinka rusto.
- Elektu SPF de 30 aŭ pli altaj. Vi volas ke via SPF estu almenaŭ 30. Ĉi tio certigas, ke vi ricevas sufiĉan protekton por racia tempo. SPF povas supreniri al 50 +, sed kiam vi ricevas SPF 30, la kresko de suna protekto, kiun vi ricevas, estas pliiĝema.
- Rigardu la aliajn ingrediencojn, se vi serĉas tute natura. Ne ekzistas aro de normoj por kio estas "natura" por kosmetikaĵoj (kiel haŭtaj prizorgaj produktoj kaj ŝminko) aŭ por super-la-nombriloj (kiel aknaj produktoj kaj sunscreenoj). Do, se vi serĉas pli naturan eblon por sunscreeno (kaj iu ajn haŭta prizorgo por ĉi tiu afero) vi devos fari iom enketanta. Nur ĉar sunscreen havas naturajn aktivajn ingrediencojn, ne en si mem faras la sunscreen 100% natura. La veturilo - esence ĉiuj aliaj ingrediencoj en la sunscreen - ankoraŭ povus esti formita de sintezaj ingrediencoj. Ĉi tio ne nepre faras la sunscreenon pli bone aŭ pli malbonan ol aliaj. Ĝi simple venas al tiu tipo de produktaĵo, kiun vi serĉas kaj vian personan preferon.
- Decidi, ĉu vi volas produkton micronigita aŭ ne-nanopartikalon . Produkto etikedita micronigita , ĉu ĉe la fronto aŭ en la aktivaj ingrediencoj, donos al vi sunscreenon, kiu sorbas pli plene kaj lasas iom da opakeco sur la haŭto. Ĉi tio donos al vi finan rezulton, kiu aspektas pli simile al la sintezaj sunsubroj al kiuj vi povas uzi. Aliflanke, ne-mikronigitaj aŭ ne-nanoproduktadoj lasos blankan filmon sur la surfaco de la haŭto, kiun vi ne povas froti. Sed se vi zorgas pri la ebla sano-risko de nanopartikloj, tio povas esti akceptebla komerco por vi.
Vorto De
Ekzistas multaj informoj tie pri suna protekto kaj sunscreeno, ambaŭ naturaj kaj ne-tiel naturaj. Ĝi povas esti konfuza temo, simple ĉar ekzistas tiom da konflikta informo kaj tiom multe da produktaĵoj.
Memoru, tamen, ke la plej bona sunscreen produkto por vi estas unu, kiun vi plaĉas, kaj tio sentas bone sur via haŭto ĉar tio estas produkto, kiun vi vere uzos. Kaj tio estas tiu konsekvenca uzo de via sunscreeno, kiu donos al vi la plej bonan protekton.
Se vi ankoraŭ bezonas helpon elektante produkton, demandu vian kuraciston aŭ dermatologon pro siaj rekomendoj.
> Fontoj:
> Granda F, Tucci P. "Titanio-Dióxido-Nanopartikloj: Risko por Homa Sano?" Mini Revizioj en Medicina Kemio. 2016; 16 (9): 762-9.
> Olsen CM, Wilson LF, Verda AK, Biswas N, Loyalka J, Whiteman DC. "Antaŭzorgo de DNA-Damaĝo en Homa Haŭto per Topikaj Sunscreens". Photodermatoloy, Photoimmunology, kaj Photomedicine. 2017 Feb 6.
> Ou-Yang H, Jiang Ll, Meyer K, Wang SQ, Farberg AS, Rigel DS. "Suna Protekto de Strando Umbrella vs Sunscreen Kun Alta Suna Protekta Faktoro: Hazarda Klinika Provo". JAMA-Dermatologio. 2017 Mar 1; 153 (3): 304-308.
> Saewan N, Jimtaisong A. "Naturaj Produktoj kiel Photoprotection." Ĵurnalo de Kosmetika Dermatologio. 2015 Mar; 14 (1): 47-63.
> Souza C, Maia Campos P, Schanzer S, Albrecht S, Lohan SB, et. al. "Radikala-Akra Aktiveco de Sunscreen Riĉigita de Antioksidantoj Provizanta Protekton en la Tuta Suna Spektra Gamo." Skin Pharmacology kaj Fiziologio. 2017 Mar 21; 30 (2): 81-89.