TENS uzas malgrandan elektran fluon por malpezigi doloron
TENS-unuo estas aparato, kiun vi povas uzi hejme por domaĝado. TENS staras por transcutanea elektra nervo-stimulo . Por uzi TENS-unuo, vi metu glikajn elektrododojn sur la haŭto ĉirkaŭ dolora areo, kiel ĉe la malgranda de via dorso. Kiam la TENS-unuo estas turnita, ĝi liveras malgrandan fluon tra la elektrodoj al la haŭto kaj ŝtofoj ĝuste sub ĝi.
Vi verŝajne sentos iom da pingloj-kaj-nadloj-tajliloj ĉe la kutimaj agordoj. Sed la intenseco povas esti fiksita sufiĉe alta por fari muskola tordiĝon.
Kiel TENS Laboras
TENS estas interrompita la doloro-ciklo per liverado de ne-dolora sento al la haŭto ĉirkaŭ la doloro-ejo. En esenco, TENS modulas la manieron, kiun ni pretigas la dolorajn sentojn de tiu regiono. TENS fermas la dolora pordego, do paroli.
Dependanta de la ofteco la TENS-unuo liveras, la elektra stimulado povas ankaŭ deĉenigi la korpon por liberigi endorfinojn. Endorfinoj agas kiel naturaj doloroj kaj helpas plibonigi la bonstaton.
TENS por Kronika Doloro
Ĉu TENS malpezigas kronikan doloron ? Bedaŭrinde, la ĵurio ankoraŭ restas sur ĉi tiu. Kelkaj esploristoj determinis ke TENS povas helpi kontrolan kronikan doloron. Tamen, plej multaj studoj montras malmultan diferencon inter la TENS-unuo kaj la placebo. Kiel plej multaj kronikaj doloroj, TENS ne funkcias por ĉiuj.
La evidenteco estas pli bona, ke TENS povas helpi malpezigi akran doloron, kun pacientoj spertantaj malpli da doloro ol kun placebo-aparato.
La bona novaĵo estas, ke TENS havas malmultajn adversajn efikojn, se iu ajn. Specife, ĉi tiu traktado ne interagos kun viaj aliaj kuraciloj , kaj ĝi ne faros vin dormema. Unufoje via TENS-unuo estas planita, ĝi estas facile apliki kaj povas esti uzata dum plej multaj agadoj.
La Malaltiĝo de TENS
TENS povas instigi vin en falsan senton pri sekureco, precipe la unuaj kelkfoje vi uzas ĝin. Multaj homoj sentas doloron kaj superas sin, plimalbonigas sian doloron. Kutime homoj aŭ amas TENS aŭ ili malamas ĝin. Preskaŭ neniu griza areo kun ĉi tiuj aparatoj.
Kelkaj plej malgrandaj riskoj estas asociitaj kun TENS. Ekzemple, ĉi tiu traktado ne devus esti uzata se vi havas malriĉan senton, se vi estas graveda, se vi havas kanceron, aŭ se vi havas ŝmuriston. TENS neniam devus esti uzata ĉirkaŭ la koro, sur la kapo, aŭ super brusta ŝtofo. Ekzistas ankaŭ plej malgranda risko de haŭta kolero kun TENS, sed tia kolero estas malofta.
Provante TENS
Kvankam vi povas aĉeti TENS-unuo enretan aŭ ĉe loka apoteko aŭ magazenejo, unue vi konsultu vian kuraciston pri uzado de unu. Via kuracisto povas raporti vin al fizika terapeŭto kiu povas helpi vin determini la plej taŭgan agordon por via TENS-unuo. Vi eble devas provi kelkajn agordojn antaŭ ol vi trovos la plej bonan por vi.
Vorto De
Se vi havas kronikan aŭ akran doloron, via kuracisto povas sugesti provi TENS por helpo. Ĝi estas ne-invasiva, ne-droga elekto por malpezigi doloron. Ĝi ne funkcios por ĉiuj, kaj ĝi eble ne funkcios pli bone ol placebo.
> Fontoj:
> Oosterhof J, Wilder-Smith OH, Boo TD, Oostendorp RAB, Crul BJP. La Longtempa Rezulto de Transcutaneous Elektra Nerva Stimulado en la Traktado de Pacientoj kun Kronika Doloro: Hazarda, Placebo-Kontrolita Procezo. Dolora Praktiko . 2012; 12 (7): 513-522. doi: 10.1111 / j.1533-2500.2012.00533.x.
> Oosterhof, J kaj al. Antaŭdiro de TENS en Kronika Doloro: Prospektiva, Hazarda, Placebo Kontrolita Procezo. Doloro. Volumo 136, Aferoj 1-2. Majo 2008, pp 11-20.
> Simpson PM, Fouche PF, Thomas RE, Bendall JC. Transcutaneous Elektra Nerva Stimulo por Malpeziganta Akran Doloron en la Antaŭhospitala Aro. Eŭropa Ĵurnalo pri Kriz-Medicino . 2013: 1. doi: 10.1097 / mej.0b013e328363c9c1.