Kalkano doloro kaŭzita de overuse anstataŭ rekta lezo
Kalkano doloro estas komuna en infanoj. Kvankam ĝi povas esti la rezulto de specifa vundo, ĝi ankaŭ estas ofte kaŭzita de io nomata Sever's malsano, speco de overuse-sindromo simila al ŝpiniloj aŭ Osgood-Schlatter-malsano .
Infanoj kun malsano de Sever (ankaŭ konata kiel kalkanea apofisito) disvolvas mikro-frakturojn, kie la tendencoj de Aĥiloj enigas la kalkanojn (la grandan oston, kiu faras la kalkanon de la piedo).
Ĉi tiuj mikrofracturoj povas kaŭzi doloron laŭ la speco de aktiveco, kiun via infano faras. La doloro ĝenerale plimalbonigas aktivecon kaj plibonigas kun ripozo.
Kaŭzoj de malsano
La malsano de Sever estas pli ofta en infanoj kaj tipe okazas kiam la infano estas inter ok kaj 13 jaroj. Kvankam ĝi povas influi ambaŭ kalkanojn, ĝi pli ofte nur influas unu. Ĝi estas malsano de overuzado, plej ofte kaŭzita ludado de sportoj aŭ iu ajn aktiveco, kiu enhavas multan kalkanon aŭ efikon.
La malsano de Sever komune vidas ĉe la komenco de lerneja sporta sezono. Infanoj tra adoleskantoj estas speciale inklinaj al la malsano, ĉar la kalkano estas tipe kreskanta pli rapide ol la kruro. Ĝi ofte okazas en infanoj, kies piedoj kaj maleoloj ruliĝas interne, kiam ili staras (nomataj " plataj piedoj " aŭ tro-pronontaj).
Simptomoj kaj Diagnóstico de Sever's Disease
Kalkano doloro estas la difinanta simptomo de Sever's malsano, situanta aŭ al la dorso (malantaŭa) aŭ al la antaŭa apuda al la arko (plantar).
Kontraste kun kalkano aŭ maleolo, estos malmulte al neniu ŝvelaĵo aŭ ruĝeco. La doloro, tamen, povas foje esti tiel severa kiel por kaŭzi tranĉaĵo aŭ pikanta gazeto.
Diagnóstico implikas simplan elpremiĝon, en kiu paciento kuŝas inklinaj en la ekzamenanta tablon kun sia neceso fleksita je 90 gradoj. La kuracisto tiam elpremos la kalkanon ĉe la dorso, mezo kaj flanko de la kalkano por determini kie estas la doloro.
Plantar-fasko estas alia ofta kaŭzo de kalkanaj doloroj, sed kontraste kun la malsano de Sever, la doloro plejparte sentiĝas kiam la aktiveco unue komenciĝis. Post 10 ĝis 15 minutoj da aktiveco, la doloro "laboros sin" kaj solvos sian propran. Ĉi tiu estas la ĉefa diferencisto inter la du kondiĉoj.
Traktado de Sever's Disease
Traktado de la malsano de Sever centras en kombinaĵo de reakiro kaj fizikaj terapiaj teknikoj. Konata kiel la metodo RIME, la tekniko implikas:
- Ripozo (aŭ, en la kazo de infanoj, relativa ripozo)
- Glaciaj pakoj aŭ kunpremoj
- Masaĝo de la vundita piedo
- Ekzercoj, kiuj streĉas kaj plifortigas la tendencojn de Aĥil, ŝtono kaj muskoloj
Kalkanetoj, leviloj aŭ tasoj ankaŭ estas rekomenditaj por protekti la kalkanon kaj minimigi la efikon de marŝado aŭ batejoj. Pli bona pli bona kalkanilo estas pli preferinda al pli mola, kusxita.
Por severa doloro, mallonga etapo-rozo por kvar ĝis ses semajnoj povas esti helpema. Se la doloro ne estas tro malbona, kalkanumo kaj ekzerco sufiĉas. Tamen, se la simptomoj ne plibonigas, eble necesos senmovigo.
> Fonto:
> Scharfbillig, R .; Jones, S .; kaj Scutter, S. "Sever's Disease." Ĵurnalo de la Medicina Asocio Usona Podiatria. 2011; 101 (2): 133-145.