TENS-unuo estas tipo de terapia kategorio kutime uzita en fizikaj terapiaj klinikoj. TENS staras por transcutanea elektra nervo-stimulo. Ĝi estas malgranda kuirilaro funkciigita maŝino kiu uzas elektran stimuladon por malpliigi doloron. TENS povas esti uzata por helpi administri kaj kronikan kaj akran doloron; Via fizika terapeŭto povas helpi determini la plej bonan uzon de TENS por via kondiĉo.
Se vi havas vundon aŭ malsanon, kiu kaŭzas limigitan funkciajn mobilizojn kaj dolorojn, vi povas profitigi de fizika terapio por helpi vin administri vian doloron kaj rekuperi vian moveblecon. Via PT povas elekti uzi terapiajn kategoriojn, kiel TENS, kiel parto de via kompleta rehabila programo.
Kiel Vi uzas TENS?
TENS estas uzata per aplikado de malgrandaj elektrodoj al via korpo per vosto. La elektrodoj devas esti super la areo, kiu kaŭzas al vi doloron. Via PT povas agordi la TENS-unuo por la ĝusta apliko, kaj tiam la maŝino estas turnita kaj elektra fluo estas sendita tra la elektrodoj. Svinga sento sentiĝas en la suba haŭto kaj muskolo.
Vi povas malrapide kaj zorgeme pliigi la intensecon de la stimulo provizita de la TENS. La intenseco devus esti levita ĝis la sento provizita sub la elektrodoj sentas forta, sed komforta. Vi sentos iomete tingling kaj masaĝanta senton sub la elektrodoj.
TENS devus esti aplikita dum 15 ĝis 30 minutoj, kaj ĝi povas esti uzata plurajn fojojn tage. Kelkaj homoj havas malgrandajn hejmojn, kiuj povas esti uzataj kiel vi trapasas la tagon. Tamen oni devas zorgi pri tio. TENS ne devus esti uzata dum banado aŭ duŝo, dum ĝi veturigas aŭton aŭ dormas.
Kion Faras TENS?
Ĉi tiu signalo de TENS disrompas la dolora signalo sendata de la tuŝita areo al la ĉirkaŭaj nervoj.
Kiam TENS aplikiĝas, via cerbo atentos la elektran signalon, kaj ne atentos vian doloron. Ĉi tio nomas la teorio de la pordego de TENS-imagi, ke viaj doloroj estas pordego, kiu malfermiĝas al via cerbo. Nur unu signalo trapasas la rigardon samtempe.
Ĝi estas teorigita, ke TENS eble ankaŭ funkcios pliigi la liberigon de doloro-batali endorfinoj en la areo kie la elektro provizas. Ĉi tiu natura kemie-amaskomunika procezo povas helpi malpliigi vian doloron kaj doni al vi senton de bonstato.
Ĉu TENS Vere laboras?
TENS povas esti efika doloroŝanĝulo, sed ĝi ne devus esti via sola traktado uzinte ĝin en fizika terapio. Esploro indikas, ke TENS ne funkcias por ĉiuj , kaj ĝi akiris gradon de "C" fare de la Filadelfia Panelo por Efikeco en Fizikaj Terapiaj Traktadoj. Ĉi tio signifas, ke esplorado ne konstante indikas, ke TENS estas la plej efika traktado por certaj kondiĉoj.
Gravas labori proksime kun via kuracisto kaj fizika terapeŭto por determini ĉu TENS estas bona traktado-eblo por via specifa kondiĉo. Unu el la plej efikaj traktadoj por ia ajn fizika terapio estas terapia ekzerco. Ĉi tio estis pruvita kiel sekura kaj efika maniero plibonigi vian movadon kaj malpliigi vian doloron.
Se vi havas doloron, kontrolu vian kuraciston kaj vizitu vian fizikan terapiiston por komenci la ĝustan kuracan reĝimon por vi. Via PT povas elekti provon de TENS por vi vidi se ĝi povas proponi al vi doloron reliefon. De ĉi tiu maniero, vi povas reakiri rapide kaj sekure al via normala nivelo.
Ankaŭ konata kiel: transcutanea elektra nervo-stimulo.
Redaktita de Brett Sears, PT, la Sperta Fizika Terapeŭto ĉe.