Kiam kaj Kiel Uzi Normon aŭ Wheeled Walker
Foje post malsano, vundo aŭ kirurgio, vi eble havas malfacilaĵojn marŝante aŭ moviĝanta. Malforteco, ekvilibro-malfacilaĵo aŭ kirurgiaj pezaj limigoj povas postuli, ke vi iru kun helpo aŭ kun aparato por certigi sekurecon.
Unu tia aparato, kiu povas helpi vin marŝi sekure kaj sendepende, estas promenado. Estas multaj malsamaj tipoj de piedirantoj por elekti.
La du ĉefaj specoj de walkers estas norma marŝisto kaj rulŝinisto.
Norma Walker
La norma marŝisto estas tipe aluminio-framo kun kvar ĝustigitaj kruroj kiuj kontaktas la plankon. Estas malgrandaj mankriboj sur la supro por teni la marŝanton. La kruroj helpas aldoni subtenon dum vi iras. Ankaŭ estas kaŭĉukaj kaskedoj sur ĉiu kruro por helpi alpreni la plankon kaj malhelpi la marŝanton de glitado.
Avantaĝo de normala marŝisto estas ke ĝi provizas grandan kvanton de stabileco por helpi malhelpi perdon de ekvilibro kaj fali. Unu malavantaĝo estas, ke vi devas uzi viajn brakojn por levi kaj antaŭeniri la piediron dum irado. Se viaj brakoj estas malfortaj, ĉi tio povas prezenti problemon. La leviĝo kaj antaŭeniro de la marŝanto povas iĝi ruza. Ankaŭ, norma marŝanto estas malfacile uzi sur ŝtuparo, kaj ofte vi bezonos alian personon por helpi porti la aparaton supren kaj malsupren ŝtuparoj.
Norma marŝisto kutime havas faldan mekanismon, kiu permesas ke la promenado estu faldita plata por facila transporto en aŭto aŭ publika transporto.
Wheeled Walker
Rulla marŝisto kutime estas aluminio enkadrita kun du radoj sur la antaŭaj faltoj. Ĉi tio permesas ke la promenado piedpremu laŭ la planko dum marŝado kaj forigas la bezonon levi la promenanton antaŭenigi ĝin.
Avantaĝo de radiŝinisto estas ke ĝi permesas vin marŝi kun pli granda rapido.
Unu malavantaĝo estas, ke ĝi estas malpli stabila ol norma veturanto kaj facile povas esti forpuŝita de vi dum marŝado. Same kiel la norma marŝisto, la radia marŝanto kutime estas dosiebla por facila stokado kaj transportado. Ankaŭ ne estas sekure uzi rulŝanĝanton piediri supren kaj malsupren ŝtuparoj.
Kiam Mi Devus Uzi Walker al Piediro?
Se vi havas kirurgion sur via kokso , genuo aŭ maleolo , vi eble ne rajtas meti vian tutan pezon sur via piedo por marŝi. Vi eble devos teni la operacion de la planko. Walker helpos provizi stabilecon kaj subtenon kaj permesos al vi subteni pezon, havante limigojn dum marŝado.
Post malsano aŭ vundo, kiu postulas etenditan periodon de litopovo kaj reakiro, vi eble havas malfortecon en unu aŭ ambaŭ kruroj. Via ekvilibro ankaŭ povas esti tuŝita post periodo de lito ripozo. Piedisto devas esti necesa por helpi provizi la subtenon, kiun vi bezonas por reiri.
Kiel mi uzas Walker?
Nepre parolu al via kuracisto kaj fizika terapeŭto por certigi, ke vi uzas la ĝustan marŝanton kaj lerni kiel uzi ĝin konvene.
Antaŭ uzi marŝanton, vi devas certigi, ke ĝi estas la ĝusta alto por vi. Por kontroli la altecon de la marŝisto, stariĝu en la kadron kaj permesu al viaj brakoj pendigi.
Se via ekvilibro kaj forto estas limigitaj, nepre faru ĉi tion kun iu proksima por helpi vin. La manieroj de la marŝisto devas esti ĉe la nivelo de viaj pojnoj. Se ili ne estas, sidiĝu kaj uzu la malgrandajn puŝajn butonojn por ĝustigi la kvar krurojn de la marŝisto al la ĝusta alteco.
Marŝante kun norma marŝisto povas esti malfacila, ĉar vi devos levi la promenanton kaj antaŭeniri ĝin dum irado. Ĉi tiu facila, paŝo post paŝa gvidilo povas helpi vin sekure marŝi kun norma promenado. Certiĝu, ke vi ne staru tro proksime al la antaŭa kruco de la marŝisto. Ankaŭ, certigu, ke ĉiuj kvar piedoj kontaktu la plankon samtempe por eviti tondi la marŝanton.
Marŝi kun radiŝinisto estas pli simpla tasko. Por marŝi kun radiisto, staras ene de la marŝisto kaj antaŭenpuŝu ĝin antaŭeniri. Provu eviti stari tre proksime al la fronto de la marŝisto. Krome, ne lasu la radilan marŝanton tro malproksime antaŭ vi dum vi marŝas.
Kiel mi scias kiam mi ne bezonas la Walker?
Ĉar via forto kaj ekvilibro plibonigas post lezo aŭ malsano, vi eble ne bezonas marŝi kun piediranto plu. Kraboj, kvar kanoj aŭ norma bastono eble pli taŭgas por vi. Vi devas paroli kun via kuracisto kaj fizika terapeŭto por decidi kiun aparato estas plej bona por via specifa kondiĉo. Jen kelkaj el la aliaj opcioj.
- Aksilaj kruĉoj: Aksilaj kruĉoj estas kruĉoj, kiuj etendas ĝis viaj akseloj. Kruĉoj provizas malpli stabilecon ol normo aŭ radoj. Axilary crutches ankaŭ povas pinĉi la aksilojn, do certu, ke viaj kruĉoj estas konvene taŭgaj .
- Lofstrand aŭ kanadaj kruĉoj: Ĉi tiuj kruĉoj, ankaŭ nomataj antaŭbrakaj kruĉoj, havas malgrandan manikon sur la supro proksime de la tenilo, kiu permesas la kruĉojn esti certigitaj al la antaŭgrafoj, kaj ili permesas uzi vin por uzi viajn brakojn. Ili praktikas uzi kaj provizi malpli stabilecon ol aliajn aparatojn, kiel ekzemple promenadojn aŭ aksilojn.
- Quad Cane: Kvadra bastono estas kano kun kvar malgrandaj porkoj, kiuj etendas el metala bazo ĉe la fundo de la bastono. Ĉi tiuj porkoj kontaktas la plankon kaj helpas provizi larĝan bazon de subteno por la bastono.
- Norma Kano : Norma bastono, aŭ rekta bastono, estas unu sola bastono kun kurbigita tenilo por teni. Iuj normaj bastonoj estas ĝustigitaj, kaj aliaj estas lignaj kaj devas esti tranĉitaj al la ĝusta grandeco antaŭ ol uzi. Norma bastono povas esti uzata kiam vi bezonas kroman subtenon aŭ ekvilibron, sed ĝi provizas malpli da subteno ol kruĉoj aŭ promenado.
Vorto De
Walkers provizas al vi grandan kvanton de stabileco kaj sekureco kiam konvene uzata. Laborante kun via kuracisto, fizika terapeŭto aŭ kuracisto, vi povas esti certa uzi la ĝustan aparaton taŭge por certigi la plej sekuran nivelon de funkcia movebleco kaj sendependeco.
> Fonto:
> O'Sullivan SB, Schmitz TJ, Fulk GD. Rehabilitación fizika . Filadelfia: FA Davis Firmao; 2014.