Ekzistas vario de sanaj problemoj, ke persono kiu havas IBS estas pli verŝajna ol persono, kiu ne havas IBS . Surprize, senhelpa kruda sindromo (RLS) estas unu el ili! Ĝi ne ŝajnas fari logikan senton - kiel eble ĝi estas, ke neurologia malordo asocias kun gastrointestina malordo? Ni rigardu, kio estas RLS kaj kiaj iuj kialoj estu por ĝia transloko kun IBS.
Kio Sennombra Leg-Sindromo?
RLS estas movado-malordo en kiu persono spertas malkomforta instigas movi siajn krurojn. Simptomoj tipe okazas dum tempoj de ripozo aŭ senaktiveco, precipe dum la vespero kaj en la nokto. Ĉi tiuj konvinkaj impostoj ofte malpeziĝas kun movado. Ĝi kalkulas ke RLS efikas proksimume 5% de la populacio. La malordo tuŝas pli da virinoj ol viroj, kaj kvankam ĝi ĉefe influas plenkreskulojn, ĝi ankaŭ influas surprize altan nombron da infanoj.
Por multaj homoj, RLS ne estas iu pli malgranda kolero. Simptomoj de RLS povas esti sufiĉe fortaj por turmenti dormon, kio povas konduki al laceco kaj malhelpi la ĉiutagan funkciadon. Ĉe ĝia plej malbona, la elĉerpiĝo kaŭzita de RLS povas negative influi sian laboron, familiajn rilatojn kaj socian vivon. Iuj homoj kun RLS spertas deprimojn, koncentriĝojn kaj memorajn malfacilaĵojn.
La RLS-Sperto
Kun RLS, la instigo movi la krurojn povas varii iomete de iomete malkomforta al sincere dolora.
Vortoj uzataj por priskribi la aserton inkluzivas malkomfortan, malagrablan, rampante, tirante kaj batante. Similaj sentoj en aliaj partoj de la korpo estas pli maloftaj, sed ne senkonsideraj. Sentoj plej verŝajne influas ambaŭ flankoj de la korpo, sed iuj homoj spertas sentojn nur unuflanke aŭ la alian.
Simptomoj inklinas varii, ambaŭ en terminoj de intenseco kaj en terminoj pri kiom ofte ili okazas.
Movado povas provizore malpezigi la malagrablajn sentojn ĝis la persono revenas al ripozo, en kies kazo la sentoj daŭras. Por ricevi simptoman reliefon, homoj, kiuj havas RLS provas diversajn aferojn, inkluzive de ŝvebado aŭ etendado de siaj kruroj dum sidantaj, ĵetantaj kaj enlitiĝantaj, aŭ efektive leviĝantaj kaj paŝante la plankon. Simptomoj povas malpliiĝi en la horoj de la mateno, permesante pli ripozan dormon.
RLS-simptomoj povas esti plimalbonigitaj post okupata, aktiva tago. Krom la vespero, homoj kun RLS povas sperti simptomojn dum daŭraj tempoj de sidado, ekzemple aŭtoj, aviadiloj kaj lokoj de entretenimiento kiel ekzemple filmoj. RLS-simptomoj povas eĉ malhelpi la kapablon sidiĝi trankvile dum praktikado de malstreĉaj ekzercoj .
Kio Kaŭzas RLS?
Neniu scias certe, kio kaŭzas RLS. Esploristoj identigis la jenajn eblajn kontribuantojn al la problemo:
- Genetika dispozicio
- Problemoj kun la neopotransmisora dopamino
- Problemoj kun la metabolo de fero
- Problemoj kun nervozaj sistemaj vojoj
RLS povas manifestiĝi sin al aliaj sanaj problemoj.
Simptomoj ankaŭ povas esti deĉenigitaj aŭ exacerbataj per medikamentaj flankaj efikoj, alkohola uzo kaj dorma senigo. Gravedeco, en aparta la lasta trimonato, povas esti ellasilon por RLS-simptomoj.
Overlap kun IBS
Studoj montras, ke iuj homoj, kiuj havas iujn gastrointestinalajn malordojn, havas pli altan indicon de RLS, inkluzive de celia malsano , malsano de Crohn kaj IBS.
Studoj pri la koincido de la du malordoj indikas ke IBS-pacientoj havas pli altan riskon por RLS kaj viceversa. Studaj taksoj indikas ke proksimume unu-kvara al unu triono de IBS-pacientoj povas ankaŭ havi RLS. Malgranda studo verŝas iujn interesajn (sed tre prelimajn!) Lumo sur diferencoj inter IB-sub-tipoj .
La plej alta interparolo de la du malordoj okazis en studaj partoprenantoj, kiuj havis IBS-D (62%), kun iomete pli malgranda en partoprenantoj kun IBS-Mixed (33%) kaj signife malpli malpliigo de partoprenantoj kun IBS-C ( 4%).
Iomete pli granda studo pri la transloko inter la du malordoj ankaŭ donis interesan rezulton. Studi partoprenantojn, kiuj havis IBS kaj RLS, ankaŭ pli verŝajne spertis simptomojn en la supra parto de la digesta vojo, inkluzive de stomako doloro, naŭzo kaj vomado.
Kial la koincido? Esploristoj rigardas diversajn teoriojn, inkluzive de la rolo de malriĉa fero-metabolo, inflamo, centra nervoza sistemo kaj malgranda intestina bakterio (SIBO). El ĉiuj teorioj, SIBO ricevas la plej atenton, kiel vi baldaŭ vidos.
RLS, IBS kaj SIBO
Kelkaj studoj estis realigitaj rigardante SIBO kiel ebla ligo inter RLS kaj IBS. En la unua studo de 32 RLS-pacientoj, SIBO estis diagnozita en 69% el ili! Antaŭ ol ni tro frenezas pri tio, gravas rimarki, ke la diagnóstico de SIBO estis farita per la uzo de spirado , metodo, kiu estas iom kontestata pri sia efikeco.
En la dua studo, 13 IBS-pacientoj, kiuj provis pozitivajn por SIBO uzante spiradajn testojn, estis traktataj kun la antibiótico rifaximin dum 10 tagoj. Laŭ la raporto, 10 el tiuj pacientoj spertis "almenaŭ 80% plibonigon" en iliaj RLS-simptomoj. En posta sekvo dato, duono de ĉi tiuj pacientoj raportis kompletan reliefon de iliaj RLS. Kiel ĉiam, ni ne povas eltiri firme konkludojn de unuopa, malgranda studo, sed se ĉi tiuj pozitivaj rezultoj povas esti replikitaj, ekzistas la ebleco, ke trakti SIBO povas helpi ambaŭ malordojn.
Esploristoj laboras por ekscii, kial ekzistas translokigo inter SIBO kaj RLS. Unu ebleco estas, ke la subaj faktoroj malantaŭ la disvolviĝo de RLS ankaŭ metis personon en risko por SIBO. Alternative, la inflamo de SIBO povas tuŝi la funkciadon de neurotransmisores, rezultigante simptomojn de RLS. Alia teorio estas, ke SIBO ludas rolon en la fero de metabolo-problemoj asociitaj kun RLS.
Kion fari Se Vi Havas Ambaŭ
La plej grava afero, se vi havas ambaŭ malordojn, certigu, ke vi diru al via kuracisto. Alia afero, ke ambaŭ pacientoj de RLS kaj IBS komune estas retuzado por diskuti simptomojn pro timo, ke iliaj simptomoj malpliiĝos! Se via kuracisto malpliigas viajn simptomojn aŭ atribuas al ili ĉiujn stresojn, trovos novan kuraciston!
Kvankam la esplorado pri la rilato inter SIBO, IBS kaj RLS estas tre preta, se vi mem sentas, ke SIBO povas esti problemo por vi, demandu al via kuracisto pri esti provita kaj / aŭ traktita por la kondiĉo.
La zorgo kaj sana dieto nur povas helpi al ambaŭ kondiĉoj. Ambaŭ kondiĉoj ankaŭ povas profitigi de redukto de alkoholo kaj kafeino. Laste, investu en hejtanta kuseneto aŭ varma akvo-botelo, ĉar varmo povas proponi anstataŭon de ambaŭ simptomoj de IBS kaj RLS.
Fontoj:
Basu, P., et. al. "Pretereco de senhezaj kruroj-sindromo en pacientoj kun irritable vola sindromo" World Journal of Gastroenterology 2011 17: 4404-4407.
Borji, R., et. al. "Asocio inter Sindromo de Irritable Kolavro kaj Sindromo de Senfruaj Legoj: Kompara Studo Kun Kontrolo" Journal of Neurogastroenterology and Motility 2012 18: 426-433.
"Sindromo de Sindromaj Legaj Faktoj" Nacia Instituto de Neŭrologiaj Malordoj kaj Stroke Alirita la 20-an de decembro 2015.
Weinstock L., Fern S., & Duntley S. "Sindromo de senhezaj kruroj en pacientoj kun nekredebla intesto-sindromo: respondo al malgranda intestina bakteria overgrowth therapy." Digestive Diseases and Sciences 2008 53: 1252-1256.
Weinstock, L. & Walters, Al. "Sindromo de senhezaj kruroj estas asociita kun irritable intesto-sindromo kaj malgranda intestina bakterio supergrowth" Sleep Medicine 2011 12: 610-3.
Yun, C., et. al. "Asocio inter irritable vola sindromo kaj senhelpaj kruroj-sindromo en la ĝenerala populacio" Journal of Sleep Research 2012 21: 569-576.