Konservu vian Ankolon en Neŭtrala Pozicio Dum Promenado kun ĉi tiu aparato
Ankola pieda ozozo (AFO) estas malmola braceo sur la malsupera kruro por apogi maleolon kaj piedon. Ĉi tiu aparato konservas la maleolon en neŭtrala pozicio dum marŝado kaj aliaj ĉiutagaj agadoj. La AFO milde levas vian piedon, maleolon kaj piedfingrojn por teni viajn piedfingrojn treni sur la teron dum marŝado. Ĉi tio helpas plibonigi vian ĝeneralan sekurecon kaj rapidon per marŝado.
Homoj, kiuj suferas piedon fali aŭ ne kapablas levi la piedon, ofte uzas malean piedan ortodon por helpi liberigi la piedfingrojn dum marŝado. Kondiĉoj, kiuj povas rezultigi piedon faligi, inkluzivas:
- Stroke
- Multobla sklerozo
- Kciatiko
- Peronea nervo-vundo
- Dorsa medolo espinal parcial
Se vi havas malfacilaĵojn pri marŝado kaj rimarkas, ke vi kaptas viajn piedfingrojn en la planko ofte, vi devus viziti vian kuraciston por akiri diagnozon de via kondiĉo kaj poste viziti vian fizikan terapiiston. Li aŭ ŝi povas taksi vian kondiĉon kaj doni al vi strategiojn por helpi trakti vian piedon .
Via fizika terapeŭto povas taksi vian vizaĝon (ofte homoj kun pieda guto montras altan paŝan paŝon ). Li aŭ ŝi povas preskribi ekzercojn por fortigi vian antaŭan tibian muskolon ĉe la fronto de via maleolo. Se via pieda falo estas provizora, ne-kutima, el la breto AFO povas esti uzata. Se ĝi ŝajnas, ke via kondiĉo estas konstanta, tiam kutimita muldita maleolo pieda ozozo povas esti garantiita.
Tipoj de Ankle Foot Orthoses
Estas malsamaj tipoj de maleolo piedaj oksoj haveblaj. Via fizika terapeŭto povas helpi vin elekti la plej bonan por via specifa kondiĉo. La norma AFO povas esti granda kaj iom malklara, sed eble necesas stabiligi vian maleolon kaj piedon dum vi marŝas.
Pli malgranda, pli movebla AFO povas esti unu kun posta folia printempo.
Ĉi tiu tipo de AFO havas malgrandan, fontan dorson, kiu etendas kaj stokas energion kiam vi paŝas. Kiam vi levas vian piedon de la tero, la posta folia printempo helpas aldoni iom da printempo en via paŝo, rapide levante vian piedon kaj piedfingrojn el la tero.
Alia tipo de maleolo pieda ortodo estas unu kun flanka aŭ antaŭa folia printempo. La profito al tio estas, ke ĝi povas esti iom pli stiligita kaj malpli videbla kiam vi iras.
Vorto de singardeco: per maleolo pieda ozozo povas froti anormale sur via piedo kaj maleolo, kondukante al haŭta uzo kaj rompo. Vi devas kontroli vian piedon ĉiutage por iuj signoj de haŭta kolero. Ĉi tio povas inkluzivi:
- Haŭta ruĝeco
- Pafi
- Varmo por tuŝi
- Sanganta
Se vi rimarkas iun ajn el ĉi tiuj kondiĉoj, ĉesu uzi vian maleolon-piedon ortodon kaj vidu vian kuraciston tuj. Vi eble bezonos, ke via AFO ĝustigis por konveni.
Se vi trapasas piedan falon, vi povas profitigi el uzado de aparato nomata maleolo pieda ozozo en via ŝuo. La aparato, kiam konvena kaj uzata konvene, povas helpi vin iradi kun plibonigita strideco kaj pli da sekureco. Via fizika terapeŭto povas helpi vin akiri kaj konvene porti vian maleolon.