Kronika doloro, longatempa doloro, konstanta doloro aŭ konstanta doloro - kio estas en nomo?
Dum vi povus uzi iun ajn el ĉi tiuj terminoj por priskribi la agrablan kompanon de malagrablaj sentoj, kiujn vi spertas kutime, konstanta doloro povas doni al vi pli bonan vojon kompreni kaj direkti vian kondiĉon.
Jen kial:
Persistenta Dolora Difino
Multaj pacientoj kaj praktikistoj komencis anstataŭigi frazojn kiel kronika doloro, kronika malantaŭa doloro, kronika kolo doloro ktp. Kun konstanta dorso doloro, kolo doloro ktp.
La kialo por la ŝaltilo venas de profesiaj sanoj kaj doloroj, kiuj en la lasta jardeko aŭdiĝis kaj raportis, ke pacientoj emas rilatigi kronikan dorson kiel kondiĉon, kiun ili bezonas kuraci kaj fari. Kiam enkadrigitaj de ĉi tiu maniero, kronika doloro estas io pacientoj senĉese provas ripari unufoje por ĉiuj.
Dum kronika malantaŭa doloro raportas al verŝajne neŝanĝebla kondiĉo, uzante la vortan daŭron anstataŭ kronikaj konotacioj, kiu daŭras pli longan ol unu atendus aŭ preferas. Ĉi tiu pli kompleta priskribo povas malfermi novajn eblecojn por vivi bone.
Akra vs Konstanta Doloro - Kio estas la Diferenco?
Kiam vi unue vundas vian kolo aŭ reen, vi estas en la akra (kaj, iom poste, la subakta) fazo. Ĉe ĉi tiu punkto, kaj ĝis ĉirkaŭ 3 monatoj, la doloro, kiun vi spertas, plejparte pro inflamo kaj histo difektas. Vi povus pensi pri simptomoj kiuj okazas dum akraj kaj subakvaj fazoj de vundo kiel doloro, kiu havas senton.
Io vundas, kaj vi sentas ĝin.
Sed post proksimume 3 monatoj, la centra nervoza sistemo kunigas la sperton. La centra nervoza sistemo, kiu konsistas el via cerbo kaj medolo, estas kompleksa mesaĝado. Kelkaj el ĝiaj multaj laboroj inkluzivas ricevantan stimulon - kiu poste fariĝos doloro aŭ alia sento kiel varma, tikta, ktp.
- sendante mesaĝojn al aliaj partoj de la nervoza sistemo, kunmetante motoron (movadon) respondon al la sentoj, kiujn vi sentas kaj kategoriigas la sperton de via doloro en unikan vojon al vi.
Kunteksto de Via Konstanta Doloro
La cerbo estas la organo, kiu havas senton de la stimuloj envenantaj de la ekstera mondo. Ĝi tiam sciigas vin, ĉu vi estas en doloro, kaj ĝuste kia doloro sentas. La cerbo ankaŭ ludas gravajn paperojn en formado de rilataj respondoj kiel ekzemple ajna depresio, kiu povas akompani la doloron, decidi preni pozitivan sintenon pri la neevitebla ŝanĝo de vivstilo kaŭzita de la vundo kaj multe pli.
Kaj la cerbo povas contextualigi viajn sentojn, inkluzive de doloro, al kiu vi estas kiel persono. Alivorte, ĝi faktorigas la listojn, kiujn vi ludas laborante, kun via familio, en via socia vivo kaj kiel parto de via kulturo kun la fizika kondiĉo de viaj ŝtofoj. La cerbo ankaŭ respondecas pri ŝanĝoj en personeco pro doloro. Ĉi tiuj estas nur kelkaj vojoj, kiujn la cerbo kunordigas sperton de via vundo, kiu estas individua al vi.
La ŝanĝoj en via cerbo post dorso aŭ kolo lezo inklinas teni pli longe ol la damaĝo de ŝtofo, kiun vi probable daŭris.
Scianta ĉi tion estas la ŝlosilo moviĝi kun via vivo post-vundo.
Persa Majo provizos vin kun pli espero ol kronika
Kiam vi uzas la terminon konstanta doloro, la referenco al la histo damaĝo estas prenita, kaj la emfazo estas pli sur la maniero, en kiu via centra nervoza sistemo, denove, via cerbo kaj medolo espinal, procezas stimulojn.
Estas vero, ke por iuj homoj, elŝalti kronikaĵon por konstanta ne ŝanĝiĝas kiel ili sentas; por ili, kiel vi diras ĝin, ĝi ankoraŭ signifas amplifitan doloron kaj / aŭ aliajn aberrajn sentojn.
Sed vi havas la kapablon elekti.
Ampleksa vario de teknikoj kaj metodoj estis disvolvita kaj plibonigita dum la lastaj jardekoj, kiuj povas helpi vin malŝalti la volumon per doloro kaj lerni kiel klarigi vian pensadon, do vi ne forgesas al tio, kion vi sentas.
Ĉi tiuj inkluzivas cognitivan kondutan terapion, alternativajn terapiojn, kaj kernan stabilecon .
Komprenante la diferencon inter kronika kaj konstanta doloro, kun kronika emfazo de histo-damaĝo, kiu devas esti solvita kaj konstanta rilate al kiel vi, en via tutaĵo, procesas la stimulojn kiuj kaŭzis la doloro en la unua loko, povas helpi vin fari bonajn vivstilojn. . Kaj kiel rezulto, vi eble trovos pasintajn simptomojn kaj limigojn estas pli facila ol vi pensas!