Kial Sweat Stinks kaj Kiel Olori Sweeter
Ĉiuj ricevas korpon odoron. Korpa odoro, nomata bromhidrosis , estas normala parto de la homa sperto. Sed estas sufiĉe embarasa, ke vi volas forigi ĝin.
Kial Sweat Stink?
Suko mem ne havas odoron. Korpa odoro estas fakte la kulpo de la bakterioj, kiuj vivas en ŝvitataj lokoj de via korpo.
Bakterioj prosperiĝas en humidaj medioj, kiel viaj akseloj.
Kiam vi ŝvitas, la bakterioj rompas certajn proteinojn en la ŝviton en acidajn. Do, ne estas la bakterioj, kiuj stinkas. Ĝi estas la kromprodukto de la bakterioj rompante la ŝviton.
La Glandoj Respondaj por Korpa Odoro
Bakterioj ne estas la solaj odoriferaj ofendintoj. Ĝi ankaŭ dependas, pri kiu la ŝvitaj glandoj faras svingadon. Vi havas malsamajn tipojn de ŝvitaj glandoj en viaj haŭtkorĉaj glandoj kaj apokrilaj glandoj.
Ekkritaj glandoj troviĝas super via tuta haŭto. Ĉi tiuj globaj folioj troviĝas en la pli malalta tavolo de la haŭto nomata dermis . Ili elpremas ŝviton rekte sur la surfacon de la haŭto per dukto. Kiam la ŝvito evaporas, ĝi helpas malvarmigi vian haŭton kaj reguligi vian korpon de temperaturo. La ŝvito produktita de ekkritaj glandoj estas alta en salo, do pli malfacile la bakterioj malpliiĝas kaj malpli verŝajne produktas odoron.
Apocrine-glandoj estas trovitaj en elektitaj areoj de la korpo, nome viaj akseloj, gigantaj kaj pubaj areoj.
Apocrine-glandoj ne estas desegnitaj por helpi vin malvarmigi kiel ekcrina glandoj. Anstataŭe, ĉi tiuj glandoj malpleniĝas en hara foliklo anstataŭ dukto. Apocrine-glandoj liberigas ŝvito kiam via korpo temperaturo pliiĝas, sed ankaŭ kiam vi estas sub streso.
Ĝi estas la ŝvito produktita de apocrina glandoj, kiu respondecas pri la korpo odoro ĉar ĝi estas alta en proteino, kiu, kiam rompita de bakterioj, kaŭzas stinkon.
Tial korpa odoro plejparte evoluigas en viaj akseloj kaj gajaj areoj, kaj kial vi ne akiris BO sur vian frunton.
Ĝi ankaŭ klarigas kial malgrandaj infanoj ne ricevas BO eĉ kiam ili ŝvitas. Appocrinaj glandoj restas senaktivaj ĝis pubereco , kiam ili komencas produkti ŝvito. Nur post pubereco komenciĝas, ke la korpo odoro subite fariĝas afero.
Aferoj, kiuj ebligas al vi BO
Krom appocrinaj glandoj kaj bakterioj batantaj per via ŝvito, ekzistas iuj aferoj, kiuj povas fari vin pli kapablaj por disvolvi korpan odoron.
- Esti tro da pezo. Skinaj faldoj povas teni ŝvito kaj bakterioj, farante pli gastama hejmo por korpa odoro.
- Manĝante pika, akra nutraĵoj. Ĉi tiuj ne efektive faras vian ŝviton ajnan odoron, sed la odoroj de akraj nutraĵoj povas trapasi tra via haŭto, farante korpa odoro ŝajnas pli malbona.
- Troa svingado. Kondiĉo nomita hiperhidrosis povas kaŭzi vin ŝviti multe, kiel povas menopaŭzo . Kaj iuj homoj simple nature ŝvitas pli ol aliajn.
- Iuj medicinaj kondiĉoj. Diabeto, reno aŭ hepata problemoj, overractive thyroid , kaj (ekstreme maloftaj) genetikaj kondiĉoj povas kaŭzi ŝanĝon en via normala korpo odoro. En iuj kazoj, stranga korpo odoro povas esti signo de io pli serioza. Ekzemple, odoro kiel blanka aŭ urino povas signifi renes aŭ hepajn problemojn. Se vi rimarkas strangan ŝanĝon en via normala korpo odoro, aŭ sentas ion ĝuste ne ĝusta, kontaktu vian kuraciston.
- Streso . Streso kaŭzas viajn appocrinajn glandojn por labori kromtempon. Memoru, jen estas la glandoj, kiuj kaŭzas fervorajn ŝvitojn. Do, vi povas rimarki subitan ekspluatadon de BO ĝuste antaŭ via granda prezento aŭ post aparte hara-evento.
- Genetiko. Kelkaj homoj estas pli inklinaj al evoluanta korpo odoro ol aliaj.
Konsiletoj por Redukti Korpan Odoron
Korpa odoro povas esti hontinda, sed feliĉe, en la plimulto de kazoj, ĝi ne signas gravan problemon. Estas aferoj, kiujn vi povas fari por malpermesi BO, aŭ almenaŭ tondi ĝin laŭ glito.
Dormi almenaŭ unufoje ĉiutage. Uzu sapon aŭ duŝan ĝelon kaj malproksime ĝisfunde, precipe en areoj inklinaj al BO
En speciale varmaj, humidaj areoj, dufoje-ĉiutagaj duŝoj povas esti en ordo. Ĝi ne diras - duŝu ASAP post ekscii aŭ svingi.
Uzi anti-bacterian sapon. Se regulaj pluvoj ne faras la lertaĵon, uzu anti-bakterian sapon aŭ korpon lavon kiel Dial. Ĉi tiuj laviloj povas helpi redukti la nombro de bakterioj sur via haŭto, do estas malpli por turni ŝviton en akcelon.
Akiri la ĝustan underarmprodukton. Ĉu vi sciis, ekzistas diferencoj? Deodorantoj faras vian neromarkon malpli gastama hejmo por bakterioj. Ili ankaŭ helpas maski BO kun aromo. Antiperspirantoj, aliflanke, blokas la ŝvitajn glandojn por redukti la svingon. Se vi ne ŝvitas multon sed ricevas korpon odoron, maldoloruloj estas la vojo por iri. Se vi estas svetero, certigu, ke vi ricevas produkton, kiu estas etikedita kontraŭ kontraŭpiro kaj senodorado. Se vi ricevas gravan BO, serĉu pli fortan produkton kun pli altaj procentoj de aktivaj ingrediencoj. Se super-la-vendotaj produktoj ne subtenas vin freŝa, parolu kun via kuracisto pri ricevado de preskripto antiperspirante / senodorigilo.
Vestu spiralajn ŝtofojn. Naturaj ŝtofoj, kiel kotono, estas pli bonaj ol poliistoj, nilonoj, kaj radioj, kiam ili konservas BO ĉe la vosto. Naturaj fibroj spiras, permesante la ŝviton forvapori. Evitu ŝtofojn, kiuj kaptas ŝviton kontraŭ la haŭto. Ĉi tiuj permesas pli bonan reproduktadon por korpa odoro por disvolvi. Kiam vi ellaboras, elektu por humideco-teksaj ŝtofoj.
Elimini aŭ redukti spikajn aŭ akrajn nutraĵojn de via dieto . Fortaj odoraj manĝaĵoj kiel kurio, ajlo, pikaj paprikoj, Brusaj ŝuoj, brokoloj, kaj cepoj povas kaŭzi pli akra ŝvito. Eĉ alkoholo povas eĉ havi efikon sur la odoro de via ŝvito. Se vi manĝos ĉi tiujn tipojn de nutraĵoj regule, provu redukti ilin aŭ forigi ilin tute kaj vidi ĉu tio ne helpas dolĉigi vian ŝviton.
Ŝafu aŭ vakso. Appocrine glandoj koncentras en areoj kovritaj de haroj, nome la akseloj kaj la puba areo. La haroj tenas ŝvito kaj faras bonan medion kie bakterioj povas prosperi. Eltiri harojn povas iri longan vojon por kontroli la korpan odoron. Jes, infanoj, tio signifas, ke vi eble volas konsideri rabati viajn neromarojn. Se vi preferas ne iri tute nuda en iu ajn areo, trimpante la harojn supre ankaŭ povas helpi redukti BO
Kuracaj Traktadoj por Korpa Odoro
Se vi faris ĉion por helpi redukti korpon, kaj ne rimarkas pliboniĝon, donu al via kuracisto alvokon. Vi eble havas ion malsaman, kio bezonas trakti (ekzemple funga infekto). Aŭ, vi nur bezonos pli fortan traktadon por ricevi korpon odoro sub kontrolo. Iuj ebloj:
- Preskriptaj antiperspirantoj / senodorigiloj estas pli fortaj ol tio, kion vi povas akiri super la kontrakto kaj estas tipe la unua traktado por korpa odoro.
- Antibióticos , tópicos kaj parolaj, povas helpi redukti bakteriojn sur la haŭto.
- Botox blokas la impulsojn, kiuj rakontas la ŝvitajn glandojn por produkti ŝvito. Ĉi tio ne estas permanenta riparo, tamen, kaj kuracado devas esti ripetita ĉiun malmultajn monatojn.
- Lasero-kuracado povas ĉerpi aŭ detrui ŝvitajn glandojn.
- Kirurgio por forigi ŝvitajn glandojn fariĝas en ekstremaj kazoj.
Vorto De
Vi povus diri, ke via korpo estas nature desegnita por produkti korpon odoron. Ĉiuj ricevas BO kelkfoje. Vi tute ne povas forigi ĝin. Kaj, plej ofte, korpo odoro estas pli rimarkinda al vi ol ĝi estas al iu ajn alia.
Se korpo odoro influas vian vivon, bonvolu doni al via kuracisto alvokon. Estas traktadoj haveblaj por helpi redukti ĝin kaj helpi vin senti konfidon denove.
> Fontoj:
> Pastro DK, Harper DS. "Traktado de koraj odoro en primara prizorgo." La Flegistino . 2012 Mar 13; 37 (3): 15-8.
> Callewaert C, De Maeseneire E, Kerckhof FM, Verliefde Al, Iras de Wiele T, Boon N. "Microbia Olora Profilo de Poliestero kaj Kotona Vesto post Bonveniga Sesio." Aplikita kaj Media Mikrobiologio. 2014 Nov; 80 (21): 6611-9.
> Hamada K, Haruyama S, Yamaguchi T, et al. "Kio Determinas Homan Korpan Odoron?" Eksperimenta Dermatologio. 2014 majo; 23 (5): 316-7.