Menstruo havas multajn nomojn: via periodo, monata ciklo, mensoj, eĉ Onklino Flo. Malgraŭ tio, kion vi nomas ĝin, la menstruo estas vaginara sangado, kiu okazas ĉiumonate.
Dum la monata menstrua ciklo, viaj hormonoj preparas vian uteron (utero) por gravedeco. Se vi fariĝos graveda, tiam via periodo kutime ne revenos ĝis post akuŝo. Se vi ne gravediĝos, tiam vi verŝos la dikajn tegmentojn de via utero (la endometrio) kaj ekstran sangon tra via vagino.
Kion Vi Devas Scii Pri Via Periodo
Menstruo plene normala procezo, kiu okazas al preskaŭ ĉiu persono kun utero. Kaj tamen ekzistas multaj konceptoj pri tio. Jen ses faktoj por malkonstigi tiun tempon de la monato:
Kio estas Konsiderata Tago 1
La unua tago, kiun vi spertas, iu kvanto de sangrado konsideras la Tagon 1 de via menstrua ciklo. Dum plej multaj menstruaj cikloj estas de 28 ĝis 30 tagoj, periodoj kiuj venas inter 21 kaj 35 tagoj aparte kutime konsideras normalaj.
Via periodo Majo Ŝanĝi
Via periodo eble ne estas la sama ĉiu monato - kaj tio estas bone. Ĝi povas ankaŭ esti malsama ol aliaj virinoj (ankaŭ bone). Periodoj povas esti malpeza, modera aŭ peza laŭ la sango. Ĉi tio nomas menstrua fluo . Kio estas konsiderita normala kvanto de sangoperdo dum menstruo varias. Por la plimulto de la menstruantoj, tamen, ĝi varias de kvar ĝis 12 kuleroj.
Vi ofte devus ŝanĝi vian sanitaran produkton
Vi devas ŝanĝi padon antaŭ ol ĝi trempiĝas per sango.
Vi devas ŝanĝi ĉampionon almenaŭ ĉiu kvar ĝis ok horojn. Provu uzi la plej malaltajn sorĉojn necesajn por via fluo. Ekzemple, uzu Lite aŭ Regulajn tamponojn en la plej malpezaj tagoj de via periodo, kaj rezervu la Super kaj Super Plus-tamburojn nur por viaj plej pezaj tagoj.
Ĉiu Ciklo Estas Unika
Plej multaj periodoj daŭras de tri ĝis kvin tagoj, sed iuj daŭras ĝis sep tagoj.
Dum la unuaj jaroj post kiam la menstruo komenciĝas, pli longaj cikloj estas oftaj. Kun aĝo, via ciklo inklinas mallongigi.
Ne havante vian periodon estas medicina kondiĉo
Ne havante periodon? Tio estas kio estas konata kiel amenorrea. La termino estas uzata por priskribi la mankon de periodo en knabinoj, kiuj ne komencis menstrui antaŭ aĝo de 15 jaroj. Se vi foriris sen periodo dum 90 tagoj, vi ankaŭ havas amenorrion. Kaŭzoj povas inkluzivi gravedecon, breastfeeding, ekstrema pezo, streso aŭ io pli serioza kiel medicina kondiĉo. En iuj kazoj, ne havante menstruajn periodojn povas signifi, ke viaj ovaroj ĉesis produkti normalajn kvantojn de estrogeno.
Vi Volas Vidi Vian Doktoron Pri Doloraj Periodoj
La dismenorreo estas kiam vi havas dolorajn periodojn, inkluzive de severaj krampoj. Menstruaj krampoj en adoleskantoj estas kaŭzitaj de tro multe da kemia nomata prostaglandina . En plenkreskuloj, la doloro estas foje kaŭzita de uterina fibroidoj aŭ endometriozo. La medikamentoj de supermezura doloro (inkluzive de Ibuprofeno kaj Naprokso) povas helpi malpezigi krampojn.