Ni ĉiuj scias, ke regule uzanta sunscreeno estas unu el la plej bonaj manieroj por malhelpi haŭtonkanceron . Bedaŭrinde multaj homoj faras erarojn kiam temas pri portado de sunscreeno. Aplike aplikante sunscreen kaj sekvan fabrikajn instrukciojn estas ŝlosilo al maksimuma protekto. Jen la plej oftaj sunaŭraj eraroj.
Aplikante Sunscreen Post Irado
Sunscreen devas esti aplikita 15 ĝis 30 minutojn antaŭ iri por doni ĝin tempon esti sorbita en la haŭton.
Sekvu la instrukciojn de fabrikanto por tempo de absorción, kiu estas tipe ĝis 30 minutoj antaŭ ol ekstere.
Ne Aplikante Suficxe Sunscreen
Fakuloj rekomendas, ke plenkreskulo devas uzi ĉirkaŭ 1 onza de sunscreen por taŭga kovrado. Memoru, ke ĉiuj korpopartoj, kiuj estos elmontritaj al la suno, devas esti protektataj. Plej multaj homoj forgesas apliki sunscreenon al iliaj vizaĝoj, oreloj, kolo kaj piedoj.
Ne Rebatigado Post Naĝado aŭ Svingado
Sunscreeno, kiu ne estas etikedita "akvobluga" aŭ "akva rezisto" elspezas dum vi estas en la akvo aŭ svingado. Eĉ senakva kaj akvo-rezista sunscreen provizas limigitan fenestron de protekto. Kontrolu la produktan etiketon por lerni kiom ofte por apliki ĝin. Plej multaj provizas inter 45 minutoj ĝis 2 horoj da kovrado.
Ne Reaĉiganta Sunscreen ĉe Ĉiuj
Multaj homoj havas la miskomprenon, ke unu aplikaĵo de sunscreenoj provizos ĉiutagan protekton. Ne vera. Sunscreen ĝenerale devas esti reapplied ĉiun du horojn aŭ post ekzercado aŭ akva aktiveco.
Kontrolu la etikedon por specifaj instrukcioj.
Uzanta Sunscreen Nur Kiam Ĝi Estas Suna
Sunscreen devas esti uzata en tiel sunplena kaj nebulaj tagoj. Malfortaj UVaj radioj ankoraŭ povas tuŝi homojn kiam ĝi estas nebula. Grave memoru, ke ĉiuj homoj estas en risko de haŭto-damaĝo kaŭzita de malutilaj UVaj radioj de la suno, do ĝi estas grave porti sunscreen sendepende de via haŭta tono aŭ etna.
Fonto:
"Skin Cancer Cancer Prevention". Kion Vi Devas Scii Pri Haŭta Kancero. Nacia Kancera Instituto. 01 aŭgusto 2005.