Kio estas kvar kano, kaj kiel via fizika terapeŭto helpas vin uzi quad kanon por marŝi?
Kvadra bastono estas movebla aparato kiu helpas marŝadon kaj moveblecon. Ĝi estas simila al norma bastono, sed ĝi havas metalan bazon ĉe la fundo kun kvar malgrandaj piedoj kiuj etendas de la bazo. Ĉi tiuj piedoj havas kaŭĉukajn ĉapojn, kiuj helpas redukti la svingon sur la plankon. Quad-kanoj estas kutime faritaj kun malpezaj aluminio kaj estas ĝustigitaj per malgranda push-butono.
Kiu devus uzi kadalan kanon?
Foje post malsano aŭ vundo, unu aŭ ambaŭ el viaj kruroj povas esti malforta. Ĉi tiu malforteco eble malhelpas vin marŝi kutime. Etendita periodo de senmoviĝo aŭ litopovo povas konduki al ŝanĝoj en via ekvilibro. Kvadra kano helpas al ekstra subteno por permesi vin marŝi sendepende kaj sekure.
Avantaĝo de kvanto da kano estas ke ĝi provizas bonan stabilecon. Quad-kanoj ankaŭ povas esti uzataj sur ŝtuparoj, kontraste kun normo aŭ radoj. Dum sidanta, kvara bastono povas stari apud vi kaj ne falos. Kiam vi levigxas de la sidado, nepre uzu la kvaran kanon por eltiri vin el la seĝo, kiel gxi eble finos. Stariĝu unue kaj poste ekprenu la tenilon.
Unu malavantaĝo de kvara bastono estas ke ĝi postulas vin marŝi iom pli malrapide. Ĉi tio povas esti bona afero, se via vido kaj ekvilibro estas kompromititaj post vundo aŭ malsano. Sed, se vi serĉas marŝi ie rapide, kvadrato eble malrapidigos vin.
Tipoj
Estas esence du specoj de kvar kojoj: larĝaj kaj mallarĝaj bazaj kvar kundoj. Larĝaj bazoj de kvar bazoj havas pli grandan bazon, kie la kvar faltoj estas kunigitaj. Ĉi tio helpas doni pli da subteno kaj plibonigitan stabilecon dum marŝado. Larĝa bazo quad-kano estas pli peza kaj povas esti pli malfacila manovri. Mallarĝa bazo quad-kano havas pli mallarĝan bazon, kie la kruroj estas kunigitaj.
Kvankam ĉi tio provizas malpli da subteno ol larĝa bazo quad-kano, ĝi estas pli facile leviĝi kaj manovri dum marŝado.
Elektante Quad Cane
Elektinte kvanton da kanoj, gravas labori kun via kuracisto kaj fizika terapeŭto por decidi ĉu mallarĝa aŭ larĝa baza quad-kano estas plej bone por vi. Ĝenerale, limigoj en via forto kaj ekvilibro diktos, kio estas plej bone por vi. Kun gravaj malforteco aŭ ekvilibraj limigoj, larĝa bazo quad-kano eble plej bone. Se via malforteco kaj ekvilibraj limigoj estas mildaj, mallarĝa bazo quad-kano eble estas la plej bona elekto.
Se vi nun marŝas kun norma marŝisto aŭ radia marŝanto, progreso al kvar kanoj povas esti garantiita. Nepre kontrolu kun via kuracisto kaj fizika terapeŭto por vidi, ĉu quad kano taŭgas por vi. Via fizika terapeŭto ankaŭ povas instrui al vi la taŭgan manieron por marŝi per kvar kanoj.
Sizing
Antaŭ marŝi kun kvar kano, vi devas esti certa, ke ĝi estas la ĝusta grandeco por vi. Plej multaj estas ĝustigitaj. Simple premu la malgrandan butonon sur la bastonon por ĝustigi.
Por certiĝi pri la ĝusta grandeco , staru apud la bastono kun via brako ĉe via flanko. Se staranta estas malfacila, certiĝu, ke iu estas proksima por helpi vin. La tenilo ĉe la supro de la bastono devus esti ĉe la nivelo de via pojno.
Kiam vi tenos la tenilon, via kubuto devus esti fleksita iomete.
Marŝante Kun Kada Kano
Por marŝi per kvar kanoj, sekvu ĉi tiujn simplajn paŝojn.
- Tenu la bastonon unuflanke. Se unu kruro estas malforta, tenu la bastonon en la mano kontraŭ la malforta kruro.
- Antaŭeniru la quad kanon antaŭen pri unu longo de unu brako. Certiĝu, ke ĉiuj kvar kruroj de la kvar-kanoj kontaktas la plankon por malhelpi malplenigon.
- Paŝu antaŭen kun la malforta kruro.
- Bonvolu premu malsupren en la tenilon de la kvara bastono kun via mano por helpi kun stabileco. Antaŭu vian alian kruron iomete preterpasita al unua piedo.
- Ripeti ĉi tiun ciklon.
Certiĝu, ke via PT helpas vin starigi vian kvadraton kaj eviti komunajn erarojn, kiujn iuj homoj faras, kiam ili marŝas per bastono.
Kiam Devus Min Lasi Uzanta la Quadan Kanton?
Ĉar via forto kaj ekvilibro plibonigas, vi rimarkos, ke marŝado estas pli facila. Kiam tio okazas, eble temas uzi norma bastono, kiu provizas malpli subtenon aŭ tute ne uzas neniun aparaton. Estu certe paroli kun via kuracisto kaj fizika terapeŭto por certiĝi, ke vi savas ĉesi uzi la quad-kanon. Foje, fortaj kaj ekvilibraj limigoj estas konstantaj, kaj sekve, marŝante kun la kvaro da kanoj povas esti konstanta ankaŭ.
Se vi suferas vundon aŭ malsanon, vi eble havas malfortajn aŭ ekvilibrajn aferojn, kiuj malhelpas vin marŝi. Kvadra bastono povas esti bonega aparato uzi por helpi certigi, ke vi povas marŝi sekure kaj sendepende.
Fonto: O'Sullivan, SB (1994). Fizika rehabilitación: takso kaj traktado. Filadelfia: FA Davis-Firmao