Pli malnova Haŭto Estas Sekureco, Lernu Kiel Protekti Via
Kiel vi aĝo, vi rimarkos, ke viaj manoj iĝas pli sekaj kaj fendas pli facile. Ili eble ankaŭ fariĝos ruĝaj aŭ eĉ senŝeligitaj, kaj ĉiuj ĉi tiuj estas signoj de serioza seka haŭto. Fendetoj en viaj fingroj povas fari eĉ la plej simplajn taskojn, kiel tajpi, turni paĝon aŭ fari butonon, tre dolora.
Medike, seka haŭto nomas xerosis . Ĝi ofte estas natura parto de maljuniĝo, kvankam ĝi povas ankaŭ esti frua signo de kondiĉo kiel dermatitis .
Plej ofte, haŭto iĝas pli seka kaj pli kolere en la vintraj monatoj.
D-ro Barbara Reed, dermatologo kaj klinika profesoro pri dermatologio ĉe la Universitato de Ruĝa, estas tre familiara kun seka haŭto pro la seka klimato de Denver. "Estas tempa problemo, kaj pli granda afero kiel vi aĝo ," ŝi diras. "Kun pelita aero dum la vintraj monatoj, la aero en niaj hejmoj estas ekstreme seka, eĉ kun humidificilo. Kio plej malbona, nia haŭto mallaboregas pri tiom multe da oleo, kiel ni pli maljuniĝas, do ĝenerala, seka haŭto povas fariĝi multe pli severa kun la tempo. "
Simptomoj
La plej oftaj signoj de severa seka haŭto estas malgajaj, malplenaj aŭ skalaj haŭtoj. Vi eble ankaŭ rimarkos, ke via haŭto estas ruĝa aŭ, se vi havas pli malhelan haŭton, ĝi eble aspektas griza. Pika sento estas la plej ofta simptomo.
Se via haŭto fariĝas tro seka, la fendoj povas komenci sangi kaj la doloro povas pliiĝi. Laŭ Reed, fendetoj aŭ "fendetoj" proksime de viaj najloj estas "malgrandaj, sed sufiĉe potencaj por atentigi vin." Ĝi eĉ povas esti tiom dolora, ke ĝi vekas vin nokte.
Ĉi tiuj fendoj povas infekti se bakterioj eniras la malfermitan haŭton.
Riska Faktoroj
Kun aĝo, la haŭto de ĉiuj fariĝas pli maldika kaj pli seka. La suno, vento kaj aliaj elementoj, kiujn ni elmontras nian haŭton dum la jaroj, povas prizorgi la sanon de nia haŭto.
Kelkaj homoj estas pli susceptibles al la severa seka haŭto, laŭ Reed.
"Kelkaj homoj nur faras malpli oleo en ilia haŭto, kaj aliaj estas pli sentemaj al kemiaĵoj," ŝi diras. "Se vi havas tendencon al ekzemo aŭ venas de alergia familio, vi povas havi tre sentivan haŭton, kiu reagas al kemiaĵoj kiel konservativuloj kaj aromoj, kiuj povas pliigi la haŭtojn kaj sekecon".
Laŭ la Amerika Akademio de Dermatologio, homoj kun psoriasis ankaŭ inklinas la sekan haŭton. Via okupacio aŭ hobio ankaŭ povas kontribui al seka haŭto dum la tempo. Homoj, kiuj ofte lavas siajn manojn, kiel ekzemple flegistinoj, aŭ kiuj regule elmontras sian haŭton al kemiaĵoj estas pli kapablaj por seka haŭto.
Traktado
La plej bona traktado, laŭ Reed, estas antaŭzorgo. Se eble, eviti super-lavi, precipe kun klinaj sapoj, kiuj enhavas detergentojn, kiuj povas sekigi la haŭton. Moisturigi plurajn fojojn tage kun dika, emollienta (lubrikanta) mana kremo aŭ lotio . Serĉu ingrediencojn kiel petrolatumon, vakson, kaj shea buteron .
Milda hipoalergena purigilo kiel Cetaphil inklinas iriti haŭton malpli ol sapoj, kiuj enhavas longajn detergentojn. Pro tio ke Cetaphil ne mortigos bakteriojn aŭ virusojn, vi povas eviti disvastigi la gripo aŭ aliajn ĝermojn per uzado de anti-bakteriaj gel- mano-sanigantoj .
Dum ĉi tiuj geeloj enhavas alkoholon, Reed trovas, ke multaj el siaj pacientoj kun seka haŭto toleras ilin pli bone ol ili ripetas manajn lavojn per sapo.
Se via tasko postulas oftajn manojn de lavado aŭ malseka laboro, kiel haroj-stilistoj aŭ kuracistoj, uzu lateksajn aŭ vinilajn gantojn por protekti vian haŭton el akvo kaj malmolaj kemiaĵoj. Por seka laboro kiel ĝardenado, provu uzi teksajn gantojn.
Aldone, la Nacia Mezlernejo pri Aĝado rekomendas zorgi pri via haŭto per ĝustigas vian ĉiutagan rutinon. Malpli da tempo en la suno, pli mallongaj kaj malvarmaj pluvoj kaj banoj, kaj trinkante taŭgan kvanton da likvaj povas helpi.
Fumado kaj streĉiĝo ankaŭ povas plimalbonigi simptomojn, do eviti tiujn ankaŭ bonan ideon.
Ĉu Super Glue Sekura?
Kredu ĝin aŭ ne, populara solvo por doloraj haŭtaj fendoj estas súper gluo . Parto de grupo de adhesivaj kemiaj nomoj cianacrilatinoj, súper gluo povas esti uzata por tre malprofundaj kortego kaj fendoj, laŭ Reed.
Dum ĝi neniam devus esti uzata por profundaj vundoj kaj estas venena, se englutita, suda gluo "rapida, facila kaj restadas, kie vi metas ĝin," diras Reed. Ankaŭ oni rekomendas, ke vi ne uzu súper gluon regule.
Ŝi zorgas kontraŭ la nomataj "likvaj bandaĝaj solvoj" por haŭtaj fendoj. "Multaj likvaj vendaj produktoj enhavas tro da alkoholo por pacientoj kun haŭto, kiu jam estas tre seka; ili povas plimalbonigi la problemon. "
Alia produkto de cianacrilato nomita Dermabond estis specife desegnita por stampi haŭtan histon. Ĝi estis aprobita fare de la US Food and Drug Administration (FDA) por kirurgia uzo, kaj por malprofundaj laceracioj. Haŭto devas esti plene purigita antaŭ apliki, por eviti infekton. Demandu vian kuraciston se ili povas rekomendi similan produkton, kiu estas disponebla super-la-vendotablo (OTC) por regula uzo.
Kiam Vidi Kuraciston
Reed rekomendas paroli al via dermatólogo aŭ kuracisto, se viaj manoj kaŭzas al vi malkomforton. En aparta, serĉu medicinan atenton tuj se viaj manoj estas ŝvelitaj, sangantaj, havas mielkolorajn ŝranĉojn sur iuj fendoj, aŭ se vi vidas ruĝajn striojn movante vian brakon. Ĉi tiuj estas simptomoj de pli grava infekto.
Ankaŭ gravas, ke vi ne lasas sekan haŭton iri senkalkulita. Ĝi povas esti signo de pli serioza kondiĉo kiel dermatitis, diabeto aŭ rena malsano.
Vorto De
La pli aĝa vi ricevas, la pli seka fariĝos via haŭto, tio estas nur natura. Ĉar vi aĝo, taŭga haŭta zorgo, precipe en la vintro aŭ seka medioj, fariĝas pli grava ol kiam vi estis juna. Prenu ĉiutagajn mezurojn por malhelpi vian haŭton kaj paroli al via kuracisto pri iuj zorgoj, kiujn vi havas.
> Fontoj:
> Usona Akademio de Dermatologio. Seka Haŭto, Publika Informaro. 2016.
> Nacia Instituto pri Aĝado. Haŭta Prizorgo kaj Aĝado. 2015.
> Reed, Barbara. Klinika Instruisto pri Dermatologio, Universitato de Kolorado. Persona intervjuo. Januaro 17, 2013.