Ingrediencoj en Sunscreens kiu Blokas UVA-Radiadon
Vi eble aŭdis, ke iuj sunsubroj ne taŭge protektos vin pro damaĝaj efikoj de la suno kaj ke vi bezonas kompreni pli ol la nombro en la etikedo. Ĉi tiuj komentoj estas vere veraj, kaj gravas eduki vin pri la ingrediencoj, kiujn vi bezonas en sunscreen. Ni parolu pri tio, kaj kion vi bezonas scii antaŭ ol vi aĉetu sunscreen.
Suna Protekto kaj UVaj Radioj
Sunscreens estas gravaj haŭtaj produktoj uzataj por malhelpi fotigadon kaj haŭtan kanceron. Ĝis nelonge oni kredis, ke blokado de UVB-radiado kaj sunbruligo estis la solaj mezuroj necesaj por eviti sunan damaĝon. La SPF-takso estis evoluigita por mezuri la kapablon de sunscreeno por bloki la radiadon UVB.
Nun ni scias, ke UVA-radiado ankaŭ damaĝas la haŭton. Kvankam la FDA proponis taksan sistemon, kiu sciigas, kiom bone sunbrilo blokas UVA, tiu propono ankoraŭ ne estis aprobita. Bedaŭrinde, la sola maniero por scii pri la UVA-blokanta kapablo de sunscreeno estas serĉi almenaŭ unu el ĉi tiuj ingrediencoj.
Sunsubroj Kiu Blua UVA-Radiado
Kiam vi serĉas sunscreen, necesas legi la etikedon kaj certigu, ke unu el la ingrediencoj menciitaj ĉi tie estas sur la listo. Ne fidu pakaĵojn, kiuj diras, ke la sunscreeno estas "plej bona" aŭ "kompleta". Faru vian propran edukitan elekton bazitan sur via propra esplorado.
Vi eble ankaŭ deziras rigardi la malsamajn eblojn por ingrediencoj, kiuj protektas kontraŭ UVA-radioj por decidi, kiu plej bone persvadas al viaj propraj bezonoj.
Avobenzone
Avobenzone (Parsol 1789) estas la nura kemiaĵo kiu sorbas la tutan UVA-spektron de 310-400 nm. Ĝi ne provizas neniun UVB-absorción.
La problemo kun avobenzone estas ke ĝi rompas en sunlumo. Fakte, 50 ĝis 90 procento de ĉi tiu sunscreen perdiĝas unu horon post ekspozicio al sunlumo. Kelkaj el la UVB-soristoj kiel OMC kaj octocrylene faras avobenzone multe pli stabilan.
- Avantaĝoj: Blokoj plenaj UVA-spektro kaj ne kaŭzas haŭtan koleron
- Malavantaĝoj: Malpleniĝas rapide en sunlumo krom se kombinita kun iuj UVB-blokantoj
Benzofenones
La benzofenonaĵoj, oksibenzono kaj dioksibenzono estas miksita sako de bonaj kaj malbonaj propraĵoj. Ili estas komuna ingredienco ne nur en sunscreens sed ankaŭ en UV-protekta ŝtofoj. Ili estas bonaj UVA-absorbantoj, sed ili ankaŭ sorbas en la UVB-gamo. La benzofenones ne estas tiel koleraj kiel PABA sed oksibenzono estas la plej kolera nun de ĉiuj sunscreenaj ingrediencoj en la merkato.
- Avantaĝoj: Blokas ampleksan spektron de UV-radiado inkluzive de UVA
- Malavantaĝoj: Irritanta kaj ne akva rezisto
Helioplex
Helioplex estas proprieta formulo de Johnson & Johnson Neutrogena. Ĉi tiu nova formulaĵo estas kombinaĵo de pluraj malsamaj UVA kaj UVB-blokantoj plus stabiligiloj, kiuj tenas la pli suno-sentajn ingrediencojn de rompado. Ĝi estas bona, larĝa spektra sunscreeno, kiu ne ĝenas.
Ĝi venas en SPF de 55, 70, kaj 85. La aktivaj ingrediencoj en Helioplex kun iliaj koncentriĝoj estas:
- Avobenzone (3 procentoj)
- Oksibenzono (6 procentoj)
- Octocrylene (2.8 procento)
- Homosalate (10 procentoj en SPF 55 kaj 15 procentoj en SPF 70)
- Octisalate (5 procentoj)
Mexoryl SX (Ecamsole)
La aliaj nomoj por ĉi tiu komponaĵo inkluzivas terephthalylidene dicamfor sulfoic acid (TDSA), ekamsule kaj Anthelios SX. L'Oreal Paris disvolvis meksikan kaj ĝi estis uzata en Eŭropo ekde 1982. En 2006 la FDA aprobis sian uzon en Usono. Ĝi kombinas kun avobenzone kaj octocrylene kaj merkatigita en Usono fare de La Roche Posay kiel Anthelios SX.
Ĉi tiu sunscreeno estas ampleksa spektra blokilo, kiu estas akva rezisto, tre stabila en la suno, kaj ne iritas al la haŭto. La aktivaj ingrediencoj en Anthelios SX kun iliaj koncentriĝoj estas:
- Ecamsule (2 procento)
- Avobenzone (2 procentoj)
- Octocrylene (10 procentoj)
Meradimate
Meradimate enhavas la ingrediencon menthyl anthranilate kiu provizas kovradon kontraŭ UVA-radioj kvankam la kovrado ne estas tiel ampleksa ol Mexoryl aŭ la benzofenonoj.
Titanio-Dióxido kaj Zinka Oksido
Titanio-dióxido kaj zinka oksido estas konsiderataj suno-blokantoj prefere ol sunscreenoj. Ili ofertas protekton kontraŭ UVA-radioj sed estas limigitaj per ilia opaka aspekto. Sunblocks funkcias kiel fizikaj blokistoj, reflektantaj UV-radiojn reen de la haŭto.
Kio Sunscreen Malhelpas (Efektive Ol Skinaj Kanceroj) - La Kaverno
Ni ĉiuj aŭdis multon pri la graveco de sunscreeno, sed kio ricevas multe malpli mencion estas unu el la negativaj aspektoj por eviti tiujn bruligantajn radiojn atingi nian haŭton.
Ekzistas amaso da studoj, kiuj sugestas akiri taŭgan kvanton de vitamino D estas helpema eviti almenaŭ 27 malsamajn specojn de kancero, inkluzive de melanoma kaj sunscreen, neebligas ne nur sunbrulojn, sed la absorción de vitamino D tra nia haŭto.
Ĉi tio ne signifas salti la sunscreen. Parolu kun via kuracisto. Iuj kuracistoj rekomendas prokrasti la aplikon de sunscreen ĝis vi estis en la suno 10 ĝis 15 minutoj - la tempo, kiun ĝi bezonas por sorbi sanan dozon de vitamino D. Pluraj dermatologiaj organizaĵoj reflektas nunajn sunsubrajn rekomendojn pro tio.
Estas tre malfacile ricevi la tutan vitaminon D vi bezonas per dieto sole, kvankam suplementoj de vitamino D3 estas alia maniero por akiri la vitaminon D vi bezonas. Lin pli bona estas, ke vi facile povas ekscii, ĉu vi bezonas pli da vitamino D kun simpla sango-testo. Memoru, ke la normala rango estas sufiĉe larĝa. Ekzemple, via laboratorio povas diri, ke nivelo de 30 ĝis 80 estas normala, tamen iuj studoj sugestas, ke niveloj de 50 ĝis 80 estas idealaj por redukti kanceron. Do ĉiam petu vian numeron ankaŭ. Adekvata kvanto da vitamino D povas helpi vin redukti vian riskon de kancero, sed troo povas rezultigi dolorindajn rejnajn ŝtonojn. (Kaj jes, parto de la beleco ricevi vian vitaminon D de la suno estas ke vi ne povas troviĝi.)
Fontoj:
Freitas, J., Kaj L. Gaspar. En Vitro Photosafety kaj Efikeca Kribrado de Apigen, Chrysin, kaj Beta-Carotene por UVA kaj VIS Protection. Eŭropa Ĵurnalo pri Farmacia Scienco . 2016. 89: 146-53.
Stiefel, C., Kaj W. Schwack. Photoprotekto en Ŝanĝaj Tempoj - UV Filtrila Efikeco kaj Sekureco, Sensitigaj Procezoj kaj Regularaj Aspektoj. Internacia Ĵurnalo de Kosmetika Scienco . 2015. 37 (1): 2-30.