Kaŭzoj, problemoj kaj traktado
Se vi havas ebenajn piedojn, viaj arkoj estas malaltaj aŭ eble eĉ forestas. La kondiĉo ankaŭ estas konata per la medicinaj terminoj "pes planus" aŭ "pes valgus."
Plataj Piedoj kaj Superpronaĵo
Plataj piedoj ofte estas asociitaj kun troa prono, kio estas la ago, kiu kaŭzas la arkon de la piedo malsupreniri kaj enen (malplenigi) kiam la piedo batas la teron. Prono estas normala kaj necesa pieda movado.
La superpronaĵo tamen signifas, ke piedoj praas al troa grado, starante, piedirante aŭ kurante.
Pro ilia tendenco al superpronaj, plataj piedoj malpli kapablas sorbi ŝokon. Ĉi tiu difektita shock-absorción povas signifi pliigitan streson sur la piedoj, maleoloj kaj genuoj.
Vi foje povas identigi superpronadon en persono kun ebenaj piedoj per observado de ili malantaŭe. Vi povas vidi ion nomatan "signo de tro da fingroj", kie la piedfingroj de la individuo kaj antaŭfluo ŝprucas ekstere.
Foto montrante la signon tro da-fingra.
Kaŭzoj de Plataj Piedoj
- Normalaj evoluaj ŝanĝoj - Kiel infanoj kreskas, iliaj kruroj spertos disvolviĝajn ŝanĝojn, kiuj povas rezultigi la troan planadon de la arkoj kun pezo. Unu ekzemplo estas genu valgum, aŭ knock-knees, kutime normala, provizora kondiĉo en infanoj ĉe malsamaj etapoj de kresko. Mika muskolo aŭ Aĥila tendaro povas ankaŭ kontribui al plata piedo. Multaj infanoj spertos striktajn bovidajn muskolojn dum ili trapasas kreskajn ŝprucojn.
- Congenital Foot Abnormalities - Kondiĉoj kiuj ĉeestas kaj ofte estas diagnozitaj frue inkluzivi: metatarsus adductus , calcaneovalgus, kaj congénita vertikala kalkulo .
- Tarsalaj koalicioj - Tarsaj koalicioj estas kungenitalmente kunfanditaj piedaj ostoj, kiuj kaŭzas rigidan platan piedon ofte asociitan kun doloraj muskolaj espasmos. Ĉi tiu tipo de plata piedo estas kutime diagnozita poste en infanaĝo aŭ en plenkreskulo.
- Ligaj ligiloj - Ajna kondiĉo, kiu kaŭzas malfiksajn ligamojn, povas rezultigi ebenan piedon aŭ malsupera-ol-normala arko. Ligamentoj estas bandoj de ŝtofo, kiuj konektas inter si la ostojn kaj havas gravan rolon en doni formon al piedparkoj. Ekzemplo de kondiĉo, kiu kaŭzas la malfruon de ligamentoj, estas gravedeco, kie normalaj hormonaj ŝanĝoj malfiksas la ligamojn. Malsanoj kiuj kaŭzas malfiksajn ligamojn inkluzivas la sindromon de Ehlers-Danlos, la sindromon de Marfan kaj la arto reumatoide.
- Nekvalibro de Longaĵa Leĝo - Se unu kruro estas pli longa ol la alia, unu piedo povas esti ebena rilate al la alia por kompensi. Kutime, la piedo sur la pli longa membro havos flatan arkon penante mallongigi tiun grupon, balancante la niveldiferencon. Malgranda neegaleco de la kruro povas esti kaŭzita de dorsaj anormalioj kiel ekzemple scoliosis . Ĝi povas ankaŭ esti pro fakta diferenco en longo de unu kruro bone kompare kun la alia.
Problemoj Ofte Asociitaj kun Plataj Piedoj
- Hammortoj
- Buloj
- Strataj frakturoj
- Shin Splints
- Artrito de Piedloj
- Tendonitis
- Planti Fasciitis
Kiam Flat Piedoj Postulas Kuracan Atenton
Se vi havas platajn piedojn, vi nepre bezonas traktadon - kelkfoje infano aŭ eĉ plenkreskulo havos malmultan arkon kaj ne havas problemojn.
Estas normale ke la beoj aŭ infanaj piedoj aperos ebenaj ĝis la strukturo de iliaj piedoj estas pli plene evoluinta.
Se plataj piedoj kontribuas al malĉefaj problemoj, precipe kruroj aŭ piedoj, necesas traktado. Platformaj piedoj foje povas kaŭzi malfacilecon marŝi aŭ kurante kaj interrompi kun atletikaj agadoj. Vizito al podiatristo implicos taksadon de pieda strukturo kaj funkcio. Krom pieda ekzameno, vizito povas inkluzivi piedajn X-radiojn kaj analizon de viaj piedoj dum marŝado.
Orthotics por Plataj Piedoj
Via podiatristo povas preskribi arkajn subtenojn aŭ ortotikojn por kontroli la prononcon.
Dum ortodikoj kaj arkaĵaj subtenoj ne konstante korektas la formon de la arko, ili helpas kontrolan troan prononcon, kiu povas kaŭzi vestojn kaj muskolojn sur viaj muskoloj kaj artikoj. Sneakers kun dezajno nomata movado-kontrolo ankaŭ estas helpema por superpronatoroj. Ĉi tiu stilo de sneaker havas dezajnon, kiu kreas pli stabilecon limigante movadon en la kalkano kaj arka areo de la ŝuo. Aldone, fizika terapio kaj streĉaj ekzercoj povas esti en ordo, precipe se tendonitis ( tendenco-inflamo ) ĉeestas.
Bracing, Casting and Surgery por Flat Piedoj
Platformaj piedoj, kiuj estas la rezulto de konvenaj aŭ disvolviĝaj anormaloj, povas postuli pli interrompan, kiel ekzemple bracing, casting aŭ kirurgia korekto.
- Brako korpigas arkon subtenon en aparaton kiu aliĝas al la malalta kruro, donante kroman subtenon kaj plata-piedan kontrolon. Bukado aŭ pieda kirurgio ankaŭ povas esti garantiita en kazoj kiam ebenaj piedoj estas kaŭzitaj de neŭrologiaj malsanoj aŭ estas difektitaj de posta tibia tendonito , kiu povas esti longtempa komplikaĵo de ebenaj piedoj.
- Casting estas metodo uzita por infanoj kies ebenaj piedoj estas kaŭzitaj de ostaj poziciaj anormaloj, kiel ekzemple metatarsus adductus. Ĝi implikas uzi serion da ĉasoj por helpi reenigni krurojn kaj piedojn al sia propra anatomia pozicio .
- Kirurgiaj proceduroj por ebenaj piedoj varias laŭ la radika kaŭzo de la kondiĉo. Kirurgia korekto por regado de pruado eble inkluzivas ostajn enplantojn aŭ Aĥillan tendon plilongigantan. La transdono de Tendono, kiu estas proceduro por re-aliĝi tendon al alia areo de osto, povas ankaŭ esti uzata por redukti prononcon kaj plibonigi piedan funkcion.
> Fontoj:
> Mahan, Kieran T. MS, DPM, FACFS. (1992) Pes Planovalgus Deformity. En McGlamry, E. Dalton, DPM, Bankoj, Alan S. DPM, Downey, Michael S. DPM. (Eds.). Ampleksa Tekstlibro de Pieda Kirurgio. (Dua ed.) (Pp.769-779). Baltimore: Williams & Wilkins.